थ्री-बीन प्रोटीन पावर सलाद

निर्देश

1. 1
   एक छलनी में छोले, राजमा, और बाकला को अच्छी तरह से धो लें और पानी निकाल दें।
2. 2
   लाल प्याज को बारीक काट लें और लाल शिमला मिर्च के छोटे टुकड़े कर लें। चेरी टमाटर को बीच से आधा काट लें।
3. 3
   एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस, बारीक कटा हुआ लहसुन, जीरा पाउडर, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिला लें।
4. 4
   एक बड़े सलाद बाउल में धुली हुई फलियां, कटी हुई सब्जियां और ताजा पालक मिलाएं।
5. 5
   सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएं। तुरंत परोसें।