Côtelettes d'agneau juteuses rôties au four façon BBQ
Moins de 30 minRiche en protéinesAu fourDînerRéconfortantBarbecue
Facile
30minutes
520kcal
2personnes
MACROS
par portion※gProtéines
◆gLipides
▣gGlucides
◎gSucre
◇gFibres
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Tendres côtelettes d'agneau cuites à la perfection au four avec un glaçage BBQ maison collant, sucré et salé.
Si vous avez envie des saveurs profondes et caramélisées d'un barbecue d'été tout en profitant du confort de la cuisine à l'intérieur, ces Côtelettes d'agneau juteuses rôties au four façon BBQ sont la solution parfaite. Alors qu'un rôti BBQ traditionnel ou des travers de porc à cuisson lente nécessitent des heures d'attention devant un fumoir ou un gril, cette fantastique recette offre la même satisfaction collante, sucrée et salée en utilisant simplement votre four. Le secret de ces Côtelettes d'agneau juteuses rôties au four façon BBQ réside dans le riche glaçage maison préparé à partir d'ingrédients de base de votre garde-manger. En combinant le concentré de tomate, la sauce soja, le miel et la cassonade, nous créons une base épaisse et appétissante qui imite à merveille la sauce barbecue traditionnelle. Nous ajoutons ensuite une chaleur fumée avec du paprika, de la poudre de piment, de l'ail en poudre et de l'oignon en poudre pour donner à la viande une croûte complexe et irrésistible.
La cuisson de ces côtelettes d'agneau à haute température permet aux sucres du miel et de la cassonade de caraméliser parfaitement, créant ces bords grillés tant convoités sans dessécher la viande tendre à l'intérieur. Un dernier filet de jus de citron frais vient équilibrer la richesse de l'agneau et la douceur du glaçage. Que vous serviez ces Côtelettes d'agneau juteuses rôties au four façon BBQ pour un dîner rapide en semaine ou pour un repas spécial de week-end accompagné de pommes de terre rôties et de haricots verts, elles satisferont à coup sûr vos envies de barbecue avec un minimum d'effort et un maximum de saveur.
Ingrédients
- 450 g Côtelettes d'agneau (environ 4-6 côtelettes)
- 2 c. à soupe Concentré de tomate
- 2 c. à soupe Miel
- 1 c. à soupe Cassonade
- 1 c. à soupe Sauce soja
- 1 c. à soupe Huile d'olive
- 1 c. à café Ail en poudre
- 1 c. à café Oignon en poudre
- 1 c. à café Paprika
- 0.5 c. à café Piment en poudre
- 0.5 c. à café Sel marin
- 0.5 c. à café Poivre noir
- 0.5 Citrons (le jus d'un demi-citron)
Instructions
- 1Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé ou de papier d'aluminium pour faciliter le nettoyage.
- 2Dans un petit bol, mélangez le concentré de tomate, le miel, la cassonade, la sauce soja, l'huile d'olive, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le paprika, le piment en poudre, le sel marin, le poivre noir et le jus des citrons. Fouettez jusqu'à l'obtention d'un glaçage lisse et épais.
- 3Épongez les côtelettes d'agneau avec de l'essuie-tout. Placez-les dans un grand bol et versez le glaçage dessus, en mélangeant bien pour que chaque morceau soit généreusement enrobé.
- 4Disposez les côtelettes d'agneau enrobées en une seule couche sur la plaque préparée.
- 5Rôtissez au four préchauffé pendant 15 à 18 minutes, selon l'épaisseur des côtelettes et votre degré de cuisson préféré.
- 6Pour plus de caramélisation, activez le gril (broiler) pendant les 2 à 3 dernières minutes de cuisson jusqu'à ce que les bords soient foncés, collants et bouillonnants. Surveillez-les de près pour que les sucres ne brûlent pas.
- 7Retirez du four et laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Astuces du chef
- •Si vous avez le temps, laissez l'agneau mariner dans le glaçage pendant 30 minutes au réfrigérateur avant de le cuire pour approfondir les saveurs.
- •Servez avec des pommes de terre rôties et des haricots verts pour un repas complet et réconfortant.
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