Řecká okra s rajčaty a sázenými vejci

VegetariánskéDo 60 minutVysoký obsah bílkovin • VyváženéZ jednoho hrnce • Na sporákuSnídaně • Brunch • VečeřeDomácí pohodaStředomořská • Řecká
Střední 35 min 505 kcal 2 porce

MAKRA

na porci
Bílkoviny
Tuky
Sacharidy
Cukry
Vláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Hluboce chutná a bohatá rajčatová směs s okrou, doplněná měkkými pošírovanými vejci a rozdrobeným sýrem feta. Podává se s opečeným chlebem.

Vítejte u uklidňujícího a hluboce aromatického pokrmu, Řecké okry s rajčaty a sázenými vejci. Pokud hledáte syté jídlo, které dokonale využije čerstvé suroviny, je tato Řecká okra s rajčaty a sázená vejce skutečně výjimečná. Okra má často špatnou pověst, ale když se krátce orestuje a poté dusí v bohatém rajčatovém základu, promění se v jemnou, chutnou pochoutku bez obávané lepkavosti. Kombinací čerstvých rajčat s robustními krájenými rajčaty z konzervy vytvoříte neuvěřitelně bohatou a pikantní omáčku, která slouží jako dokonalá pošírovací tekutina. Inspirovali jsme se klasickou Šakšukou a rozklepli čerstvá vejce přímo do této bublající směsi. Jak se vejce jemně pošírují, jejich bohaté žloutky vytvářejí krémovou omáčku, která se skvěle doplňuje s výraznou, slanou chutí rozdrobené fety na povrchu. Tato krásná Řecká okra s rajčaty a sázenými vejci je porcována přesně pro dva, takže je ideální pro víkendový brunch nebo útulnou a zdravou večeři během týdne. Příprava v jedné pánvi zajistí, že se chutě krásně propojí, a zároveň se minimalizuje úklid. Nezapomeňte podávat se silnými plátky opečeného chleba – budete ho nezbytně potřebovat k nabírání každé kapky kořeněné rajčatové omáčky, krémové fety a tekutých vaječných žloutků. Užijte si toto vydatné, středomořím inspirované kouzlo přímo ve vaší kuchyni!

Ingredience

  • 250 g Okra
  • 1 střední Cibule
  • 2 lžíce Olivový olej
  • 2 střední Rajčata
  • 200 g Krájená rajčata v konzervě
  • 1 lžička Koření
  • 4 velká Vejce
  • 50 g Feta
  • 2 plátky Chléb

Postup

  1. 1
    Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni.
  2. 2
    Přidejte nakrájenou cibuli a vařte 5 minut, dokud nezměkne.
  3. 3
    Vmíchejte očištěnou okru a restujte dalších 5 minut, aby lehce zhnědla.
  4. 4
    Přilijte nakrájená čerstvá rajčata, krájená rajčata v konzervě a přidejte koření. Přiveďte k mírnému varu, přikryjte a vařte 15 minut.
  5. 5
    Pomocí lžíce vytvořte v omáčce čtyři malé důlky. Rozklepněte vejce přímo do důlků.
  6. 6
    Pánev znovu přikryjte a vařte 5 až 7 minut, dokud bílky vajec neztuhnou podle vašich preferencí.
  7. 7
    Sejměte z ohně a na povrch pokrmu bohatě nadrobte sýr feta.
  8. 8
    Opečte chléb a podávejte jej jako přílohu k vytírání bohaté rajčatové omáčky a tekutých žloutků.

Tipy šéfkuchaře

  • Aby okra nelepila, před očištěním ji důkladně osušte a lusky neprořezávejte – pouze opatrně odřízněte horní stopku.
  • Pokud vaše pánev nemá pokličku nebo není vhodná k zakrytí, můžete ji při pošírování vajec přikrýt alobalem.
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma