Smažená rýže s kimchi, křupavým tofu a sázenými vejci

VegetariánskéDo 30 minutVysoký obsah bílkovinNa sporáku • Z jednoho hrnceVečeře • ObědKorejská • Panasijská
Snadné 25 min 480 kcal 2 porce

MAKRA

na porci
Bílkoviny
Tuky
Sacharidy
Cukry
Vláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Uklidňující, pálivý a chutný pokrm ze smažené rýže s křupavým zlatavým tofu, kyselým fermentovaným zelím a dokonale tekutým sázeným vejcem navrchu.

Pokud hledáte sytou večeři plnou chutí pro všední den, tato smažená rýže s kimchi, křupavým tofu a sázenými vejci se stane stálicí ve vaší kuchyni. Na způsobu, jakým fermentované ingredience promění jednoduchý pokrm v jídlo restaurační kvality, je něco nepopiratelně magického. Díky využití čerstvého tofu a vajec z farmy dosahuje tato smažená rýže s kimchi, křupavým tofu a sázenými vejci dokonalé rovnováhy mezi pálivostí, pikantností a neuvěřitelným pohodlím. To, co dělá tento recept skutečně výjimečným, je technika osmažení tofu jako první, což mu dodá zlatavý, žvýkací povrch, který krásně kontrastuje s výraznými, kyselými tóny fermentovaného zelí. Když orestujete aromatické přísady – konkrétně štiplavou cibuli a řízný čerstvý zázvor – vytvoříte hluboce voňavý základ, který obalí každé zrnko rýže. Přídavek výrazné chilli omáčky zvyšuje úroveň pálivosti, čímž vzniká hřejivá a návyková miska jídla. Žádná smažená rýže s kimchi, křupavým tofu a sázenými vejci samozřejmě není kompletní bez koruny na vrcholu: dokonale osmaženého vejce s křupavými okraji a nádherně tekutým žloutkem. Když se ten bohatý žloutek rozlije a spojí s pálivou, na pánvi opečenou rýží, vytvoří luxusní omáčku, která celý pokrm spojí dohromady. Je to fantastický způsob, jak vyčistit lednici a zároveň si dopřát dynamické, lahodné fúzní jídlo, které je hotové za méně než třicet minut. Vezměte si svou oblíbenou pánev a připravte se vychutnat si hluboce chutné, výživné a zářivé jídlo!

Ingredience

  • 300 g Vařená rýže (asi 2 volně sypané šálky)
  • 200 g Pevné tofu (asi ½ standardního bloku)
  • 150 g Kimchi (asi 1 šálek nakrájeného)
  • 2 ks Vejce
  • 0.5 ks Cibule (asi ½ střední cibule, nakrájené na kostičky)
  • 1 lžíce Čerstvý zázvor
  • 2 lžíce Kokosový olej
  • 1 lžíce Chilli omáčka

Postup

  1. 1
    Tofu lehce přimáčkněte, abyste odstranili přebytečnou vlhkost, a poté jej nakrájejte na malé kostičky.
  2. 2
    V pánvi wok nebo velké pánvi rozehřejte polovinu kokosového oleje na středně vysokou teplotu. Přidejte kostky tofu a smažte 5–7 minut dozlatova a dokřupava ze všech stran. Tofu vyjměte a dejte stranou.
  3. 3
    Do stejné pánve přidejte zbývající kokosový olej. Nakrájenou cibuli a nasekaný zázvor restujte asi 2 minuty, dokud nezměknou a nerozvoní se.
  4. 4
    Vmíchejte nahrubo nakrájené kimchi a smažte další 2 minuty, aby šťáva začala mírně karamelizovat.
  5. 5
    Do pánve přidejte studenou uvařenou rýži a pomocí špachtle rozbijte případné hrudky. Pokapejte chilli omáčkou a vše promíchejte, aby byla rýže rovnoměrně obalená a prohřátá.
  6. 6
    Křupavé tofu jemně vmíchejte zpět do rýžové směsi. Smaženou rýži rozdělte do dvou servírovacích misek.
  7. 7
    Pánev vytřete dočista nebo použijte jinou malou pánev, v případě potřeby přidejte malou kapku kokosového oleje a usmažte vejce podle své oblíbené úpravy.
  8. 8
    Každou misku smažené rýže doplňte sázeným vejcem a ihned podávejte.

Tipy šéfkuchaře

  • Na smaženou rýži se nejlépe hodí den stará rýže z lednice, protože je sušší a zabraňuje tomu, aby byl pokrm kašovitý.
  • Pokud je vaše kimchi velmi kyselé, malá špetka cukru může pomoci dokonale vyvážit kyselost.
  • Mezi mícháním nechte rýži v pánvi 30–60 sekund v klidu, aby se na dně vytvořily lahodné křupavé kousky.
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma