Kimchi Fried Rice med sprød tofu og spejlæg

VegetariskUnder 30 minHøjproteinPå komfuret • Én grydeAftensmad • FrokostKoreansk • Pan-asiatisk
Nem 25 min 480 kcal 2 portioner

MAKROER

pr. portion
Protein
Fedt
Kulhydrater
Sukker
Fibre
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!

En trøstende, stærk og velsmagende stegt ris-ret med sprød gylden tofu, syrlig fermenteret kål og et perfekt spejlæg på toppen.

Hvis du leder efter en tilfredsstillende, smagsfuld hverdagsmiddag, vil denne Kimchi Fried Rice med sprød tofu og spejlæg blive en fast del af dit køkken. Der er noget ubestrideligt magisk ved den måde, fermenterede ingredienser forvandler en enkel ret til et måltid af restaurantkvalitet. Ved at bruge din friske tofu og landæg rammer denne Kimchi Fried Rice med sprød tofu og spejlæg den perfekte balance mellem stærkt, krydret og utroligt trøstende. Det, der får denne opskrift til virkelig at skille sig ud, er teknikken med at gøre tofu sprød først, hvilket giver den en gylden, sej yderside, der holder sig smukt mod de dristige, syrlige noter fra den fermenterede kål. Når du sauterer aromaterne – især det skarpe løg og den friske ingefær – skaber de en dybt duftende base, der dækker hvert eneste riskorn. Tilsætningen af en robust chilisauce løfter varmen og gør det til en varmende og uimodståelig skål mad. Selvfølgelig er ingen Kimchi Fried Rice med sprød tofu og spejlæg komplet uden kronen på værket: et perfekt spejlæg med sprøde kanter og en dejlig flydende blomme. Når den rige blomme brydes og blander sig med de stærke, pandestegte ris, skaber det en luksuriøs sauce, der binder hele retten sammen. Det er en fantastisk måde at tømme køleskabet på, mens du forkæler dig selv med en dynamisk, mundvandsfremkaldende fusionsret, der er klar på under tredive minutter. Grib din favoritpande og gør dig klar til at nyde et dybt velsmagende, nærende og levende måltid!

Ingredienser

  • 300 g Kogte ris (ca. 2 kopper løst pakket)
  • 200 g Fast tofu (ca. ½ standardblok)
  • 150 g Kimchi (ca. 1 kop hakket)
  • 2 stk Æg
  • 0.5 stk Løg (ca. ½ mellemstore løg, hakket)
  • 1 spsk Frisk ingefær
  • 2 spsk Kokosolie
  • 1 spsk Chilisauce

Fremgangsmåde

  1. 1
    Pres tofuen let for at fjerne overskydende fugt, og skær den derefter i små tern.
  2. 2
    Varm halvdelen af kokosolien op i en wok eller en stor stegepande over medium-høj varme. Tilsæt tofuterningerne og pandesteg i 5-7 minutter, indtil de er gyldne og sprøde på alle sider. Tag tofuen op og stil den til side.
  3. 3
    Tilsæt resten af kokosolien på samme pande. Sauter det hakkede løg og finhakket ingefær i ca. 2 minutter, indtil de er bløde og duftende.
  4. 4
    Rør den groft hakkede kimchi i og steg i yderligere 2 minutter, så saften begynder at karamellisere let.
  5. 5
    Tilsæt de kolde, kogte ris til panden og brug en spatel til at bryde eventuelle klumper. Hæld chilisauce over og vend det hele sammen, indtil risene er jævnt dækket og gennemvarme.
  6. 6
    Vend forsigtigt den sprøde tofu tilbage i risblandingen. Fordel den stegte ris i to serveringsskåle.
  7. 7
    Tør panden af eller brug en separat lille pande, tilsæt en lille dråbe ekstra kokosolie om nødvendigt, og steg æggene til den ønskede færdighed.
  8. 8
    Top hver skål med stegte ris med et spejlæg og server straks.

Kokkens tips

  • Dagsgamle, afkølede ris fungerer bedst til stegte ris, da de er tørrere og forhindrer retten i at blive grødet.
  • Hvis din kimchi er meget sur, kan en lille knivspids sukker hjælpe med at balancere syren perfekt.
  • Lad risene ligge uforstyrret i panden i 30-60 sekunder mellem omrøring for at få nogle lækre sprøde bidder i bunden.
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok

Har du alt til at lave denne ret?

Gæt ikke. Kitchen Buddy holder styr på dit spisekammer for at se, om du er "Klar til at lave mad." Mangler du noget? Tilføj det til din smarte indkøbsliste med ét tryk.

Få Kitchen Buddy gratis