لحم البقر بالريحان والفلفل على الطريقة التايلاندية

لحم البقر بالريحان والفلفل على الطريقة التايلاندية

بدون حليب ومشتقاتهأقل من 30 دقيقةبروتين عاليعالغازعشاءتايلندي
سهل
20دقيقة
420سعرة
2شخصين

الماكروز

للحصة
غبروتين
غدهون
غكارب
غسكر
غألياف
نزل Kitchen Buddy ببلاش

حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!

طبق سريع، لذيذ وعطري للغاية يتميز بشرائح اللحم البقري الطرية، الفلفل الرومي الأحمر المقرمش، والريحان الفواح في صلصة غنية ولامعة.

هل تبحث عن الرفيق اللذيذ المثالي لوعاء من الأرز الساخن وبيض ماياك الشهي؟ لحم البقر بالريحان والفلفل على الطريقة التايلاندية هو بالضبط ما تحتاجه. من خلال تقطيع مكعبات اللحم البقري وتقليبها في مقلاة ساخنة جداً مع الفلفل الرومي الأحمر الحلو والمقرمش وأوراق الريحان العطرية المركزة، ستحصل على تناغم بين القوام والنكهات لا يقل عن كونه مذهلاً. السر في جعل هذا الطبق مميزاً هو الصلصة الغنية بالأومامي والمصنوعة من أساسيات المطبخ مثل صلصة المحار وصلصة السمك وصلصة الصويا الحلوة. فهي تغلف كل قطعة لحم بطبقة لامعة لا تقاوم. ونظراً لأن مكعبات اللحم قد تكون سميكة أحياناً، فإن تقطيعها إلى شرائح رقيقة ورشها بنشا الذرة يساعد في تطرية اللحم (المخملة)، مما يبقيه طرياً بشكل رائع مع منحه حوافاً مكرملة وجميلة من الخارج. عندما تلمس رائحة الثوم الفواح والبصل الأبيض الحاد ولمسة من الفلفل الأخضر الزيت الساخن، ستفوح من مطبخك رائحة مذهلة. يتم وضع أوراق الريحان الطازجة في النهاية تماماً، لتذبل قليلاً فقط وتطلق زيوتها الحلوة والفلفلية دون أن تفقد لونها الأخضر الزاهي. ضع هذا اللحم المليء بالصلصة والنكهة فوق الأرز الأبيض المطهو على البخار، وافتح بيضة ماياك المتبلة والباردة فوقها، واترك الصفار الغني يمتزج مع صلصة اللحم. إنها وجبة لا تُنسى مليئة بالنكهات الحلوة والمالحة والحارة.

المكونات

  • 400 جم مكعبات لحم بقري (حوالي 14 أونصة)
  • 1 حبة فلفل رومي أحمر (1 فلفل متوسطة)
  • 20 جم أوراق ريحان (1 حفنة كبيرة)
  • 0.5 حبة بصل أبيض (نصف بصلة)
  • 3 فص ثوم
  • 1 حبة فلفل أخضر حار طويل
  • 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة صويا حلوة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة محار
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة سمك

طريقة التحضير

  1. 1
    قطع مكعبات اللحم البقري إلى شرائح رقيقة عكس اتجاه الأنسجة لتجعلها طرية وسريعة النضج. ضعها في وعاء وقلبها مع نشا الذرة وملعقة كبيرة من صلصة الصويا الحلوة لتطرية اللحم.
  2. 2
    قطع الفلفل الرومي الأحمر لشرائح، وافرم البصل الأبيض، وقطع الفلفل الأخضر الحار الطويل لشرائح رقيقة، وافرم الثوم.
  3. 3
    في وعاء صغير، اخفق ما تبقى من صلصة الصويا الحلوة، وصلصة المحار، وصلصة السمك.
  4. 4
    سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو ووك على نار متوسطة عالية. أضف الثوم المفروم، والبصل الأبيض المفروم، والفلفل الأخضر الحار المقطع. شوح المكونات لمدة دقيقة واحدة حتى تظهر رائحتها.
  5. 5
    أضف لحم البقر المتبل إلى المقلاة ووزعه. اتركه يتحمر دون تقليب لمدة دقيقة لتكوين قشرة، ثم قلبه لمدة دقيقتين إضافيتين حتى يصبح بنياً بشكل جميل.
  6. 6
    أضف شرائح الفلفل الرومي الأحمر وقلب لمدة 2-3 دقائق حتى يلين الفلفل قليلاً ولكنه يظل محتفظاً بلونه وقرمشته.
  7. 7
    صب الصلصة المخلوطة فوق اللحم والخضروات. قلب كل شيء معاً بقوة لمدة دقيقة واحدة حتى تكثف الصلصة قليلاً وتغلف لحم البقر بطبقة لامعة.
  8. 8
    أطفئ النار تماماً. أضف فوراً أوراق الريحان الطازجة وقلبها مع المزيج الساخن حتى تبدأ في الذبول فقط.
  9. 9
    قدمه فوراً فوق أرز أبيض ساخن، مع بيض ماياك المبرد.

نصائح الشيف

  • تقطيع مكعبات اللحم إلى شرائح رقيقة هو سر هذه الوصفة! يساعد نشا الذرة في حماية اللحم من الجفاف، مما يجعله طرياً كالمخمل.
  • لا تطبخ الريحان على النار. تقليبه بعد إطفاء النار يحافظ على لونه ونكهته العطرية الحلوة.

وصفات تانية ممكن تعجبك

K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy

عندك كل الأغراض لتطبخها؟

لا تحتار. Kitchen Buddy بتابع مطبخك ليشوف إذا الوصفة "جاهزة للطبخ". ناقصك شي؟ ضيفه لقائمة التسوق الذكية بلمسة وحدة.

نزل Kitchen Buddy ببلاش