أومليت لحم الخنزير المفروم الطري والهش
أقل من 15 دقيقةعالغازترويقة • عشاءأكل بيت بدفّي القلبتايلندي
سهل
10دقائق
320سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
وصفة أومليت لحم الخنزير المفروم التي تركز على القوام الطري والهش، غير المقرمش، برائحة التوابل الزكية، سهلة التحضير باستخدام المقلاة الكهربائية.
إذا كنت تبحث عن وجبة مريحة وسهلة التحضير ولذيذة، فإن أومليت لحم الخنزير المفروم هو الخيار الأمثل دائماً. بالنسبة لأولئك الذين لا يفضلون الأومليت المقرمش أو المشبع بالزيت، نقدم لكم اليوم وصفة الأومليت الطري والهش التي تركز على القوام الناعم الذي يذوب في الفم. السر في تحضير أومليت لحم الخنزير المفروم الطري هو استخدام نار هادئة إلى متوسطة وعدم المبالغة في كمية الزيت. بالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة القليل من الماء أثناء خفق البيض يساعد على حبس الرطوبة وزيادة هشاشة البيض بشكل مذهل. استخدام المقلاة الكهربائية يساعد في التحكم بدرجة الحرارة لتكون ثابتة، مما يجعل الأومليت ينضج بلون ذهبي متساوٍ، مع ضمان نضج اللحم المفروم بالداخل دون أن يجف. التتبيل البسيط بصلصة الصويا الخفيفة وصلصة المحار يبرز الحلاوة الطبيعية ونكهة الأومامي في البيض واللحم. يقدم مع الأرز الساخن وصلصة الفلفل الحار لوجبة مثالية.
المكونات
- 3 حبة بيض
- 100 جم لحم خنزير مفروم (حوالي نصف كوب)
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الخفيفة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار
- 2 ملعقة كبيرة ماء
- 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مقطع
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
طريقة التحضير
- 1الخطوة 1: اكسر البيض في وعاء، أضف لحم الخنزير المفروم، صلصة الصويا الخفيفة، صلصة المحار، الماء، والبصل الأخضر. اخفق المكونات جيداً حتى يتوزع اللحم (حوالي دقيقة إلى دقيقتين).
- 2الخطوة 2: قم بتشغيل المقلاة الكهربائية على حرارة هادئة إلى متوسطة (درجة 1-2)، أضف الزيت النباتي. انتظر حتى يسخن الزيت قليلاً دون أن يتصاعد منه الدخان (حوالي دقيقة واحدة).
- 3الخطوة 3: صب خليط البيض ولحم الخنزير المفروم في المقلاة، وزع اللحم المفروم بالتساوي. اترك البيض يتماسك ببطء دون تحريك (حوالي 3 دقائق).
- 4الخطوة 4: عندما ينضج الجزء السفلي ويتماسك (بلون ذهبي فاتح)، اقلبه بحذر. اقله على الجانب الآخر حتى ينضج البيض واللحم المفروم تماماً (حوالي 2-3 دقائق).
- 5الخطوة 5: أطفئ المقلاة، انقله إلى طبق التقديم. ستحصل على أومليت طري وهش غير جاف (حوالي دقيقة واحدة).
نصائح الشيف
- •إضافة ملعقة أو ملعقتين من الماء عند خفق البيض تجعل الأومليت أكثر طراوة وتمنعه من الجفاف بعد الطهي.
- •تجنب استخدام النار العالية تماماً لأنها ستجعل أطراف البيض مقرمشة وتجفف قوامه من الداخل.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








