Tavuk Kıymalı Pad Kra Pao
15 Dakikanın AltındaYüksek ProteinOcaktaÖğle Yemeği • Akşam YemeğiTayland
Kolay
15dk
280kcal
2kişi
MAKROLAR
porsiyon başına※gProtein
◆gYağ
▣gKarbonhidrat
◎gŞeker
◇gLif
Bu yemeğin tam Makrolarını görmek ister misin? Kitchen Buddy uygulamasını indir ve tüm besin değerlerinin kilidini aç!
Tayland'ın en popüler sokak lezzetlerinden biri. Baharatlı, bol aromalı kutsal fesleğen kokulu, yapımı kolay ve sadece birkaç dakika sürer.
Taylandlıların kalbini sonsuza dek fetheden hızlı bir yemekten bahsedecek olursak, bu kesinlikle Tavuk Kıymalı Pad Kra Pao olurdu. Bu yemek, keskin, acı ve kutsal fesleğenin kendine has aromasıyla kimseyi hayal kırıklığına uğratmayan bir klasiktir. Bu lezzetin sırrı, taze acı biber ve sarımsağı havanda kabaca döverek aromatik yağlarını ortaya çıkarmaktır. Sıcak yağda sotelendiğinde mutfağa yayılan o nefis (ve bazen hapşırtan) koku buradan gelir. Yumuşak olan ve sosları iyi emen tavuk kıyması tercihi; balık sosu, soya sosu, istiridye sosu ve siyah soya sosunun verdiği o güzel rengin ete mükemmel bir şekilde nüfuz etmesini sağlar. Diğer bir önemli püf noktası ise kutsal fesleğeni en son ekleyip ocağı hemen kapatmaktır; böylece fesleğenler kararmadan yeşil kalır ve kokusunu tam korur. 15 dakikadan kısa sürede hazırlanan kolay bir öğle veya akşam yemeği arıyorsanız, bu tarif mükemmel bir cevaptır. Yanına sıcak bir pirinç pilavı ve kenarları çıtır, sarısı akışkan bir sahanda yumurta hazırlamayı unutmayın!
Malzemeler
- 300 g Tavuk kıyması
- 50 g Kutsal fesleğen (Kra Pao) (yaklaşık 1 bardak veya büyük bir avuç)
- 15 g Sarımsak (3-4 diş)
- 10 g Tayland acı biberi (5-8 adet (isteğe göre))
- 2 yemek kaşığı Bitkisel yağ
- 2 yemek kaşığı İstiridye sosu
- 1 yemek kaşığı Açık renk soya sosu
- 1 yemek kaşığı Balık sosu
- 1 tatlı kaşığı Koyu renk soya sosu
- 1 tatlı kaşığı Toz şeker
Yapılışı
- 1Sarımsak ve acı biberi havanda kabaca dövün (havanınız yoksa bıçakla ince kıyabilirsiniz).
- 2Tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın, bitkisel yağı ekleyin. Yağ kızınca dövülmüş biber ve sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin.
- 3Tavuk kıymasını tavaya ekleyin. Topaklanmaması için spatula ile dağıtarak tavuklar neredeyse pişene kadar kavurun.
- 4İstiridye sosu, soya sosu, balık sosu, koyu soya sosu ve şekeri ekleyin. Malzemeler tavuğa iyice işleyene kadar karıştırarak pişirin.
- 5Kutsal fesleğenleri ekleyin, 2-3 kez hızlıca çevirip fesleğenler sönünce hemen ocağı kapatın. Sıcak pirinç pilavı ile servis yapın.
Şef Tüyoları
- •Yemeğin daha kuru olmasını istiyorsanız yüksek ateşte pişirin ve hiç su eklemeyin.
- •Fesleğeni ekler eklemez ocağı kapatmak, renginin canlı kalmasını ve aromasını kaybetmemesini sağlar.
- •Tay tarzı bol yağda kızarmış sahanda yumurta ile servis etmek lezzeti ikiye katlar.
Beğenebileceğiniz daha fazla tarif
K
Tarif Sahibi
Kitchen Buddy Şef








