Pan Soslu Fransız Steak Haché
Kolay
15 dakika
480 kcal
2 porsiyon
MAKROLAR
porsiyon başınaBu yemeğin tam Makrolarını görmek ister misin? Kitchen Buddy uygulamasını indir ve tüm besin değerlerinin kilidini aç!
Hızlı bir kırmızı şarap ve hardal redüksiyonu ile servis edilen, yanında taze salata ile sunulan klasik bir Fransız usulü baharatlı dana kıyma köftesi.
Lezzetli, hızlı ve zarif bir yemeğe hoş geldiniz! Bu Pan Soslu Fransız Steak Haché, inanılmaz derecede gurme hissettiren hızlı bir öğle yemeği istediğinizde, gün ortası rutininizi yükseltmek için mükemmel bir yoldur. Eğer daha önce Fransa'ya seyahat ettiyseniz, basit bir dana kıyma köftesinin sadece birkaç temel kiler malzemesiyle nasıl mutfak mucizesine dönüştürülebileceğini bilirsiniz. Bu Pan Soslu Fransız Steak Haché için standart dana kıymayı alıyor ve soğan, sarımsak ve toprak kokulu kekik gibi iştah açıcı aromatiklerle cömertçe tatlandırıyoruz. Ancak bu güzel öğle yemeğinin asıl sırrı, lüks ama zahmetsiz pan sosunda (tava sosu) yatar. Etiniz mükemmel bir şekilde mühürlendikten sonra, o inanılmaz lezzetli tava damlalarını bir miktar kırmızı şarapla açıyor, parlak ve ağız sulandıran bir redüksiyon oluşturmak için içine bir miktar keskin hardal ve zengin tereyağı ekliyoruz. Kulağa fantezi geliyor ama bu Pan Soslu Fransız Steak Haché 15 dakikadan kısa sürede hazır oluyor!
Etin iştah açıcı zenginliğini ve kadifemsi kırmızı şarap sosunu dengelemek için, onu taze marul ve sulu domateslerden yapılan, basit bir balzamik sirke ile hafifçe soslanmış canlı, çıtır bir yan salata ile eşleştiriyoruz. Bu tarif, doğal olarak düşük karbonhidratlı ve son derece yüksek proteinli olacak şekilde tasarlanmıştır, bu da onu öğleden sonra kendinizi halsiz hissetmenize neden olmayacak ideal bir hızlı öğle yemeği yapar. Sadece klasik Fransız tekniğinin günlük mutfağınıza getirebileceği derin, cesur notaların ve lüks dokunun tadını çıkarın!
Malzemeler
- 400 g Dana Kıyma
- 0.25 su bardağı Soğan
- 1 diş Sarımsak
- 1 tk Kekik
- 2 yk Zeytinyağı
- 3 yk Kırmızı Şarap
- 1 tk Hardal
- 1 yk Tereyağı
- 2 su bardağı Marul
- 1 orta boy Domates
- 1 yk Balzamik Sirke
- 1 tk Tuz
- 0.5 tk Karabiber
- 14 oz Dana Kıyma
- 0.25 su bardağı Soğan
- 1 diş Sarımsak
- 1 tk Kekik
- 2 yk Zeytinyağı
- 3 yk Kırmızı Şarap
- 1 tk Hardal
- 1 yk Tereyağı
- 2 su bardağı Marul
- 1 orta boy Domates
- 1 yk Balzamik Sirke
- 1 tk Tuz
- 0.5 tk Karabiber
Yapılışı
- 1Adım 1: Soğan ve sarımsak ince ince kıyılır. Bir kapta dana kıyma, soğan, sarımsak, kekik, tuz ve karabiber karıştırılır. Karışıma nazikçe iki oval köfte şekli verilir.
- 2Adım 2: Bir tavada zeytinyağının yarısı orta-yüksek ateşte ısıtılır. Et köfteleri eklenir ve güzel bir kabuk ile orta pişmişlik elde etmek için her iki tarafı 3 ila 4 dakika pişirilir. Köfteler bir tabağa alınır ve sıcak tutulur.
- 3Adım 3: Ateş orta seviyeye indirilir. Kırmızı şarap tavaya dökülerek tortular kazınır (deglaze). Birkaç saniye fokurdamasına izin verilir, ardından pürüzsüz ve parlak bir sos oluşana kadar hardal ve tereyağı çırpılarak eklenir. Sos, dinlenen etin üzerine dökülür.
- 4Adım 4: Marul kabaca doğranır ve domates dilimlenir. Ayrı bir kapta kalan zeytinyağı ve balzamik sirke ile harmanlanır. Hemen etin yanında servis edilir.
Şef Tüyoları
- •Dana kıymayı fazla karıştırmayın, aksi takdirde köfteler sertleşir. Sadece baharatlar dağılana kadar karıştırın.
- •Ekstra zenginlik için, en sonunda tava sosuna çok az miktarda bitkisel krema ekleyin.
More recipes you might like
Tarif Sahibi
Kitchen Buddy Şef