หมูผัดซอสเผ็ดสไตล์เกาหลี (Jeyuk Bokkeum)
ต่ำกว่า 30 นาทีโปรตีนสูงทำบนเตาอาหารเย็น • อาหารกลางวันเกาหลี • เอเชีย
ง่าย
20นาที
420กิโลแคลอรี่
2คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
หมูสไลด์เนื้อนุ่มผัดคลุกเคล้ากับซอสโคชูจังรสจัดจ้าน หวาน เผ็ด เค็ม ลงตัวสไตล์เกาหลีแท้ๆ ทำง่ายและอร่อยถูกปากแน่นอน
หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ทำง่ายแต่ได้รสชาติจัดจ้านถึงใจแบบฉบับเกาหลีแท้ๆ หมูผัดซอสเผ็ดสไตล์เกาหลี หรือที่รู้จักกันในชื่อ Jeyuk Bokkeum คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับมื้ออาหารของคุณ เมนูนี้เป็นการผสมผสานระหว่างเนื้อหมูสไลด์นุ่มๆ กับซอสโคชูจังที่มีความเผ็ดร้อนและหอมกลิ่นหมักอันเป็นเอกลักษณ์ เมื่อนำไปผัดบนกระทะด้วยความร้อนสูง ซอสจะงวดและเคลือบชิ้นเนื้อหมูจนขึ้นเงาสวยงาม ส่งกลิ่นหอมฟุ้งไปทั่วครัว เคล็ดลับความอร่อยของ หมูผัดซอสเผ็ดสไตล์เกาหลี อยู่ที่การหมักเนื้อหมูกับเครื่องปรุงต่างๆ ทั้งกระเทียม ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา และพริกป่นเกาหลี เพื่อให้รสชาติซึมลึกเข้าไปในทุกอณูของเนื้อหมู ก่อนที่จะนำไปผัดรวมกับหอมหัวใหญ่ที่เพิ่มความหวานตามธรรมชาติและช่วยตัดความเผ็ดได้อย่างลงตัว เมนูนี้ไม่เพียงแต่จะทำง่ายและใช้เวลาไม่นาน แต่ยังให้รสสัมผัสที่หลากหลาย ทั้งความนุ่มของเนื้อหมู ความกรุบกรอบเล็กๆ ของหอมใหญ่ และรสชาติซอสที่เข้มข้นถึงใจ ไม่ว่าจะทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ห่อด้วยผักกาดหอมสดกรอบแบบซัมกยอบซัล หรือทานแกล้มกับเครื่องดื่มเย็นๆ ก็อร่อยเข้ากันไปหมด หากคุณชื่นชอบอาหารเกาหลี รับรองว่า หมูผัดซอสเผ็ดสไตล์เกาหลี จานนี้จะกลายเป็นเมนูโปรดประจำบ้านที่คุณอยากทำซ้ำแล้วซ้ำเล่าอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ
- 300 g เนื้อหมูสไลด์ (ประมาณ 1.5 ถ้วย)
- 0.5 หัว หอมหัวใหญ่ (หั่นสไลซ์เป็นเส้น)
- 3 กลีบ กระเทียม (สับละเอียด)
- 2 tbsp โคชูจัง
- 1 tbsp พริกป่นเกาหลี
- 1.5 tbsp ซีอิ๊วขาว
- 1 tbsp น้ำตาลทราย
- 1 tbsp น้ำมันงา
- 1 tbsp น้ำมันพืช (สำหรับผัด)
วิธีทำ
- 1ในชามผสม นำ โคชูจัง, พริกป่นเกาหลี, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทราย, น้ำมันงา และ กระเทียม สับ มาคนให้เข้ากันจนเป็นซอสเนื้อเนียน
- 2ใส่ เนื้อหมูสไลด์ ลงในชามซอส คลุกเคล้าให้ซอสเคลือบเนื้อหมูจนทั่ว หมักทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- 3ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ น้ำมันพืช ลงไป รอจนกระทะร้อน
- 4นำ เนื้อหมูสไลด์ ที่หมักไว้ลงไปผัดในกระทะ เกลี่ยให้กระจายตัว ผัดประมาณ 3-4 นาทีจนเนื้อหมูเริ่มสุกและส่งกลิ่นหอม
- 5ใส่ หอมหัวใหญ่ สไลซ์ลงไปผัดรวมกัน ผัดต่ออีกประมาณ 2-3 นาทีจนหอมใหญ่เริ่มใสและซอสเคลือบติดเนื้อหมูจนเงางาม
- 6ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือห่อทานกับผักสดตามชอบ
เคล็ดลับจากเชฟ
- •หากชอบรสชาติที่หวานกลมกล่อมขึ้น สามารถขูดแอปเปิ้ลหรือสาลี่ใส่ลงไปในขั้นตอนการหมักหมูได้
- •ควรใช้ไฟกลางค่อนข้างสูงในการผัด เพื่อให้เนื้อหมูสุกเร็วและซอสไม่แฉะจนเกินไป
- •หากต้องการความหอมเพิ่มเติม สามารถโรยงาขาวคั่วหรือต้นหอมซอยก่อนเสิร์ฟได้
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy








