جيوك بوكيوم (لحم الخنزير الحار المطهو على الطريقة الكورية)
أقل من 30 دقيقةبروتين عاليعالغازعشاء • غداءكوري • آسيوي
سهل
20دقيقة
420سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
شرائح لحم خنزير طرية مقلية مع صلصة الكوتشوجانغ المنعشة، بمزيج مثالي من الحلاوة والحرارة والملوحة على الطريقة الكورية الأصيلة. سهلة التحضير ولذيذة بالتأكيد.
إذا كنت تبحث عن طبق سهل التحضير وبنكهة كورية أصلية قوية، فإن جيوك بوكيوم (Jeyuk Bokkeum) هو الخيار الأمثل لوجبتك. يجمع هذا الطبق بين شرائح لحم الخنزير الطرية وصلصة الكوتشوجانغ الحارة ذات الرائحة المميزة. عند قليها على نار عالية، تتكاثف الصلصة وتغطي اللحم بلمعة جميلة ورائحة فاتحة للشهية. يكمن سر لذة هذا الطبق في تتبيل اللحم بالثوم، وصلصة الصويا، وزيت السمسم، ومسحوق الفلفل الكوري لضمان تغلغل النكهات في كل قطعة، قبل قليها مع البصل الذي يضيف حلاوة طبيعية توازن الحرارة. هذا الطبق ليس سهلاً وسريعاً فحسب، بل يقدم قواماً متنوعاً ومذاقاً غنياً. يقدم مع الأرز الساخن أو يلف في أوراق الخس الطازجة مثل السامغيوبسال. إذا كنت من محبي الطعام الكوري، فمن المؤكد أن هذا الطبق سيصبح المفضل لدى عائلتك.
المكونات
- 300 جم شرائح لحم الخنزير (حوالي 1.5 كوب)
- 0.5 حبة بصل (مقطع إلى شرائح)
- 3 فص ثوم (مفروم ناعم)
- 2 ملعقة كبيرة كوتشوجانغ
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الكوري
- 1.5 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الخفيفة
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي (للقلي)
طريقة التحضير
- 1في وعاء خلط، امزج الكوتشوجانغ، مسحوق الفلفل الكوري، صلصة الصويا الخفيفة، السكر، زيت السمسم والثوم المفروم حتى يتكون صوص ناعم.
- 2ضع شرائح لحم الخنزير في وعاء الصوص، واخلطها جيداً حتى يغطي الصوص اللحم تماماً. اتركها لتتتبل لمدة 10-15 دقيقة.
- 3سخن المقلاة على نار متوسطة إلى عالية، وأضف الزيت النباتي. انتظر حتى تسخن المقلاة جيداً.
- 4ضع شرائح لحم الخنزير المتبلة في المقلاة ووزعها. قلبها لمدة 3-4 دقائق حتى يبدأ اللحم في النضج وتفوح رائحته.
- 5أضف شرائح البصل وقلبها معاً. استمر في القلي لمدة 2-3 دقائق إضافية حتى يبدأ البصل في التحول إلى لون شفاف ويصبح الصوص لامعاً ومغطياً للحم.
- 6انقله إلى طبق التقديم، وقدمه مع الأرز الساخن أو مع الخضروات الطازجة حسب الرغبة.
نصائح الشيف
- •إذا كنت تفضل مذاقاً أكثر حلاوة وتوازناً، يمكنك بشر القليل من التفاح أو الكمثرى وإضافتها أثناء تتبيل اللحم.
- •يجب استخدام نار متوسطة إلى عالية عند القلي لينضج اللحم بسرعة ولا تصبح الصلصة سائلة جداً.
- •لمزيد من النكهة والجمال، يمكنك رش بذور السمسم المحمصة أو البصل الأخضر المفروم قبل التقديم.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








