พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม

พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม

ต่ำกว่า 30 นาทีโปรตีนสูงอาหารเย็นอาหารฮีลใจอิตาเลียน
ปานกลาง
30นาที
850กิโลแคลอรี่
4คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
gโปรตีน
gไขมัน
gคาร์โบไฮเดรต
gน้ำตาล
gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

เมนูพาสต้าที่เข้มข้นและอบอุ่นใจ ประกอบด้วยอกไก่จี่ เห็ดผัด และผักโขมในซอสครีมกระเทียมพาร์เมซานสูตรโฮมเมด

ไม่มีอะไรจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายไปกว่าการได้ทาน พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม ร้อนๆ สักจานหลังจากวันที่ยาวนาน เมนูนี้คือต้นแบบของอาหารอิตาเลียน-อเมริกันสไตล์โฮมเมดที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น โดยการผสมผสานอกไก่จี่สีเหลืองทองที่นุ่มนวลและเห็ดผัดรสเข้มข้นเข้ากับซอสสุดหรู ความลับของ พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม จานนี้อยู่ที่เบสซอสสไตล์อัลเฟรโดที่ทำจากเฮฟวี่ครีมสดและพาร์เมซานชีสที่เข้มข้น ซึ่งเกาะติดกับเส้นเฟตตูชินีเส้นแบนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในขณะที่พาสต้าหลายจานอาจให้ความรู้สึกหนักเกินไป การเพิ่มผักโขมสดที่เคี่ยวจนนิ่มลงในซอสจะช่วยเพิ่มสีเขียวที่สดใสและรสชาติที่เป็นธรรมชาติ ซึ่งช่วยตัดความเลี่ยนของครีมได้เป็นอย่างดี นี่คือมื้ออาหารคุณภาพระดับร้านอาหารที่คุณสามารถทำเองได้ภายในเวลาไม่ถึง 30 นาทีในครัวของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะปรุงสำหรับค่ำคืนวันออกเดทหรือสำหรับครอบครัวที่กำลังหิวโหย พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม จานนี้ก็มอบคุณค่าของรสชาติที่กลมกล่อม ครีมมี่ และน่าพึงพอใจ

วัตถุดิบ

  • 350 กรัม เส้นเฟตตูชินี
  • 450 กรัม อกไก่
  • 250 กรัม เห็ด
  • 2 ช้อนโต๊ะ เนยเค็ม
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 360 มล. เฮฟวี่ครีม
  • 60 กรัม พาร์เมซานชีส
  • 100 กรัม ผักโขม
  • 1 ช้อนชา เกลือทะเล
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1
    ตั้งหม้อใบใหญ่ใส่น้ำผสมเกลือจนเดือด ใส่ เส้นเฟตตูชินี ลงไปต้มตามคำแนะนำข้างซองจนได้ระดับอัลเดนเต้ (al dente) เก็บน้ำต้มเส้นไว้ประมาณ 120 มล. (1/2 ถ้วย) จากนั้นสะเด็ดน้ำเส้นพักไว้
  2. 2
    ระหว่างรอต้มเส้น ให้หั่น อกไก่ เป็นชิ้นยาว ปรุงรสด้วย เกลือทะเล และ พริกไทยดำ
  3. 3
    ใช้กระทะใบใหญ่ตั้งไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ น้ำมันมะกอก และ เนยเค็ม ลงไป เมื่อเนยละลาย ให้ใส่ อกไก่ ลงไปจี่จนเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่วถึง ประมาณ 5-6 นาที ตักไก่ออกจากกระทะแล้วพักไว้
  4. 4
    ในกระทะใบเดิม ใส่ เห็ด ที่หั่นไว้ลงไป ผัดประมาณ 4-5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล ใส่ กระเทียม สับและผัดต่ออีกนาทีจนมีกลิ่นหอม
  5. 5
    ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนข้างอ่อน เท เฮฟวี่ครีม ลงไปแล้วปล่อยให้เดือดเบาๆ ประมาณ 2-3 นาทีเพื่อให้ซอสข้นขึ้นเล็กน้อย
  6. 6
    ใส่ พาร์เมซานชีส ขูดลงไปคนจนละลายและเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่ ผักโขม ลงไปแล้วคลุกเคล้าเบาๆ จนผักสลดลงในซอส
  7. 7
    นำ อกไก่ ที่ปรุงสุกแล้วและ เส้นเฟตตูชินี ที่สะเด็ดน้ำแล้วกลับลงไปในกระทะ คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน หากซอสข้นเกินไปให้เติมน้ำต้มเส้นที่เก็บไว้เล็กน้อย เสิร์ฟขณะร้อน

เคล็ดลับจากเชฟ

  • อย่าล้างเส้นพาสต้าหลังจากสะเด็ดน้ำ เพราะแป้งที่เคลือบเส้นจะช่วยให้ซอสเกาะเส้นได้ดีขึ้น
  • พาร์เมซานชีสที่ขูดสดๆ จะละลายได้ดีกว่าแบบที่ขูดสำเร็จรูป
  • หากคุณชอบรสเผ็ด ให้เพิ่มพริกป่นลงไปพร้อมกับกระเทียม

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี