พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม

ต่ำกว่า 30 นาทีโปรตีนสูงอาหารเย็นอาหารฮีลใจอิตาเลียน
ปานกลาง 30 นาที 850 กิโลแคลอรี่ 4 หน่วยบริโภค

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน
ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต
น้ำตาล
ใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

เมนูพาสต้าที่เข้มข้นและอบอุ่นใจ ประกอบด้วยอกไก่จี่ เห็ดผัด และผักโขมในซอสครีมกระเทียมพาร์เมซานสูตรโฮมเมด

ไม่มีอะไรจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายไปกว่าการได้ทาน พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม ร้อนๆ สักจานหลังจากวันที่ยาวนาน เมนูนี้คือต้นแบบของอาหารอิตาเลียน-อเมริกันสไตล์โฮมเมดที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น โดยการผสมผสานอกไก่จี่สีเหลืองทองที่นุ่มนวลและเห็ดผัดรสเข้มข้นเข้ากับซอสสุดหรู ความลับของ พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม จานนี้อยู่ที่เบสซอสสไตล์อัลเฟรโดที่ทำจากเฮฟวี่ครีมสดและพาร์เมซานชีสที่เข้มข้น ซึ่งเกาะติดกับเส้นเฟตตูชินีเส้นแบนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในขณะที่พาสต้าหลายจานอาจให้ความรู้สึกหนักเกินไป การเพิ่มผักโขมสดที่เคี่ยวจนนิ่มลงในซอสจะช่วยเพิ่มสีเขียวที่สดใสและรสชาติที่เป็นธรรมชาติ ซึ่งช่วยตัดความเลี่ยนของครีมได้เป็นอย่างดี นี่คือมื้ออาหารคุณภาพระดับร้านอาหารที่คุณสามารถทำเองได้ภายในเวลาไม่ถึง 30 นาทีในครัวของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะปรุงสำหรับค่ำคืนวันออกเดทหรือสำหรับครอบครัวที่กำลังหิวโหย พาสต้าเฟตตูชินีครีมไก่เห็ดและผักโขม จานนี้ก็มอบคุณค่าของรสชาติที่กลมกล่อม ครีมมี่ และน่าพึงพอใจ

วัตถุดิบ

  • 350 กรัม เส้นเฟตตูชินี
  • 450 กรัม อกไก่
  • 250 กรัม เห็ด
  • 2 ช้อนโต๊ะ เนยเค็ม
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 360 มล. เฮฟวี่ครีม
  • 60 กรัม พาร์เมซานชีส
  • 100 กรัม ผักโขม
  • 1 ช้อนชา เกลือทะเล
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1
    ตั้งหม้อใบใหญ่ใส่น้ำผสมเกลือจนเดือด ใส่ เส้นเฟตตูชินี ลงไปต้มตามคำแนะนำข้างซองจนได้ระดับอัลเดนเต้ (al dente) เก็บน้ำต้มเส้นไว้ประมาณ 120 มล. (1/2 ถ้วย) จากนั้นสะเด็ดน้ำเส้นพักไว้
  2. 2
    ระหว่างรอต้มเส้น ให้หั่น อกไก่ เป็นชิ้นยาว ปรุงรสด้วย เกลือทะเล และ พริกไทยดำ
  3. 3
    ใช้กระทะใบใหญ่ตั้งไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ น้ำมันมะกอก และ เนยเค็ม ลงไป เมื่อเนยละลาย ให้ใส่ อกไก่ ลงไปจี่จนเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่วถึง ประมาณ 5-6 นาที ตักไก่ออกจากกระทะแล้วพักไว้
  4. 4
    ในกระทะใบเดิม ใส่ เห็ด ที่หั่นไว้ลงไป ผัดประมาณ 4-5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล ใส่ กระเทียม สับและผัดต่ออีกนาทีจนมีกลิ่นหอม
  5. 5
    ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนข้างอ่อน เท เฮฟวี่ครีม ลงไปแล้วปล่อยให้เดือดเบาๆ ประมาณ 2-3 นาทีเพื่อให้ซอสข้นขึ้นเล็กน้อย
  6. 6
    ใส่ พาร์เมซานชีส ขูดลงไปคนจนละลายและเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่ ผักโขม ลงไปแล้วคลุกเคล้าเบาๆ จนผักสลดลงในซอส
  7. 7
    นำ อกไก่ ที่ปรุงสุกแล้วและ เส้นเฟตตูชินี ที่สะเด็ดน้ำแล้วกลับลงไปในกระทะ คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน หากซอสข้นเกินไปให้เติมน้ำต้มเส้นที่เก็บไว้เล็กน้อย เสิร์ฟขณะร้อน

เคล็ดลับจากเชฟ

  • อย่าล้างเส้นพาสต้าหลังจากสะเด็ดน้ำ เพราะแป้งที่เคลือบเส้นจะช่วยให้ซอสเกาะเส้นได้ดีขึ้น
  • พาร์เมซานชีสที่ขูดสดๆ จะละลายได้ดีกว่าแบบที่ขูดสำเร็จรูป
  • หากคุณชอบรสเผ็ด ให้เพิ่มพริกป่นลงไปพร้อมกับกระเทียม

More recipes you might like

สตูว์ถั่วเลนทิลแดงและมะเขือเทศแบบครีมมี่ในหม้อเดียวชามถั่วเลนทิลแดงมะเขือเทศและโยเกิร์ตรสเปรี้ยวชักชูก้าใส่เฟต้าชีสและเต้าหู้กรอบซุปอัฟโกเลโมโนปลาแซลมอนและผักชีลาวต้มข่าเจใสตะไคร้และเต้าหู้ผัดมะเขือเทศใส่ไข่และไก่งวงฉีกสไตล์โฮมเมดแซลมอนและผักอบเนยกระเทียมมะนาวในถาดเดียวสตูว์อาหารทะเลเมดิเตอร์เรเนียนแบบรัสติกข้าวผัดกิมจิเต้าหู้กรอบและไข่ดาว
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี