فيتوتشيني كريمي بالدجاج والمشروم والسبانخ

أقل من 30 دقيقةبروتين عاليعشاءأكل بيت بدفّي القلبإيطالي
وسط 30 دقيقة 850 سعرة حرارية 4 حصص

الماكروز

لكل حصة
بروتين
دهون
كربوهيدرات
سكر
ألياف
احصل على Kitchen Buddy مجانًا

حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!

طبق مكرونة غني ومريح يجمع بين الدجاج المحمر والمشروم السوتيه والسبانخ المذبلة في صلصة الثوم والبارميزان الكريمية المنزلية.

حقا لا يوجد شيء أكثر راحة بعد يوم طويل من وعاء بخاري من فيتوتشيني كريمي بالدجاج والمشروم والسبانخ. هذا الطبق هو خلاصة الطعام الإيطالي-الأمريكي المنزلي المريح، حيث يجمع بين صدر الدجاج الطري المحمر ذهبياً والمشروم اللذيذ في صلصة فاخرة. يكمن سر جمال فيتوتشيني كريمي بالدجاج والمشروم والسبانخ في قاعدة الكريمة الغنية على طراز ألفريدو والمصنوعة من كريمة الخفق الطازجة وجبن البارميزان، والتي تلتصق تماماً بخيوط الفيتوتشيني العريضة. بينما قد تبدو العديد من أطباق المكرونة ثقيلة، فإن إضافة السبانخ الطازجة التي تذبل في الصلصة تضيف لمسة حيوية من اللون الأخضر ونكهة أرضية تخفف من دسامة الصلصة. إنها وجبة بجودة المطاعم تتحضر في أقل من 30 دقيقة في مطبخك الخاص. سواء كنت تطبخ لعشاء رومانسي أو لعائلة جائعة، فإن فيتوتشيني كريمي بالدجاج والمشروم والسبانخ يحقق التوازن المثالي بين النكهات الكريمية والمشبعة.

المكونات

  • 350 جم مكرونة فيتوتشيني
  • 450 جم صدر دجاج
  • 250 جم فطر (مشروم)
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة مملحة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 فصوص ثوم
  • 360 مل كريمة خفق
  • 60 جم بارميزان
  • 100 جم سبانخ
  • 1 ملعقة صغيرة ملح بحر
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

  1. 1
    ضع قدراً كبيراً من الماء المملح ليغلي. أضف الـ فيتوتشيني واطهيها وفقاً لتعليمات العبوة حتى تنضج مع بقاء قوامها متماسكاً (al dente). احتفظ بحوالي 120 مل (1/2 كوب) من ماء سلق المكرونة، ثم صفيها.
  2. 2
    أثناء طهي المكرونة، قطع صدر الدجاج إلى شرائح. تبله بـ ملح البحر و الفلفل الأسود.
  3. 3
    في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية، أضف زيت الزيتون و الزبدة المملحة. بمجرد ذوبان الزبدة، أضف صدر الدجاج وحمره حتى يصبح ذهبياً وينضج تماماً، حوالي 5-6 دقائق. ارفع الدجاج من المقلاة واتركه جانباً.
  4. 4
    في نفس المقلاة، أضف شرائح المشروم. قلبه لمدة 4-5 دقائق حتى يتحمر. أضف الثوم المهروس واطهه لمدة دقيقة أخرى حتى تظهر رائحته.
  5. 5
    خفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة. صب كريمة الخفق واتركها تغلي برفق لمدة 2-3 دقائق حتى تتكثف قليلاً.
  6. 6
    أضف جبن الـ بارميزان المبشور وقلب حتى يذوب ويصبح المزيج ناعماً. أضف السبانخ وقلب برفق حتى تذبل داخل الصلصة.
  7. 7
    أعد صدر الدجاج المطبوخ والـ فيتوتشيني المصفاة إلى المقلاة. اخلط كل المكونات معاً، مع إضافة القليل من ماء المكرونة المحتفظ به إذا كانت الصلصة بحاجة للتخفيف. قدمها ساخنة.

نصائح الشيف

  • لا تشطف المكرونة بعد تصفيتها؛ فالنشا يساعد الصلصة على الالتصاق بها.
  • جبن البارميزان المبشور طازجاً يذوب بشكل أفضل بكثير من الأنواع المبشورة مسبقاً.
  • إذا كنت تحب القليل من الحرارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر الحار مع الثوم.

More recipes you might like

قلي سريع منزلي للطماطم والبيض مع ديك رومي مفتتوعاء العدس الأحمر المنعش بالطماطم والزباديحساء التايلاندي بجوز الهند وعشب الليمون والتوفويخنة العدس الأحمر والطماطم الكريمية في قدر واحدشكشوكة مع جبنة الفيتا والتوفو المقرمششوربة أوجوليمونو بالسلمون والشبتسلمون مشوي في المقلاة مع سلطة الجرجير والشمر والحمضياتشوربة البطاطس الصغيرة والكوسة الكريمية بنكهة التايلاندي في نوتريكوكستير فراي صحي بلحم البقر المفروم والزنجبيل وبازلاء الثلج
وصفة من
شيف Kitchen Buddy

هل لديك كل ما يلزم لطبخ هذا؟

لا تخمّن. Kitchen Buddy يتتبع مخزنك ليرى ما إذا كنت "جاهزًا للطبخ". هل ينقصك شيء؟ أضفه إلى قائمة تسوقك الذكية بنقرة واحدة.

احصل على Kitchen Buddy مجانًا