Омлет с халлуми и грибами
ВегетарианскаяДо 15 минутМного белкаЗавтрак • БранчДомашняя еда
Легко
15мин
420ккал
1человек
БЖУ
на порцию※гБелки
◆гЖиры
▣гУглеводы
◎гСахар
◇гКлетчатка
Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!
Быстрый и сытный соленый завтрак с обжаренным соленым сыром халлуми и нежными обжаренными грибами в пышных яйцах.
Добро пожаловать в ваш новый любимый утренний ритуал! Этот сытный и вкусный омлет с халлуми и грибами — настоящий прорыв для завтрака или бранча. Есть что-то по-настоящему волшебное в сочетании глубоко насыщенных земляных грибов и непревзойденного соленого вкуса обжаренного до золотистого цвета сыра халлуми. Когда вы заворачиваете эти яркие вкусы в пышное сливочное одеяло из яиц, получается завтрак, который кажется по-настоящему роскошным, хотя его приготовление почти не занимает времени.
В приготовлении этого омлета с халлуми и грибами главное — дать ингредиентам раскрыться. Предварительное обжаривание грибов позволяет им выпустить влагу и сконцентрировать свой насыщенный вкус умами, а быстрая обжарка халлуми гарантирует появление фирменной хрустящей корочки и идеально тягучей серединки. В сочетании со свежими сочными помидорами черри и ломтиком поджаренного цельнозернового хлеба это блюдо становится идеально сбалансированным. Независимо от того, заряжаетесь ли вы энергией перед напряженным днем или наслаждаетесь ленивым утром выходного дня, этот омлет подарит вам комфорт, великолепный вкус и отличную порцию белка. Попробуйте, и, возможно, вы начнете готовить его на обед и ужин тоже!
Ингредиенты
- 3 шт. Яйца
- 75 г Грибы (около 1 стакана нарезанных)
- 50 г Сыр халлуми (около ¼ стакана кубиков)
- 15 г Сливочное масло (1 ст. л.)
- 50 г Помидоры черри (около 5-6 помидоров)
- 1 ломтик Цельнозерновой хлеб
- 1 щепотка Соль
- 1 щепотка Черный перец
Инструкции
- 1Нарежьте грибы ломтиками, сыр халлуми — кубиками, а помидоры черри разрежьте пополам.
- 2Растопите половину сливочного масла в сковороде на среднем огне. Обжаривайте грибы, пока они не подрумянятся и не станут мягкими.
- 3Добавьте сыр халлуми в сковороду к грибам и готовьте 1–2 минуты, пока на сыре не появится золотистая корочка. Переложите смесь из сковороды в тарелку.
- 4Разбейте яйца в небольшую миску, добавьте щепотку соли и черного перца и взбейте до однородности.
- 5Растопите оставшееся сливочное масло в той же сковороде на среднем или слабом огне. Вылейте яйца и дайте им схватиться в течение нескольких секунд. Осторожно потяните края к центру лопаткой, позволяя сырым яйцам стекать вниз.
- 6Когда яйца почти схватятся, но сверху все еще останутся слегка мягкими, выложите грибы и сыр халлуми на одну половину омлета.
- 7Осторожно накройте начинку второй половиной омлета и переложите его на тарелку.
- 8Поджарьте цельнозерновой хлеб и подавайте его вместе с омлетом и свежими помидорами черри.
Советы шефа
- •Халлуми сам по себе очень соленый, поэтому будьте осторожны, добавляя соль в яйца.
- •Если при жарке грибов сковорода становится слишком сухой, можно добавить немного воды, чтобы они пропарились и стали мягче перед добавлением сыра.
- •Протрите сковороду бумажным полотенцем перед тем, как жарить яйца, если хотите получить идеально чистый желтый омлет без коричневых крошек от грибов.
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
K
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy








