Kremowe penne z wołowiną i szpinakiem

Domowe jedzenie
Łatwe 25 min 680 kcal 4 porcje

MAKROSKŁADNIKI

na porcję
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Cukier
Błonnik
Pobierz Kitchen Buddy za darmo

Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!

Pożywne i sycące danie makaronowe łączące smażoną mieloną wołowinę, szpinak i paprykę w szybkim kremowym sosie z parmezanem.

Kiedy potrzebujesz obiadu, który smakuje jak ciepły uścisk, a powstaje w mniej niż 30 minut, to Kremowe penne z wołowiną i szpinakiem jest idealną odpowiedzią. To luksusowe, a zarazem praktyczne danie, które doskonale wykorzystuje świeże produkty i podstawowe produkty z Twojej spiżarni. Gwiazdą programu jest aromatyczna mielona wołowina, zarumieniona na idealny kolor, która stanowi solidną bazę sosu. Łącząc mięso z bogatym w składniki odżywcze szpinakiem i chrupiącą świeżą papryką, tworzysz zrównoważony posiłek, który nie idzie na kompromis w kwestii smaku. Magia zaczyna się dziać, gdy dodasz śmietankę i parmezan; składniki te topią się, tworząc aksamitną, bogatą powłokę, która oblepia każdy kawałek penne. W przeciwieństwie do skomplikowanych ragù, które gotują się godzinami, to Kremowe penne z wołowiną i szpinakiem opiera się na składnikach szybkich w przygotowaniu, aby zapewnić maksimum smaku w minimalnym czasie. Jest na tyle uniwersalne na zabiegany rodzinny obiad w tygodniu, ale też wystarczająco eleganckie na niezobowiązującą randkę. Dodatkowo czosnek i cebula gwarantują aromatyczną bazę, która wypełnia kuchnię apetycznym zapachem. Jeśli szukasz sposobu na wykorzystanie torebki szpinaku z lodówki, to danie jest idealnym rozwiązaniem, zapobiegającym marnowaniu jedzenia i dającym pełną satysfakcję.

Składniki

  • 350 g Penne
  • 450 g Mielona wołowina
  • 150 g Szpinak
  • 1 średnia Papryka
  • 1 mała Cebula
  • 3 ząbki Czosnek
  • 240 ml Śmietanka 30%
  • 60 g Parmezan
  • 1 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka Papryka słodka
  • 1 łyżeczka Sól
  • 0.5 łyżeczka Czarny pieprz

Sposób przygotowania

  1. 1
    Zagotuj duży garnek osolonej wody. Wrzuć penne i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Zachowaj około 120 ml (1/2 szklanki) wody z makaronu, a następnie odcedź.
  2. 2
    Gdy makaron się gotuje, rozgrzej oliwę z oliwek na dużej głębokiej patelni na średnim ogniu. Dodaj mieloną wołowinę i smaż, rozbijając ją łyżką, aż się zrumieni i będzie całkowicie wysmażona.
  3. 3
    Pokrój cebulę i paprykę w kostkę. Posiekaj czosnek. Dodaj warzywa na patelnię z wołowiną i smaż przez 5 minut, aż zmiękną.
  4. 4
    Dopraw mieszankę papryką słodką, solą i czarnym pieprzem.
  5. 5
    Zmniejsz ogień do średnio-małego. Wlej śmietankę i gotuj delikatnie przez 2-3 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.
  6. 6
    Wmieszaj starty parmezan, aż rozpuści się w sosie.
  7. 7
    Dodaj świeży szpinak na patelnię i mieszaj, aż zacznie więdnąć.
  8. 8
    Wrzuć ugotowane penne na patelnię, dodając odrobinę zachowanej wody z makaronu, jeśli sos jest zbyt gęsty. Mieszaj, aż makaron będzie dobrze pokryty sosem i gorący. Podawaj natychmiast.

Porady Szefa Kuchni

  • Jeśli nie masz śmietanki, możesz użyć kwaśnej śmietany wymieszanej z odrobiną mleka, ale nie doprowadzaj do wrzenia, bo sos może się zważyć.
  • Dla wzmocnienia smaku dodaj szczyptę płatków chili razem z czosnkiem.

More recipes you might like

Pikantny Stir-fry z Wołowiną i BrokułamiZupa z pieczonej papryki i pomidorówWędzone chili z bekonem i czarną fasoląJednogarnkowe kremowe kotlety schabowe z pieczarkami i ryżemZapiekanka Cottage Pie z wołowiną, batatami i warzywamiTajska zupa kokosowa z trawą cytrynową i tofuDomowy stir-fry z pomidorami, jajkiem i indykiemRustic Mediterranean Seafood StewPasta z ciecierzycy z kurkumą i bulionem kostnym
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy

Masz wszystko, żeby to ugotować?

Nie zgaduj. Kitchen Buddy śledzi Twoją spiżarnię, aby sprawdzić, czy jesteś „Gotowy do gotowania”. Czegoś brakuje? Dodaj to do swojej inteligentnej listy zakupów jednym dotknięciem.

Pobierz Kitchen Buddy za darmo