시금치와 베이컨을 곁들인 크리미 갈릭 치킨

보통 30  780 kcal 4 인분

매크로

1인분 기준
단백질
지방
탄수화물
당류
식이섬유
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팬에 구운 닭가슴살과 바삭한 베이컨을 시금치가 들어간 파마산 크림 소스에 버무린 풍부하고 풍미 가득한 파스타 요리입니다.

시금치와 베이컨을 곁들인 크리미 갈릭 치킨은 바쁜 평일 저녁을 위한 최고의 컴포트 푸드 솔루션으로, 레스토랑의 맛을 번거로움 없이 식탁으로 가져다줍니다. 짭짤한 베이컨의 바삭함과 팬에 구운 닭가슴살의 부드럽고 촉촉한 육즙이 어우러진 식사를 찾고 계신다면, 바로 이 시금치와 베이컨을 곁들인 크리미 갈릭 치킨이 정답입니다. 이 요리의 마법은 베이컨 기름을 내는 것에서 시작되며, 이는 닭가슴살을 황금빛으로 완벽하게 굽기 위한 풍미 가득한 기초가 됩니다. 소스를 만들 때 진한 생크림, 짭짤한 파마산 치즈, 그리고 향긋한 마늘의 조합은 모든 한 입에 코팅되는 부드러운 질감을 만들어냅니다. 신선한 시금치는 선명한 색감을 더할 뿐만 아니라 유제품의 진한 맛에 필요한 대지의 균형을 맞춰주어, 요리가 든든하면서도 신선하게 느껴지도록 합니다. 알덴테로 익힌 펜네 파스타 위에 얹어내면, 이 요리는 간단한 식재료들을 미식가의 걸작으로 변모시킵니다. 낭만적인 데이트 밤을 위해 요리하든 배고픈 가족을 위해 요리하든, 이 시금치와 베이컨을 곁들인 크리미 갈릭 치킨은 신선한 단백질과 채소를 효율적으로 활용하여 모두를 만족시킬 것입니다. 숟가락까지 핥고 싶어질 만큼 맛있는 소스를 즐길 준비를 하세요!

재료

  • 500 g 닭가슴살
  • 6 줄 베이컨
  • 150 g 시금치
  • 240 ml 생크림
  • 350 g 펜네 파스타
  • 60 g 파마산 치즈
  • 1 작은 것 양파
  • 3 쪽 마늘
  • 1 큰술 가염 버터
  • 1 큰술 올리브 오일
  • 1 작은술 파프리카 가루
  • 1 작은술 소금
  • 0.5 작은술 후추

만드는 법

  1. 1
    큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 펜네 파스타를 넣고 포장지 설명에 따라 알덴테가 될 때까지 삶습니다. 면수 약 60ml(1/4컵)를 따로 남겨두고 물기를 뺍니다.
  2. 2
    물이 끓는 동안 베이컨을 작은 조각으로 자릅니다. 큰 팬에 중강불로 올리고 베이컨이 바삭해질 때까지 볶습니다. 베이컨을 건져내어 따로 두고, 팬에는 기름을 1큰술 정도 남겨둡니다.
  3. 3
    닭가슴살소금, 후추, 파프리카 가루로 밑간을 합니다. 베이컨 기름이 있는 팬에 버터올리브 오일을 추가합니다. 닭가슴살을 넣고 양면을 5~6분씩 황금빛이 돌고 속까지 익을 때까지 굽습니다. 팬에서 꺼내어 따로 둡니다.
  4. 4
    같은 팬의 불을 중불로 줄입니다. 다진 양파를 넣고 부드러워질 때까지 3분간 볶습니다. 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 1분 더 볶습니다.
  5. 5
    생크림을 붓고 팬 바닥에 눌어붙은 맛있는 조각들을 긁어내며 섞습니다. 2~3분간 끓여 소스가 약간 걸쭉해지도록 합니다.
  6. 6
    갈아놓은 파마산 치즈를 넣고 녹아서 부드러워질 때까지 저어줍니다. 신선한 시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 섞습니다.
  7. 7
    익힌 닭가슴살과 바삭한 베이컨을 소스에 다시 넣습니다. 삶은 펜네 파스타를 넣고 버무립니다. 소스가 너무 걸쭉하면 남겨둔 면수를 조금씩 넣어 조절합니다.
  8. 8
    원하는 경우 추가 파마산 치즈후추를 곁들여 즉시 냅니다.

셰프의 꿀팁

  • 신선한 마늘이 없다면 마늘 가루 1작은술로 대체할 수 있습니다.
  • 닭고기를 조리 전에 한입 크기로 자르면 조리 시간을 단축할 수 있습니다.
  • 매콤한 맛을 원한다면 레드 페퍼 플레익스(크러쉬드 페퍼)를 한 꼬집 추가해 보세요.
레시피 제공
키친 버디 셰프

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