クイックレモンタヒニドレッシング

クイックレモンタヒニドレッシング

ヴィーガン • ベジタリアン • 乳製品フリー • グルテンフリー15分以内 • 火を使わない5品目以下軽食・スナック
簡単
3
145kcal
2

マクロ

1食あたり
gタンパク質
g脂質
g炭水化物
g糖質
g食物繊維
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焼きたてのさつまいもにぴったりの、風味豊かでクリーミーな3分で作れるタヒニドレッシングです。

焼きたてのさつまいもを、驚くほど速くてクリーミーなクイックレモンタヒニドレッシングでワンランク上の味に。3分以内で完成するこの乳製品不使用のヴィーガンソースは、コクのある濃厚なタヒニに、爽やかなレモン、パンチの効いた新鮮なにんにく、そして甘酸っぱいザクロモラセスを組み合わせています。タヒニの奥深いコクが、ローストしたさつまいもの自然な甘みと絶妙にマッチします。少量の水と一緒に混ぜるだけで、美しいとろみのあるソースに仕上がります。お好みで、香ばしく焼いたごまやチリフレークをトッピングして、風味と食感にアクセントを加えても良いでしょう!

材料

  • 3 大さじ タヒニ
  • 0.5 中サイズ レモン
  • 1 片 にんにく
  • 0.5 小さじ 海塩
  • 1 大さじ ザクロモラセス(ザクロエキス)

作り方

  1. 1
    小さなボウルに、タヒニ、絞りたてのレモン果汁、みじん切りにしたにんにくを入れます。
  2. 2
    混ぜ合わせます。最初は分離したり固まったりしますが、これは完全に正常な状態です!なめらかでクリーミーな、かけやすい濃度になるまで、ぬるま湯を大さじ2〜3杯ずつ徐々に加えて混ぜてください。
  3. 3
    お好みで海塩で味を調えます。
  4. 4
    ローストしたさつまいもの上にたっぷりとかけ、仕上げにザクロモラセスを回しかけて、甘酸っぱいコントラストをお楽しみください。

シェフのヒント

  • タヒニの固さはブランドによって異なるため、お好みの濃度になるまで、ぬるま湯を大さじ1ずつ加えて調整してください。
  • 辛いのがお好きな方は、チリフレークやスリラチャソースを少々加えるのもおすすめです。

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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ

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