बेशमेल सॉस के साथ आलू लाज़ानिया
ग्लूटेन-फ्रीहाई प्रोटीनबेकिंगडिनरघर जैसा खानाजर्मन
मध्यम
70मिनट
820kcal
4लोग
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
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पास्ता के बजाय आलू के पतले स्लाइस के साथ लाज़ानिया का एक हार्दिक संस्करण, जिसे एक समृद्ध मांस सॉस और मलाईदार बेशमेल सॉस के साथ परोसा जाता है।
यह बेशमेल सॉस के साथ आलू लाज़ानिया इतालवी क्लासिक का बेहतरीन कंफर्ट-फूड संस्करण है। चूंकि हम इस रेसिपी में पारंपरिक पास्ता शीट के बजाय पतले कटे हुए आलू का उपयोग करते हैं, इसलिए पकवान को एक विशेष रूप से हार्दिक और देहाती स्पर्श मिलता है। स्वादिष्ट कीमा, सुगंधित टोमैटो प्यूरी और मैदा और क्रीम पर आधारित घर के बने बेशमेल सॉस का संयोजन एक अतुलनीय मलाईदारपन प्रदान करता है।
यह रेसिपी इतनी अच्छी क्यों है? आलू मांस के सॉस के स्वाद को पूरी तरह से सोख लेते हैं, जबकि बेशमेल सॉस सब कुछ एक साथ जोड़ता है और आवश्यक बाइंडिंग प्रदान करता है। फ्रोजन सब्जियां मिलाने से हम सॉस में अतिरिक्त बनावट और पोषक तत्व लाते हैं। एकदम सही बेशमेल सॉस के साथ आलू लाज़ानिया के लिए एक महत्वपूर्ण सुझाव: आलू को वास्तव में बहुत पतला काटें ताकि वे ओवन में समान रूप से पकें और सही स्थिरता प्राप्त करें। पिघले हुए मोज़ेरेला और कद्दूकस किए हुए चीज़ की फिनिशिंग एक सुनहरी भूरी परत बनाती है जो हर निवाले के साथ कुरकुरी लगती है। यह रेसिपी एक आरामदायक पारिवारिक डिनर के लिए या जब आप मेहमानों को किसी क्लासिक के रचनात्मक रूप से आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो आदर्श है।
सामग्री
- 500 g कीमा (लगभग 2 कप)
- 800 g आलू (लगभग 5-6 मध्यम आलू)
- 2 पीस प्याज
- 2 tbsp टोमैटो पेस्ट
- 500 ml टोमैटो प्यूरी (लगभग 2 कप)
- 150 g फ्रोजन सब्जियां (लगभग 1 कप)
- 200 ml क्रीम (1 पैक)
- 30 g मक्खन (लगभग 2 बड़े चम्मच)
- 30 g मैदा (लगभग 3 बड़े चम्मच)
- 125 g मोज़ेरेला चीज़ (1 गोला)
- 100 g कद्दूकस किया हुआ चीज़ (लगभग 1 कप)
निर्देश
- 1ओवन को 200°C (ऊपर/नीचे की गर्मी) पर प्रीहीट करें।
- 2आलू को छीलें और उन्हें बहुत पतले स्लाइस (लगभग 2 मिमी) में काटें। एक तरफ रख दें।
- 3प्याज को बारीक काट लें और थोड़े से तेल के साथ एक पैन में पारभासी होने तक भूनें। कीमा डालें और भूरा होने तक भूनें।
- 4टोमैटो पेस्ट डालें, थोड़ी देर भूनें और फिर फ्रोजन सब्जियां मिलाएं।
- 5टोमैटो प्यूरी डालें, नमक, काली मिर्च और इतालवी जड़ी-बूटियों के साथ सीज़न करें और लगभग 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।
- 6बेशमेल सॉस के लिए, एक छोटे बर्तन में मक्खन पिघलाएं। मैदा डालें और थोड़ा भूनें (इसे भूरा न होने दें)।
- 7क्रीम और लगभग 150 मिलीलीटर पानी (या दूध) को लगातार चलाते हुए धीरे-धीरे डालें, जब तक कि एक मलाईदार सॉस न बन जाए। नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ स्वादानुसार मिलाएं।
- 8बेकिंग डिश में मीट सॉस की एक पतली परत के साथ शुरुआत करें। इसके ऊपर आलू की एक परत रखें।
- 9मीट सॉस, बेशमेल सॉस और आलू की एक परत बारी-बारी से फैलाएं।
- 10अंतिम परत आलू की होनी चाहिए, जिस पर बाकी बची हुई बेशमेल सॉस उदारतापूर्वक लगाई गई हो।
- 11मोज़ेरेला को छोटे टुकड़ों में तोड़ें और इसे कद्दूकस किए हुए चीज़ के साथ ऊपर फैलाएं।
- 12ओवन में लगभग 40-45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि आलू नरम न हो जाएं (चाकू से टेस्ट करें) और चीज़ सुनहरा भूरा न हो जाए।
- 13परोसने से पहले लाज़ानिया को 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि इसे बेहतर तरीके से काटा जा सके।
शेफ के नुस्खे
- •यदि आपके पास स्लाइसर है, तो आलू के लिए इसका उपयोग करें - स्लाइस जितने समान होंगे, लाज़ानिया उतना ही बेहतर पकेगा।
- •यदि आलू नरम होने से पहले ऊपरी सतह बहुत अधिक काली हो जाए, तो डिश को थोड़े से एल्युमीनियम फॉयल से ढक दें।
- •बेशमेल सॉस काफी गाढ़ा होना चाहिए ताकि काटते समय लाज़ानिया स्थिर रहे।
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