Perunalasagne béchamelkastikkeella
GluteenitonKorkeaproteiininenUunissaIllallinenLohturuokaSaksalainen
Keskivaikea
70minuuttia
820kcal
4henkilöä
MAKROT
annosta kohti※gProteiini
◆gRasva
▣gHiilihydraatit
◎gSokeri
◇gKuitu
Haluatko nähdä tämän aterian tarkat Makrot? Lataa Kitchen Buddy -sovellus ja avaa kaikki ravintotiedot!
Ruokaisa muunnelma lasagnesta, jossa pastalevyjen sijaan käytetään ohuita perunaviipaleita, kerrostettuna täyteläisellä jauhelihakastikkeella ja kermalla viimeistellyllä valkokastikkeella.
Tämä perunalasagne béchamelkastikkeella on italialaisen klassikon täydellinen lohturuoka-versio. Koska tässä reseptissä luovumme perinteisistä pastalevyistä ja käytämme niiden sijaan ohuita perunaviipaleita, ruoka saa erityisen ruokaisan ja maalaismaisen luonteen. Mausteisen jauhelihan, aromikkaan tomaattisoseen (passata) ja jauhoihin sekä kermaan pohjautuvan itsetehdyn béchamelkastikkeen yhdistelmä takaa vertaansa vailla olevan kermaisuuden.
Miksi tämä resepti toimii niin hyvin? Perunat imevät itseensä lihakastikkeen maut upeasti, kun taas béchamelkastike sitoo kaiken yhteen ja antaa tarvittavan rakenteen. Lisäämällä pakastevihanneksia tuomme kastikkeeseen lisää rakennetta ja ravintoaineita. Tärkeä vinkki täydelliseen perunalasagneen béchamelkastikkeella: leikkaa perunat todella ohuiksi viipaleiksi, jotta ne kypsyvät uunissa tasaisesti ja saavuttavat täydellisen koostumuksen. Sulatettu mozzarella ja juustoraaste muodostavat pinnalle kullanruskean kuoren, joka rapsahtaa joka puraisulla. Tämä resepti on ihanteellinen kotoisalle perheillalliselle tai kun haluat yllättää vieraasi luovalla muunnelmalla klassikosta.
Ainesosat
- 500 g Jauheliha (noin 2 kuppia)
- 800 g Peruna (noin 5–6 keskikokoista perunaa)
- 2 kpl Sipuli
- 2 rkl Tomaattisose
- 500 ml Sileä tomaattisose (passata) (noin 2 kuppia)
- 150 g Pakastevihannekset (noin 1 kuppi)
- 200 ml Kerma (1 purkki)
- 30 g Voi (noin 2 rkl)
- 30 g Jauho (noin 3 rkl)
- 125 g Mozzarella (1 pallo)
- 100 g Juustoraaste (noin 1 kuppi)
Ohjeet
- 1Kuumenna uuni 200 asteeseen (ylä/alalämpö).
- 2Kuori perunat ja leikkaa ne erittäin ohuiksi viipaleiksi (n. 2 mm). Laita sivuun.
- 3Hienonna sipulit hienoksi ja kuullota niitä pannulla pienessä määrässä öljyä. Lisää jauheliha ja paista muruiseksi.
- 4Sekoita joukkoon tomaattisose, kuullota hetki ja sekoita sitten joukkoon pakastevihannekset.
- 5Lisää sileä tomaattisose (passata), mausta suolalla, pippurilla ja italialaisilla yrteillä ja anna hautua n. 10 minuuttia.
- 6Valmista béchamelkastike sulattamalla voi pienessä kattilassa. Sekoita joukkoon jauhot ja anna kiehahtaa hetki (älä anna ruskistua).
- 7Lisää kerma ja noin 150 ml vettä (tai maitoa) hitaasti koko ajan sekoittaen, kunnes kastike sakenee kermamaiseksi. Mausta suolalla, pippurilla ja muskottipähkinällä.
- 8Aloita uunivuuan pohjalta ohuella kerroksella lihakastiketta. Aseta päälle kerros perunoita.
- 9Levitä päälle vuorotellen lihakastiketta, béchamelkastiketta ja uusi kerros perunoita.
- 10Viimeisen kerroksen tulee olla perunoita, jotka peitetään runsaasti lopulla béchamelkastikkeella.
- 11Revi mozzarella pieniksi paloiksi ja ripottele se yhdessä juustoraasteen kanssa pinnalle.
- 12Paista uunissa n. 40–45 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä (testaa veitsellä) ja juusto on kullanruskeaa.
- 13Anna lasagnen levätä 10 minuuttia ennen tarjoilua, jotta se asettuu ja on helpompi leikata.
Kokin vinkit
- •Jos sinulla on mandoliini, käytä sitä perunoiden viipalointiin – mitä tasaisemmat viipaleet, sitä paremmin lasagne kypsyy.
- •Jos pinta tummuu liikaa ennen kuin perunat ovat pehmeitä, peitä vuoka alumiinifoliolla.
- •Béchamelkastikkeen tulisi olla melko paksua, jotta lasagne pysyy koossa leikattaessa.
Lisää reseptejä, joista saatat pitää
K
Reseptin tekijä
Kitchen Buddy -kokki








