ลาซานญ่ามันฝรั่งซอสเบชาเมล

ลาซานญ่ามันฝรั่งซอสเบชาเมล

ปลอดกลูเตนโปรตีนสูงอบอาหารเย็นอาหารฮีลใจเยอรมัน
ปานกลาง
70นาที
820กิโลแคลอรี่
4คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
gโปรตีน
gไขมัน
gคาร์โบไฮเดรต
gน้ำตาล
gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ลาซานญ่ารสเลิศที่ใช้มันฝรั่งแผ่นบางแทนเส้นพาสต้า สลับชั้นด้วยซอสเนื้อรสเข้มข้นและซอสครีมเบชาเมล

ลาซานญ่ามันฝรั่งซอสเบชาเมล นี้เป็นเวอร์ชันอาหารที่มอบความอบอุ่นใจที่สุดจากเมนูคลาสสิกสไตล์อิตาลี เนื่องจากเราไม่ใช้แผ่นพาสต้าแบบดั้งเดิม แต่เลือกใช้ มันฝรั่ง ฝานบางแทน จึงทำให้จานนี้มีรสชาติเข้มข้นและสไตล์พื้นบ้านเป็นพิเศษ การผสมผสานระหว่าง เนื้อบด ที่ปรุงรสมาอย่างดี มะเขือเทศบดละเอียด ที่มีกลิ่นหอม และซอส เบชาเมล ที่ทำเองจาก แป้ง และ ครีม ช่วยสร้างความครีมมี่ที่ไม่มีใครเทียบได้ ทำไมสูตรนี้ถึงได้ผลดี? มันฝรั่ง จะดูดซับรสชาติของซอสเนื้อได้เป็นอย่างดี ในขณะที่ซอสเบชาเมลช่วยผสานทุกอย่างเข้าด้วยกันและสร้างความคงตัวที่จำเป็น การเพิ่ม ผักแช่แข็ง เข้าไปช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสและสารอาหารให้กับซอส เคล็ดลับสำคัญสำหรับ ลาซานญ่ามันฝรั่งซอสเบชาเมล ที่สมบูรณ์แบบ: ฝานมันฝรั่งให้บางเฉียบจริงๆ เพื่อให้สุกทั่วกันในเตาอบและได้เนื้อสัมผัสที่พอดี ปิดท้ายด้วย มอสซาเรลล่า และ ชีสขูด ที่ละลายจนเป็นสีเหลืองทองและกรอบในทุกคำที่กัด สูตรนี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวที่แสนอบอุ่น หรือเมื่อคุณต้องการสร้างความประหลาดใจให้กับแขกด้วยการดัดแปลงเมนูคลาสสิกที่สร้างสรรค์

วัตถุดิบ

  • 500 กรัม เนื้อบด (ประมาณ 2 ถ้วย)
  • 800 กรัม มันฝรั่ง (ประมาณ 5-6 หัวขนาดกลาง)
  • 2 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศเข้มข้น
  • 500 มล. มะเขือเทศบดละเอียด (ประมาณ 2 ถ้วย)
  • 150 กรัม ผักแช่แข็ง (ประมาณ 1 ถ้วย)
  • 200 มล. ครีม (1 ถ้วย)
  • 30 กรัม เนย (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ)
  • 30 กรัม แป้งสาลี (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ)
  • 125 กรัม มอสซาเรลล่า (1 ลูก)
  • 100 กรัม ชีสขูด (ประมาณ 1 ถ้วย)

วิธีทำ

  1. 1
    อุ่นเตาอบรอไว้ที่ 200°C ไฟบน/ล่าง
  2. 2
    ปอกเปลือก มันฝรั่ง แล้วหั่นเป็นแผ่นบางมาก (ประมาณ 2 มม.) พักไว้
  3. 3
    หั่น หอมหัวใหญ่ ให้ละเอียดแล้วผัดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยจนใส ใส่ เนื้อบด ลงไปผัดจนสุกและร่วน
  4. 4
    ใส่ มะเขือเทศเข้มข้น ลงไปผัดด้วยครู่หนึ่ง จากนั้นคน ผักแช่แข็ง เข้าไปด้วยกัน
  5. 5
    เท มะเขือเทศบดละเอียด ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพรอิตาลี เคี่ยวทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
  6. 6
    สำหรับซอสเบชาเมล ให้ละลาย เนย ในหม้อใบเล็ก ใส่ แป้งสาลี ลงไปคนให้เข้ากันและผัดครู่หนึ่ง (อย่าให้เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล)
  7. 7
    ค่อยๆ เท ครีม และน้ำ (หรือนม) ประมาณ 150 มล. ลงไปในขณะที่คนอย่างต่อเนื่องจนได้ซอสเนื้อครีม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ
  8. 8
    เริ่มจากการราดซอสเนื้อชั้นบางๆ ลงในถาดอบ วางชั้น มันฝรั่ง ลงไปด้านบน
  9. 9
    ราดซอสเนื้อ สลับกับซอสเบชาเมล และชั้น มันฝรั่ง สลับกันไป
  10. 10
    ชั้นสุดท้ายควรเป็น มันฝรั่ง แล้วราดด้วยซอสเบชาเมลที่เหลือให้ทั่ว
  11. 11
    ฉีก มอสซาเรลล่า เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วโรยพร้อมกับ ชีสขูด ไว้ด้านบน
  12. 12
    อบในเตาอบประมาณ 40–45 นาที จนกระทั่ง มันฝรั่ง นุ่ม (ทดสอบด้วยมีด) และชีสเป็นสีเหลืองทอง
  13. 13
    พักลาซานญ่าทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้ตัดแบ่งได้ง่ายขึ้น

เคล็ดลับจากเชฟ

  • หากคุณมีที่สไลด์ผัก ให้ใช้กับมันฝรั่ง เพราะยิ่งแผ่นบางเท่ากัน ลาซานญ่าก็จะสุกได้ดียิ่งขึ้น
  • หากหน้าเริ่มไหม้ก่อนที่มันฝรั่งจะนุ่ม ให้คลุมถาดด้วยฟอยล์อะลูมิเนียม
  • ซอสเบชาเมลควรค่อนข้างข้น เพื่อให้ลาซานญ่าคงรูปอยู่ได้เมื่อตัดแบ่ง

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี