Chili med røget bacon og sorte bønner

Én grydeHygge-mad
Nem 35 min 480 kcal 4 portioner

MAKROER

pr. portion
Protein
Fedt
Kulhydrater
Sukker
Fibre
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!

En rig og fyldig chili, der bruger bacon for røget smag og salsa som en hurtig, smagfuld base. Perfekt til at bruge bønner fra spisekammeret og toppings fra køleskabet.

Når lysten til 'comfort food' melder sig, er denne chili med røget bacon og sorte bønner det perfekte svar med en smagsdybde, der normalt tager timer at opnå. Ved at starte med en base af sprødt, smeltet baconfedt, giver vi hver mundfuld af denne sorte bønne-chili en røget, fyldig smag, der fuldstændig forvandler de ydmyge bønner. Denne opskrift er en fantastisk middag baseret på forråd, fordi den bruger salsa som en genial genvej; i stedet for at hakke peberfrugter og afmåle flere tørrede krydderurter, giver salsaen en øjeblikkelig, krydret tomatbase, der jævner chilien smukt. Kombinationen af jordagtig spidskommen, aromatisk hvidløg og sød brun farin skaber en kompleks profil, der balancerer baconens saltindhold. Det er et solidt, proteinrigt måltid, der føles luksuriøst, men som hurtigt bikses sammen på komfuret. Uanset om du leder efter et varmende vintermåltid eller en hurtig løsning på en hverdagsaften, leverer denne chili med røget bacon og sorte bønner varen. Den serveres bedst med masser af toppings som cremet avocado og frisk creme fraiche, så du får brugt de friske råvarer i køleskabet. Glem ikke varme tortillaer eller ris til at suge hver en dråbe af den lækre, røgede sauce op.

Ingredienser

  • 170 g Bacon
  • 1 mellemstort Løg
  • 2 fed Hvidløg
  • 800 g Sorte bønner (drænet)
  • 240 ml Salsa
  • 240 ml Kyllingebouillon
  • 1 spsk Chilipulver
  • 1 tsk Spidskommen
  • 1 tsk Paprika
  • 1 spsk Brun farin
  • 1 hel Avocado (til pynt)
  • 60 ml Creme fraiche (til pynt)
  • 60 g Cheddarost (revet)

Fremgangsmåde

  1. 1
    Skær bacon i små stykker. I en stor gryde eller støbejernsgryde over medium varme steges bacon, indtil det er sprødt. Tag det stegte bacon op med en hulske og sæt det til side, men lad fedtet blive i gryden.
  2. 2
    Tilsæt det hakkede løg til gryden med det varme fedt. Sautér i ca. 5 minutter, indtil det er blødt. Rør presset hvidløg, chilipulver, spidskommen og paprika i. Lad det stege i 1 minut, indtil det dufter.
  3. 3
    Hæld kyllingebouillon i og skrab bunden af gryden for at løsne de brunede rester. Rør salsa, brun farin og de drænede sorte bønner i.
  4. 4
    Bring blandingen i kog, skru derefter ned til lav varme og lad det simre i 20 minutter, så smagene kan blande sig, og chilien kan tykne en smule.
  5. 5
    Serveres varm, toppet med det sprøde bacon, skiver af avocado, revet cheddarost og en klat creme fraiche.

Kokkens tips

  • Hvis chilien er for tyk, kan du tilsætte en smule vand eller mere bouillon.
  • At bruge salsa er et fantastisk trick, da det allerede indeholder løg, peberfrugt og syre.
  • Denne opskrift er meget velegnet til frysning til madplanlægning.
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok

Har du alt til at lave denne ret?

Gæt ikke. Kitchen Buddy holder styr på dit spisekammer for at se, om du er "Klar til at lave mad." Mangler du noget? Tilføj det til din smarte indkøbsliste med ét tryk.

Få Kitchen Buddy gratis