Chili de Frijoles Negros y Tocino Ahumado

Fácil 35 min 480 kcal 4 raciones

MACROS

por ración
Proteínas
Grasas
Carbohidratos
Azúcar
Fibra
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Un chili rico y sustancioso que utiliza tocino para un sabor ahumado y salsa para una base rápida y sabrosa. Perfecto para aprovechar los frijoles de la despensa y los ingredientes del refrigerador.

Cuando llega el antojo de comida reconfortante, este Chili de Frijoles Negros y Tocino Ahumado responde al llamado con una profundidad de sabor que suele tardar horas en lograrse. Al comenzar con una base de grasa de tocino crujiente, infundimos cada bocado de este chili de frijoles negros con una riqueza ahumada y sabrosa que transforma por completo al humilde frijol. Esta receta es una cena fantástica para vaciar la despensa porque utiliza la salsa como un atajo brillante; en lugar de picar pimientos y medir múltiples hierbas secas, la salsa proporciona una base de tomate instantánea y picante que espesa el chili maravillosamente. La combinación de comino terroso, ajo aromático y azúcar morena dulce crea un perfil complejo que equilibra la salinidad del tocino. Es una comida abundante y cargada de proteínas que se siente indulgente pero se prepara rápidamente en la estufa. Ya sea que busques una comida cálida de invierno o una solución rápida para la semana, este Chili de Frijoles Negros y Tocino Ahumado cumple. Se sirve mejor con coberturas frescas como aguacate cremoso y crema agria, aprovechando los productos frescos de tu nevera antes de que caduquen. No olvides acompañarlo con tortillas calientes o arroz para absorber cada gota del delicioso caldo ahumado.

Ingredientes

  • 170 g Tocino
  • 1 mediana Cebolla
  • 2 dientes Ajo
  • 800 g Frijoles Negros (escurridos)
  • 240 ml Salsa
  • 240 ml Caldo de Pollo
  • 1 cda Chile en Polvo
  • 1 cdta Comino
  • 1 cdta Pimentón
  • 1 cda Azúcar Morena
  • 1 entero Aguacate (para decorar)
  • 60 ml Crema Agria (para decorar)
  • 60 g Queso Cheddar (rallado)

Instrucciones

  1. 1
    Pique el tocino en trozos pequeños. En una olla grande o un horno holandés a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente. Retire el tocino cocido con una espumadera y resérvelo, dejando la grasa derretida en la olla.
  2. 2
    Agregue la cebolla picada a la olla con la grasa caliente. Sofría durante unos 5 minutos hasta que se ablande. Incorpore el ajo picado, el chile en polvo, el comino y el pimentón. Cocine por 1 minuto hasta que suelte su aroma.
  3. 3
    Vierta el caldo de pollo y raspe los trozos dorados del fondo de la olla. Incorpore la salsa, el azúcar morena y los frijoles negros escurridos.
  4. 4
    Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos para permitir que los sabores se mezclen y el chili espese ligeramente.
  5. 5
    Sirva caliente, decorado con el tocino crujiente reservado, rodajas de aguacate, queso cheddar rallado y una cucharada de crema agria.

Consejos del Chef

  • Si el chili está demasiado espeso, agregue un chorrito de agua o más caldo.
  • Usar salsa es un gran truco porque ya contiene cebollas, pimientos y acidez.
  • Esta receta se congela muy bien para la preparación de comidas semanales.
Receta de
Chef de Kitchen Buddy

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