Krémové těstoviny s lososem, citronem a česnekem

PescatariánskéDo 30 minutNa sporákuVečeřeRomantická večeře • Domácí pohodaItalská
Střední 25 minut 820 kcal 2 porce

MAKRA

na porci
Bílkoviny
Tuky
Sacharidy
Cukry
Vláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Luxusní, a přesto rychlý těstovinový pokrm s opečeným lososem a povadlým špenátem v jasné, krémové citronovo-česnekové omáčce.

Tyto krémové těstoviny s lososem, citronem a česnekem jsou dokonalým komfortním jídlem, které působí dostatečně luxusně pro rande, ale je dostatečně rychlé pro rušný pracovní večer. Srdcem tohoto pokrmu je opečený losos, který poskytuje bohatou, máslovou texturu a dávku bílkovin a zdravých omega-3 mastných kyselin. Kouzlo se však odehrává v omáčce: sametová směs smetany ke šlehání, slaného parmazánu a svěží citronové šťávy, která přilne ke každému vláknu linguine. Kyselost citronu je zde klíčová; prořezává bohatost smetany a tučné ryby a vytváří dokonale vyvážené sousto. Přidáváme velkorysé množství čerstvého špenátu, který v horké omáčce okamžitě povadne a dodá jídlu zářivě zelenou barvu a zemitou chuť. Tento recept je fantastický způsob, jak využít čerstvé mořské plody a mléčné výrobky, než se zkazí, a proměnit jednoduché ingredience ve večeři v restaurační kvalitě. Ať už se rozhodnete lososa do těstovin naporcovat na kousky, nebo podávat filety vcelku navrchu pro dramatickou prezentaci, tyto krémové těstoviny s lososem, citronem a česnekem se zaručeně stanou novým oblíbencem ve vaší kuchyni.

Ingredience

  • 180 g Linguine
  • 2 filety Filety z lososa
  • 100 g Špenát
  • 120 ml Smetana ke šlehání
  • 40 g Parmazán
  • 30 g Solené máslo
  • 3 stroužky Česnek
  • 0.5 ks Citron
  • 1 lžíce Olivový olej
  • 1 lžička Mořská sůl
  • 0.5 lžička Černý pepř

Postup

  1. 1
    Přiveďte velký hrnec osolené vody k varu. Přidejte linguine a vařte je al dente podle návodu na obalu. Rezervujte si asi 60 ml (1/4 hrnku) vody z těstovin a poté sceďte.
  2. 2
    Zatímco se těstoviny vaří, osušte filety z lososa papírovou utěrkou a bohatě je osolte mořskou solí a opepřete černým pepřem.
  3. 3
    Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte filety z lososa kůží dolů (pokud ji mají) a opékejte 4–5 minut, dokud kůže není křupavá. Otočte a vařte dalších 2–4 minuty, dokud není losos hotový. Vyjměte lososa z pánve a dejte stranou.
  4. 4
    Snižte teplotu na střední. Ve stejné pánvi nechte rozpustit solené máslo. Přidejte prolisovaný česnek a restujte asi 1 minutu, dokud se nerozvoní.
  5. 5
    Přilijte smetanu ke šlehání a přiveďte k mírnému varu. Vmíchejte nastrouhaný parmazán, dokud se nerozpustí a omáčka mírně nezhoustne.
  6. 6
    Do pánve přidejte čerstvý špenát a míchejte, dokud nepovadne. Vmáčkněte šťávu z poloviny citronu a dochuťte špetkou mořské soli.
  7. 7
    Uvařené linguine vhoďte do omáčky a přidejte trochu rezervované vody z těstovin, pokud je omáčka příliš hustá.
  8. 8
    Těstoviny podávejte s filety z lososa navrchu, nebo rybu před podáváním naporcujte přímo do těstovin.

Tipy šéfkuchaře

  • Lososa nepřevařte; zbytkem tepla z těstovin se ještě trochu dotáhne.
  • Čerstvě nastrouhaný parmazán se rozpouští mnohem lépe než předem nastrouhané varianty.
  • Pokud máte čerstvou petrželku nebo bazalku, jsou skvělé na ozdobu.
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma