نودلز حارة بالفطر والبوك تشوي
نباتي صرف (فيغان) • نباتي • بدون حليب ومشتقاتهأقل من 15 دقيقةعالغازغداءصيني • آسيوي
سهل
15دقيقة
320سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
نودلز مقلية سريعة غنية بنكهة الأومامي، مليئة بالفطر الترابي والبوك تشوي المقرمش في صلصة الصويا والفلفل الحار المالحة.
إذا كنت تبحث عن وجبة غداء سريعة ومليئة بالنكهات، فإن نودلز حارة بالفطر والبوك تشوي هي بالضبط ما تحتاجه. عندما ترغب في غداء مشبع لا يستغرق ساعات للتحضير، فإن الاعتماد على مكونات سريعة الطهي مثل فطر الإينوكي الرقيق وفطر المحار اللحمي هو سر الطهاة المحترفين. تتحضر هذه الـ نودلز حارة بالفطر والبوك تشوي في لمح البصر، حيث يتم تقليب النودلز في صلصة غنية بنكهة الأومامي مصنوعة من أساسيات المطبخ مثل صلصة الصويا وزيت السمسم المحمص وصلصة الفلفل الحار بالثوم. يضيف البوك تشوي الطازج عنصر القرمشة الضروري، مما يوازن تمامًا القوام الطري للفطر المحمر. من أفضل الأشياء في صنع نودلز حارة بالفطر والبوك تشوي في المنزل هو مدى سهولة تخصيص مستوى الحرارة والنكهة — لا تتردد في ضبط كمية صلصة الفلفل الحار حسب تفضيلك الشخصي.
المكونات
- 150 جم نودلز (حوالي حصتين)
- 2 رؤوس صغيرة بوك تشوي
- 150 جم فطر المحار (حوالي كوبين ممزق)
- 100 جم فطر الإينوكي (حزمة صغيرة واحدة)
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة صلصة صويا
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحار بالثوم
- 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
طريقة التحضير
- 1اغلِ النودلز في قدر من الماء وفقًا لإرشادات العبوة، ثم صفيها واتركيها جانبًا.
- 2تخلص من النهايات القاسية للـ بوك تشوي وقطع فطر المحار و فطر الإينوكي إلى قطع صغيرة.
- 3في مقلاة كبيرة أو مقلاة ووك، سخن زيت السمسم على نار متوسطة عالية. أضف الزنجبيل المفروم وقلبه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.
- 4أضف فطر المحار و فطر الإينوكي إلى المقلاة، وقلبهما لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يبدأ لونهما بالتحول للبني ويصبحا طريين.
- 5أضف البوك تشوي واطهِه لمدة دقيقة أخرى حتى تبدأ الأوراق بالذبول فقط.
- 6أضف النودلز المطبوخة، و صلصة الصويا، و صلصة الفلفل الحار بالثوم، وقلب كل المكونات معًا باستمرار لمدة دقيقة حتى تسخن وتتغطى الصلصة بالتساوي.
- 7وزعها في أطباق وقدمها على الفور.
نصائح الشيف
- •للحصول على تحمير رائع للفطر، تجنب ملء المقلاة بشكل مفرط ولا تقلبه بكثرة في البداية.
- •إذا أصبحت الصلصة كثيفة جدًا بسرعة، أضف القليل من الماء الساخن للمساعدة في تغطية النودلز.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








