Macarrão com Cogumelos Picantes e Bok Choy
Vegano • Vegetariano • Sem LaticíniosMenos de 15 MinDe FrigideiraAlmoçoChinesa • Asiática
Fácil
15minutos
320kcal
2pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Um refogado de macarrão rápido e rico em umami, repleto de cogumelos terrosos e bok choy crocante em um molho de soja e pimenta salgado.
Se você está procurando a melhor refeição rápida e saborosa para o meio do dia, este Macarrão com Cogumelos Picantes e Bok Choy é exatamente o que você precisa. Quando você quer um almoço satisfatório que não leva horas para preparar, contar com ingredientes de cozimento rápido, como os delicados enoki e os carnudos cogumelos ostra, é o segredo de um chef profissional. Este Macarrão com Cogumelos Picantes e Bok Choy fica pronto num instante, envolvendo o macarrão em um molho profundamente saboroso e rico em umami, feito com condimentos básicos como molho de soja, óleo de gergelim torrado e molho de pimenta com alho. O bok choy fresco adiciona um elemento crucial de crocância brilhante, equilibrando perfeitamente as texturas terrosas e macias dos cogumelos selados na panela. Uma das melhores coisas sobre fazer Macarrão com Cogumelos Picantes e Bok Choy em casa é a facilidade com que você pode personalizar a ardência e o perfil de sabor — sinta-se à vontade para ajustar o molho de pimenta de acordo com sua preferência pessoal. O gengibre fresco picado corta a riqueza do óleo de gergelim, iluminando toda a tigela e tornando cada mordida incrivelmente equilibrada.
Ingredientes
- 150 g Macarrão (cerca de 2 porções)
- 2 cabeças pequenas Bok Choy
- 150 g Cogumelo Ostra (cerca de 2 xícaras rasgados)
- 100 g Cogumelo Enoki (1 maço pequeno)
- 1 colher de sopa Gengibre (picado)
- 3 colheres de sopa Molho de Soja
- 1 colher de sopa Molho de Pimenta com Alho
- 1 colher de sopa Óleo de Gergelim
Instruções
- 1Ferva o macarrão em uma panela com água de acordo com as instruções da embalagem, depois escorra e reserve.
- 2Corte as extremidades duras do bok choy e rasgue o cogumelo ostra e o cogumelo enoki em pedaços pequenos.
- 3Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo de gergelim em fogo médio-alto. Adicione o gengibre picado e refogue por 30 segundos até perfumar.
- 4Adicione o cogumelo ostra e o cogumelo enoki à panela, mexendo por 2 a 3 minutos até que comecem a dourar e amolecer.
- 5Adicione o bok choy e cozinhe por mais um minuto até que as folhas comecem a murchar.
- 6Misture o macarrão cozido, o molho de soja e o molho de pimenta com alho, mexendo tudo constantemente por um minuto até aquecer e envolver uniformemente.
- 7Divida em tigelas e sirva imediatamente.
Dicas do Chef
- •Para obter um ótimo dourado nos cogumelos, evite lotar a panela e não os mexa com muita frequência no início.
- •Se o molho engrossar muito rápido, adicione um pequeno respingo de água quente para ajudar a envolver o macarrão.
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