دجاج مقلي مع الكاجو
أقل من 30 دقيقةبروتين عاليعالغازعشاء • غداءتايلندي
سهل
20دقيقة
420سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
دجاج مقلي مع الكاجو بنكهة متوازنة، تفوح منه رائحة الفلفل المجفف والثوم. وجبة جانبية غير دهنية، سهلة التحضير باستخدام المقلاة الكهربائية مع تحديد وقت القلي والطهي بدقة.
إذا كنت تبحث عن طبق جانبي يبدو فاخراً كأطباق المطاعم الشهيرة ولكن يمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام المقلاة الكهربائية فقط، فإن الدجاج مع الكاجو هو الخيار الأمثل. يتميز هذا الطبق بمزيج رائع بين قطع الدجاج الطرية والكاجو المقرمش ورائحة الفلفل المجفف المحمص التي تضيف لمسة من الحرارة الخفيفة دون أن تكون حارقة، مما يكسر رتابة الطعم ويضمن لك تجربة شهية غير دهنية. عند تتبيله بالصلصة التي تجمع بين الملوحة والحلاوة بتوازن مثالي، ستغلف الصلصة كل قطعة بالتساوي. يقدم مع الأرز الأبيض الساخن لوجبة لا تقاوم. أفضل ما في الأمر هو أن هذا الطبق لا يتطلب مكونات باهظة الثمن، ويمكن استخدام المقلاة الكهربائية للتحكم في الحرارة وضمان نضج الدجاج بنسبة 100% مع الحفاظ على طراوته.
المكونات
- 300 جم صدر دجاج أو أوراك دجاج (مقطعة مكعبات) (حوالي 1 كوب ممتلئ)
- 50 جم كاجو محمص (حوالي ½ كوب)
- 5 حبات فلفل مجفف
- 0.5 حبة بصل (مقطع مكعبات)
- 0.5 حبة فلفل رومي (مقطع مكعبات)
- 3 فصوص ثوم مفروم
- 2 ملعقة كبيرة صلصة المحار
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الفاتحة
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1.5 ملعقة كبيرة زيت نباتي
طريقة التحضير
- 1سخن المقلاة الكهربائية على حرارة متوسطة إلى منخفضة، أضف الزيت النباتي، ثم ضع الفلفل المجفف واقله حتى يصبح لونه غامقاً وتفوح رائحته (لمدة 1-2 دقيقة تقريباً)، ثم ارفعه جانباً.
- 2في نفس المقلاة، أضف قطع الدجاج وقلبها حتى تنضج تماماً ويتغير لونها إلى الأبيض بالكامل (لمدة 5 دقائق تقريباً)، ثم ارفعها جانباً.
- 3ضع الثوم المفروم في المقلاة وقلبه حتى يصبح ذهبياً، ثم أضف البصل والفلفل الرومي وقلب حتى تبدأ الخضروات في الذبول (لمدة 3 دقائق تقريباً).
- 4أعد الدجاج المطهو والكاجو المحمص والفلفل المجفف المقلي إلى المقلاة.
- 5تبل بـ صلصة المحار، صلصة الصويا، والسكر (إذا كان الخليط جافاً جداً، يمكن إضافة 1-2 ملعقة كبيرة من الماء). امزج كل شيء معاً حتى تغلف الصلصة جميع المكونات وتصبح لامعة (لمدة دقيقتين تقريباً). أطفئ المقلاة وقدم الطبق مع الأرز الساخن.
نصائح الشيف
- •إذا كنت ترغب في الحصول على قشرة خارجية مقرمشة للدجاج، يمكنك غمس الدجاج في القليل من دقيق القلي قبل طهيه في المقلاة.
- •احذر من تحميص الفلفل المجفف على نار قوية جداً، لأن ذلك سيؤدي إلى احتراقه وظهور طعم مر.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








