Shakshuka Cà Chua và Ớt Chuông Cay

Shakshuka Cà Chua và Ớt Chuông Cay

Ăn chayDưới 30 PhútNấu Một Nồi • Nấu Trên BếpĂn Sáng • Bữa nửa buổi
Dễ
25phút
320kcal
2người

MACROS

mỗi khẩu phần
※gProtein
◆gChất béo
▣gCarbs
◎gĐường
◇gChất xơ
Tải Kitchen Buddy Miễn Phí

Muốn xem Macros chính xác của món này? Tải ứng dụng Kitchen Buddy để mở khóa thông tin dinh dưỡng đầy đủ!

Một món ăn sáng rực rỡ, nấu trong một chảo với trứng được chần nhẹ trong nước sốt đậm đà của cà chua tươi và ớt chuông.

Không có gì tuyệt vời hơn một chảo Shakshuka Cà Chua và Ớt Chuông Cay nóng hổi để bắt đầu ngày mới. Món ăn truyền thống của Trung Đông và Bắc Phi này được yêu thích nhờ nước sốt cà chua đậm đà, thơm phức và những quả trứng được chần hoàn hảo. Bằng cách sử dụng rau củ tươi, món Shakshuka Cà Chua và Ớt Chuông Cay này tạo nên hương vị sâu, ngọt và mặn mà, biến những nguyên liệu buổi sáng đơn giản thành một bữa ăn chất lượng nhà hàng. Nền tảng của nước sốt dựa trên việc xào hành tây và ớt chuông cho đến khi caramel hóa, để vị ngọt tự nhiên tiết ra trước khi thêm vào vị ấm nồng của bột ớt paprika và sự đậm đặc của cà chua cô đặc. Cà chua tươi được nấu nhừ để tạo thành một hỗn hợp sệt mộc mạc, ôm trọn lấy những quả trứng khi chúng được chần nhẹ nhàng đến độ chín mong muốn. Điều làm cho món Shakshuka Cà Chua và Ớt Chuông Cay này trở nên đặc biệt là sự bổ sung của phô mai mặn tan chảy rắc lên trên ngay trước khi phục vụ, tạo ra sự tương phản béo ngậy với vị chua thanh của nước sốt. Kết hợp với vài lát bánh mì nướng để chấm trọn từng giọt nước sốt cà chua và lòng đỏ trứng lòng đào, món ăn này không chỉ là một bữa ăn mà còn là một nghi thức buổi sáng an lành giúp bạn hoàn toàn hài lòng.

Nguyên Liệu

  • 1 muỗng canh Dầu ô liu
  • 1 củ vừa Hành tây trắng (băm nhỏ)
  • 1 quả vừa Ớt chuông đỏ (thái hạt lựu)
  • 2 tép Tỏi (băm nhỏ)
  • 1 muỗng canh Cà chua cô đặc
  • 1 muỗng cà phê Bột ớt Paprika
  • 4 quả vừa Cà chua (thái miếng lớn)
  • 4 quả Trứng
  • 50 g Phô mai Akawi (khoảng ⅓ chén vụn)
  • 2 lát Bánh mì nguyên cám (để chấm)

Hướng dẫn

  1. 1
    Đặt chảo lên bếp ở lửa vừa và thêm dầu ô liu.
  2. 2
    Thêm hành tây trắng và ớt chuông đỏ thái hạt lựu vào chảo, xào trong khoảng 5-7 phút cho đến khi mềm và hơi ngọt.
  3. 3
    Cho tỏi băm, bột ớt paprika và cà chua cô đặc vào khuấy đều, nấu trong 1 phút cho đến khi thơm nồng.
  4. 4
    Cho cà chua đã thái vào và giảm lửa xuống mức trung bình thấp. Để nước sốt sôi liu riu trong 10 phút cho đến khi đặc lại thành hỗn hợp sệt.
  5. 5
    Dùng muỗng tạo bốn hố nhỏ trong nước sốt cà chua, sau đó cẩn thận đập trứng vào mỗi hố.
  6. 6
    Đậy nắp chảo và để sôi liu riu trong 5-8 phút, hoặc cho đến khi lòng trắng trứng đã đông lại nhưng lòng đỏ vẫn còn lòng đào.
  7. 7
    Nhấc chảo ra khỏi bếp và rắc phô mai akawi vụn lên trên để phô mai chảy nhẹ vào nước sốt ấm.
  8. 8
    Phục vụ ngay lập tức từ chảo, kèm theo các lát bánh mì nguyên cám nướng để chấm.

Mẹo của đầu bếp

  • •Nếu nước sốt đặc lại quá nhanh trước khi trứng chín, hãy khuấy thêm một chút nước để làm loãng ra.
  • •Để thêm hương vị, hãy nướng nhẹ bánh mì trên một chảo riêng với một ít bơ hoặc dầu ô liu.

Thêm công thức bạn có thể thích

K
Công thức bởi
Đầu bếp Kitchen Buddy

Bạn đã có đủ mọi thứ để nấu món này chưa?

Đừng đoán mò. Kitchen Buddy theo dõi tủ bếp của bạn để xem bạn đã "Sẵn sàng nấu" chưa. Thiếu gì ư? Thêm vào danh sách mua sắm thông minh của bạn chỉ với một chạm.

Tải Kitchen Buddy Miễn Phí