Shakshuka de tomates y pimientos especiados

Shakshuka de tomates y pimientos especiados

VegetarianoMenos de 30 minUna olla • SarténDesayuno • Brunch
Fácil
25minutos
320kcal
2personas

MACROS

por ración
※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Un desayuno vibrante en una sola sartén con huevos escalfados suavemente en un guiso sabroso y especiado de tomates frescos y pimientos rojos.

No hay nada como una sartén caliente y burbujeante de Shakshuka de tomates y pimientos especiados para empezar el día. Este plato clásico de Oriente Medio y el norte de África es muy querido por su salsa de tomate rica y fragante y sus huevos perfectamente escalfados. Al utilizar verduras frescas, esta Shakshuka de tomates y pimientos especiados desarrolla un perfil de sabor profundo, dulce y salado que transforma ingredientes matutinos sencillos en una comida de calidad de restaurante. La base de la salsa reside en caramelizar lentamente las cebollas y los pimientos, permitiendo que sus azúcares naturales emerjan antes de introducir el calor del pimentón y la rica concentración de la pasta de tomate. Los tomates frescos se deshacen para crear un guiso rústico y con trozos que acuna los huevos mientras se escalfan suavemente hasta el punto de cocción deseado. Lo que hace que esta Shakshuka de tomates y pimientos especiados sea especialmente especial es la adición de queso salado derretido esparcido por encima justo antes de servir, lo que proporciona un contraste cremoso a la brillante acidez de la salsa. Acompañado de unas rebanadas de pan tostado para limpiar hasta la última gota de la salsa de tomate especiada y la yema de huevo líquida, este plato no es solo una comida, sino un reconfortante ritual matutino que te dejará completamente satisfecho.

Ingredientes

  • 1 cda Aceite de oliva
  • 1 mediana Cebolla blanca (finamente picada)
  • 1 mediano Pimiento rojo (en dados)
  • 2 dientes Ajo (picados)
  • 1 cda Pasta de tomate
  • 1 cdta Pimentón
  • 4 medianos Tomates (picados toscamente)
  • 4 enteros Huevos
  • 50 g Queso Akawi (aprox. ⅓ taza desmenuzado)
  • 2 rebanadas Pan integral (para mojar)

Instrucciones

  1. 1
    Coloque la sartén a fuego medio y añada el aceite de oliva.
  2. 2
    Añada la cebolla blanca y el pimiento rojo cortados en dados a la sartén, salteando durante unos 5-7 minutos hasta que estén blandos y ligeramente dulces.
  3. 3
    Incorpore el ajo picado, el pimentón y la pasta de tomate, cocinando durante 1 minuto hasta que desprenda mucho aroma.
  4. 4
    Añada los tomates picados y reduzca el fuego a medio-bajo. Deje que la salsa hierva a fuego lento durante 10 minutos hasta que espese y se convierta en un guiso rico.
  5. 5
    Con una cuchara, haga cuatro pequeños huecos en la salsa de tomate y luego rompa con cuidado los huevos en cada hueco.
  6. 6
    Tape la sartén y deje cocer a fuego lento durante 5-8 minutos, o hasta que las claras de los huevos estén cuajadas pero las yemas sigan líquidas.
  7. 7
    Retire del fuego y espolvoree el queso akawi desmenuzado por encima para que se derrita ligeramente en la salsa caliente.
  8. 8
    Sirva inmediatamente directamente de la sartén, acompañado de rebanadas tostadas de pan integral para mojar.

Consejos del Chef

  • •Si la salsa se espesa demasiado rápido antes de que los huevos estén cocidos, añada un chorrito de agua para aligerarla.
  • •Para darle más sabor, tueste ligeramente el pan en una sartén aparte con un poco de mantequilla o aceite de oliva.

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