Korzenna Szakszuka z Pomidorami i Papryką

Korzenna Szakszuka z Pomidorami i Papryką

WegetariańskieDo 30 minutJednogarnkowe • Z patelni/garnkaŚniadanie • Brunch
Łatwe
25minut
320kcal
2osoby

MAKROSKŁADNIKI

na porcję
※gBiałko
◆gTłuszcz
▣gWęglowodany
◎gCukier
◇gBłonnik
Pobierz Kitchen Buddy za darmo

Chcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!

Kolorowe, jednopatelniowe śniadanie z jajkami duszonymi w aromatycznej potrawce ze świeżych pomidorów i papryki.

Nie ma nic lepszego niż ciepła, parująca patelnia korzennej szakszuki z pomidorami i papryką na rozpoczęcie dnia. To klasyczne danie z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej jest uwielbiane za bogaty, aromatyczny sos pomidorowy i idealnie przygotowane jajka. Dzięki wykorzystaniu świeżych warzyw, ta korzenna szakszuka z pomidorami i papryką buduje głęboki, słodko-wytrawny profil smakowy, który zamienia proste poranne składniki w posiłek o restauracyjnej jakości. Podstawą sosu jest powolna karmelizacja cebuli i papryki, co pozwala wydobyć ich naturalną słodycz przed dodaniem ciepła papryki mielonej i głębokiego koncentratu pomidorowego. Świeże pomidory rozpadają się, tworząc rustykalną, gęstą potrawkę, w której delikatnie gotują się jajka do pożądanego stopnia ścięcia. To, co czyni tę korzenną szakszukę z pomidorami i papryką wyjątkową, to dodatek słonego, topiącego się sera posypanego na wierzchu tuż przed podaniem, co stanowi kremowy kontrast dla jasnej kwasowości sosu. W połączeniu z kilkoma kromkami opieczonego chleba do wycierania każdej kropli korzennego sosu i płynnego żółtka, to danie jest nie tylko posiłkiem, ale kojącym porannym rytuałem, który pozostawi Cię w pełni usatysfakcjonowanym.

Składniki

  • 1 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1 średnia Cebula biała (drobno posiekana)
  • 1 średnia Czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 2 ząbki Czosnek (posiekany)
  • 1 łyżka Przecier pomidorowy
  • 1 łyżeczka Papryka słodka mielona
  • 4 średnie Pomidory (grubo posiekane)
  • 4 całe Jajka
  • 50 g Ser Akawi (około 1/3 szklanki pokruszonego)
  • 2 kromki Chleb pełnoziarnisty (do maczania)

Sposób przygotowania

  1. 1
    Postaw patelnię na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek.
  2. 2
    Dodaj posiekaną białą cebulę oraz czerwoną paprykę na patelnię i smaż przez około 5-7 minut, aż zmiękną i staną się lekko słodkie.
  3. 3
    Wmieszaj posiekany czosnek, paprykę mieloną oraz przecier pomidorowy, smażąc przez 1 minutę, aż uwolnią aromat.
  4. 4
    Dodaj posiekane pomidory i zmniejsz ogień do średnio-małego. Gotuj sos na wolnym ogniu przez 10 minut, aż zgęstnieje w bogatą potrawkę.
  5. 5
    Używając łyżki, zrób cztery małe wgłębienia w sosie pomidorowym, a następnie ostrożnie wbij jajka do każdego z nich.
  6. 6
    Przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub do momentu, gdy białka jaj się ściągną, ale żółtka pozostaną płynne.
  7. 7
    Zdejmij z ognia i posyp pokruszonym serem akawi, aby lekko stopił się w ciepłym sosie.
  8. 8
    Podawaj natychmiast prosto z patelni, z dodatkiem opieczonych kromek chleba pełnoziarnistego do maczania.

Porady Szefa Kuchni

  • •Jeśli sos zgęstnieje zbyt szybko przed ugotowaniem jajek, dolej odrobinę wody, aby go rozrzedzić.
  • •Dla lepszego smaku lekko opiecz chleb na oddzielnej patelni z odrobiną masła lub oliwy z oliwek.

Więcej przepisów dla Ciebie

K
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy

Masz wszystko, żeby to ugotować?

Nie zgaduj. Kitchen Buddy śledzi Twoją spiżarnię, aby sprawdzić, czy jesteś „Gotowy do gotowania”. Czegoś brakuje? Dodaj to do swojej inteligentnej listy zakupów jednym dotknięciem.

Pobierz Kitchen Buddy za darmo