Bột Bánh Manaeesh Saj Lebanon Nguyên Bản

Bột Bánh Manaeesh Saj Lebanon Nguyên Bản

Ăn chayNấu Trên BếpĂn Trưa • Ăn SángMón Ăn Gia Đình
Trung bình
15phút
225kcal
8người

MACROS

mỗi khẩu phần
gProtein
gChất béo
gCarbs
gĐường
gChất xơ
Tải Kitchen Buddy Miễn Phí

Muốn xem Macros chính xác của món này? Tải ứng dụng Kitchen Buddy để mở khóa thông tin dinh dưỡng đầy đủ!

Một loại bột dẻo, chắc chắn có thêm bột semolina để tạo kết cấu, được chế biến riêng để làm bánh Manaeesh truyền thống trên chảo Saj.

Làm chủ Bột Bánh Manaeesh Saj Lebanon Nguyên Bản là một bước đệm cho bất kỳ ai yêu thích ẩm thực vùng Levant. Không giống như loại Markook mỏng như giấy, phiên bản Bột Bánh Manaeesh Saj Lebanon Nguyên Bản này được thiết kế dày hơn một chút, tạo nên lớp đế chắc chắn nhưng vẫn mềm xốp cho các loại nhân yêu thích của bạn. Thành phần bí mật ở đây là bột semolina, giúp tạo màu vàng nhẹ và lớp vỏ chuyên nghiệp không bị nhũn dưới sức nặng của dầu ô liu hay phô mai halloumi tan chảy. Khi bạn chuẩn bị Bột Bánh Manaeesh Saj Lebanon Nguyên Bản, bạn đang tạo ra một lớp nền cho các hương vị. Việc thêm sữadầu ô liu đảm bảo phần ruột bánh vẫn mềm ngay cả dưới sức nóng trực tiếp, cường độ cao của chảo Saj. Cho dù bạn đang làm manaeesh zaatar cổ điển hay phiên bản phô mai đơn giản, loại bột này mang lại sự cân bằng hoàn hảo giữa độ đàn hồi và độ giòn nhẹ. Hãy nhớ rằng chìa khóa để nướng bánh hoàn hảo là thời gian nghỉ; để gluten thư giãn sau khi nhào là điều giúp bột dễ cán mà không bị co lại. Công thức này tôn vinh các phương pháp truyền thống tại các tiệm bánh Lebanon, mang hương thơm ẩm thực đường phố đặc trưng vào thẳng căn bếp của bạn.

Nguyên Liệu

  • 400 g Bột mì đa dụng (khoảng 3 cốc)
  • 100 g Bột Semolina (khoảng ⅔ cốc)
  • 320 ml Sữa
  • 5 g Men khô Instant
  • 8 g Muối biển
  • 5 g Đường trắng
  • 2 tbsp Dầu Ô liu

Hướng dẫn

  1. 1
    Trong một chiếc ca nhỏ, làm ấm sữa cho đến khi ấm tay. Khuấy đều men khô instantđường trắng. Để yên trong 5-10 phút cho đến khi nổi bọt.
  2. 2
    Trong một tô lớn, trộn đều bột mì đa dụng, bột semolinamuối biển.
  3. 3
    Tạo một hố ở giữa các nguyên liệu khô. Đổ hỗn hợp men và dầu ô liu vào.
  4. 4
    Trộn cho đến khi tạo thành khối bột xù xì, sau đó cho ra một mặt phẳng sạch. Nhào trong 8-10 phút cho đến khi bột mịn, dai và có độ đàn hồi tốt. Bột semolina sẽ tạo cho nó cảm giác hơi sạn nhưng chắc tay.
  5. 5
    Đặt bột vào tô đã phết một ít dầu, đậy bằng khăn ẩm và để bột nở ở nơi ấm áp trong khoảng 1.5 giờ, hoặc cho đến khi kích thước gấp đôi.
  6. 6
    Đấm nhẹ vào bột để thoát khí và chia thành 8 phần bằng nhau. Viên tròn từng phần thật chặt. Đậy lại và để chúng nghỉ thêm 20 phút; việc này giúp bột không bị co lại khi cán.
  7. 7
    Làm nóng chảo Saj hoặc một chiếc chảo Vok úp ngược trên lửa vừa-cao.
  8. 8
    Trên mặt phẳng đã rắc bột, cán từng viên bột thành hình tròn dày khoảng 3-5mm. Bột phải mỏng nhưng đủ chắc để giữ nhân mà không bị rách.
  9. 9
    Cẩn thận đặt bột lên chảo Saj nóng. Nếu thêm nhân (không bao gồm trong công thức này), hãy phết chúng thật nhanh. Nấu trong 2-3 phút cho đến khi mặt dưới phồng rộp và có màu vàng nâu, và bột chín hoàn toàn.
  10. 10
    Xếp bánh manaeesh đã hoàn thành lên đĩa và đậy bằng khăn sạch để giữ bánh mềm.

Mẹo của đầu bếp

  • Yếu tố Semolina: Đừng bỏ qua bột semolina; nó cung cấp độ chắc cần thiết cho lớp bột dày hơn và ngăn không cho bánh trở nên quá giống bánh mì thông thường.
  • Kiểm soát nhiệt độ: Nếu bánh bị cháy quá nhanh nhưng bên trong vẫn còn sống, hãy giảm nhiệt độ xuống một chút. Kiểu Manaeesh dày cần nhiều thời gian hơn một chút so với phiên bản mỏng như giấy.
  • Chuẩn bị trước: Bạn có thể chuẩn bị các viên bột trước một ngày và giữ chúng trong tủ lạnh. Chỉ cần để chúng về nhiệt độ phòng trước khi cán.

Thêm công thức bạn có thể thích

K
Công thức bởi
Đầu bếp Kitchen Buddy

Bạn đã có đủ mọi thứ để nấu món này chưa?

Đừng đoán mò. Kitchen Buddy theo dõi tủ bếp của bạn để xem bạn đã "Sẵn sàng nấu" chưa. Thiếu gì ư? Thêm vào danh sách mua sắm thông minh của bạn chỉ với một chạm.

Tải Kitchen Buddy Miễn Phí