Keçi Peynirli Şakşuka

Kolay 25 dk 420 kcal 2 porsiyon

MAKROLAR

porsiyon başına
Protein
Yağ
Karbonhidrat
Şeker
Lif
Kitchen Buddy'yi Ücretsiz Edin

Bu yemeğin tam Makrolarını görmek ister misin? Kitchen Buddy uygulamasını indir ve tüm besin değerlerinin kilidini aç!

Kremamsı keçi peyniri ile süslenmiş, baharatlı domates ve biber sosunda poşe yumurtalar.

Bu canlı Şakşuka tarifi, basit kiler malzemelerini ve taze sebzeleri zengin, lezzetli bir öğle yemeğine dönüştürüyor. Yumurtaları baharatlı domates ve biber sosunda pişirerek, derin bir rahatlama sağlayan yüksek proteinli bir öğün hazırlarsınız. Keskin keçi peyniri ilavesi, domatesin asidini dengelerken, tam buğday ekmeği akışkan sarıları ve yoğun sosu sıyırmak için mükemmel bir araçtır. Lif ve sağlıklı yağlarla dolu olan Kuzey Afrika esintili bu yemeğin hazırlanması hızlıdır ancak sanki saatlerce pişmiş gibi bir lezzet sunar.

Malzemeler

  • 1 yk Zeytinyağı
  • 1 küçük Kırmızı Soğan
  • 1 orta boy Kırmızı Kapya Biber
  • 2 diş Sarımsak
  • 400 g Domates
  • 1 yk Domates Salçası
  • 1 tk Kırmızı Toz Biber
  • 0.5 tk Toz Kişniş
  • 4 büyük Yumurta
  • 60 g Keçi Peyniri
  • 1 yk Dondurulmuş Maydanoz
  • 4 dilim Tam Buğday Ekmeği

Yapılışı

  1. 1
    Kırmızı soğan ve kırmızı kapya biberi küp küp doğrayın. Sarımsağı ince ince kıyın. Domatesleri doğrayın.
  2. 2
    Zeytinyağını bir tavada orta ateşte ısıtın. Kırmızı soğanı ve kırmızı kapya biberi ekleyip yumuşayana kadar 5-7 dakika pişirin.
  3. 3
    Sarımsak, kırmızı toz biber ve toz kişnişi ekleyip karıştırın. Kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin.
  4. 4
    Doğranmış domatesleri ve domates salçasını ekleyin. İyice karıştırın ve sos hafifçe koyulaşana kadar 5-10 dakika kaynatın. Tadına göre tuz ekleyin.
  5. 5
    Bir kaşık yardımıyla sosta 4 küçük çukur açın. Her bir çukura nazikçe bir yumurta kırın.
  6. 6
    Tavanın kapağını (veya folyo) kapatın ve beyazları katılaşana ancak sarıları hala akışkan kalana kadar 5-8 dakika pişirin.
  7. 7
    Ateşten alın. Üzerine keçi peynirini ufalayın ve dondurulmuş maydanoz ile süsleyin.
  8. 8
    Kızarmış tam buğday ekmeği ile hemen servis yapın.

Şef Tüyoları

  • Acı seviyorsanız, domates bazına bir tutam pul biber veya bir miktar acı sos ekleyin.
  • Yumurtaları yakından takip edin; tavayı ateşten aldıktan sonra bile sıcak sosun içinde pişmeye devam ederler.
Tarif Sahibi
Kitchen Buddy Şef

Bunu pişirmek için her şeyin var mı?

Tahmin etme. Kitchen Buddy, kilerini takip ederek "Pişirmeye Hazır" olup olmadığını görür. Bir şey mi eksik? Tek dokunuşla akıllı alışveriş listene ekle.

Kitchen Buddy'yi Ücretsiz Edin