ทอร์เทลลินีไส้ผักโขมและพาร์เมซานซอสชมพูทำเอง

ยาก 60 นาที 520 กิโลแคลอรี่ 4 หน่วยบริโภค

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โปรตีน
ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต
น้ำตาล
ใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

พาสต้าไข่สดทำเองไส้ผักโขมผัดและพาร์เมซาน คลุกเคล้ากับซอสมะเขือเทศครีม

ไม่มีอะไรเทียบได้กับความอิ่มเอมใจในการทำพาสต้าสดเองที่บ้าน สูตรนี้จะเปลี่ยนผักโขมสดและวัตถุดิบพื้นฐานในครัวของคุณให้กลายเป็นทอร์เทลลินีชิ้นพอดีคำที่อัดแน่นไปด้วยชีสรสเลิศและผักใบเขียว การทำแป้งเองช่วยให้คุณได้ใช้ไข่และแป้งที่มีอยู่ ขณะที่ส่วนไส้เป็นการนำผักโขมที่เน่าเสียง่ายในตู้เย็นมาใช้ประโยชน์อย่างดีเยี่ยม เมื่อทานคู่กับซอส 'สีชมพู' ที่ทำจากมะเขือเทศกระป๋องและเฮฟวี่ครีม เมนูนี้จึงเป็นอาหารเย็นสไตล์อิตาลีคุณภาพระดับร้านอาหารที่ช่วยสร้างสมดุลระหว่างรสสัมผัสธรรมชาติของผักและความเข้มข้นของซอส

วัตถุดิบ

  • 300 กรัม แป้งอเนกประสงค์
  • 3 ฟอง ไข่ไก่ฟองใหญ่
  • 200 กรัม ผักโขม
  • 60 กรัม พาร์เมซานชีส
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 หัวเล็ก หอมหัวใหญ่
  • 400 กรัม มะเขือเทศกระป๋อง
  • 120 มล. เฮฟวี่ครีม
  • 1 ช้อนชา เกลือทะเล
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1
    เตรียมแป้ง: เท แป้ง ลงบนพื้นผิวที่สะอาดแล้วทำหลุมตรงกลาง ตอก ไข่ ลงในหลุม เติม เกลือทะเล เล็กน้อยและเหยาะ น้ำมันมะกอก ค่อยๆ ตีไข่ด้วยส้อม พร้อมตะล่อมแป้งเข้ามาจนจับตัวเป็นก้อน นวดด้วยมือประมาณ 10 นาทีจนเนื้อเนียน ห่อด้วยพลาสติกแรปและพักไว้ 30 นาที
  2. 2
    ทำไส้: ระหว่างพักแป้ง ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ ผัด ผักโขม และ กระเทียม สับหนึ่งกลีบจนสลดและแห้ง ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วสับละเอียด ผสมผักโขมสับกับ พาร์เมซานชีส ขูด เกลือ และ พริกไทยดำ ในชาม
  3. 3
    ห่อทอร์เทลลินี: คลึงแป้งให้บางมากด้วยไม้นวดแป้ง ใช้แม่พิมพ์วงกลมตัดแป้ง ตักไส้ประมาณ 1 ช้อนชาใส่ตรงกลางแผ่นแป้ง พับแป้งทบกันเป็นรูปครึ่งวงกลม บีบขอบให้แน่น พันมุมสองด้านรอบนิ้วแล้วกดเข้าด้วยกันเพื่อให้เป็นทรงทอร์เทลลินี
  4. 4
    ทำซอส: ในกระทะใบใหญ่ ผัด หอมหัวใหญ่ สับและ กระเทียม สับที่เหลือใน น้ำมันมะกอก จนสุ่ม เติม มะเขือเทศกระป๋อง (แบบบด) แล้วเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที ใส่ เฮฟวี่ครีม ลงไปคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  5. 5
    ต้มและจัดเสิร์ฟ: ตั้งหม้อต้มน้ำผสมเกลือจนเดือด ต้มทอร์เทลลินีสดประมาณ 3-4 นาทีจนลอยขึ้นมา ตักขึ้นแล้วนำไปคลุกกับซอสมะเขือเทศครีมทันที เสิร์ฟขณะร้อนพร้อมโรยชีสเพิ่มตามชอบ

เคล็ดลับจากเชฟ

  • หากแป้งแห้งเกินไปขณะนวด ให้ทำมือให้เปียกเล็กน้อย หากแฉะเกินไป ให้โรยแป้งนวลเพิ่ม
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักโขมแห้งสนิทก่อนนำไปผสมกับชีสเพื่อป้องกันไม่ให้ไส้แฉะ
  • อย่าใส่ไส้มากเกินไปเพราะแป้งอาจแตกขณะต้มได้
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี