自制菠菜帕马森奶酪意式馄饨配粉红酱

困难 60 分钟 520 千卡 4 份

宏量营养素

每份
蛋白质
脂肪
碳水化合物
纤维
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新鲜自制蛋面,包裹着清炒菠菜和帕马森奶酪馅料,最后裹上浓郁的奶油番茄酱。

没有什么比吃到亲手制作的新鲜意面更令人满足的了。这道食谱将新鲜的菠菜和厨房常备食材转变为充满咸香奶酪和蔬菜的精致意式馄饨。通过从头开始制作面团,您可以充分利用手头的鸡蛋和面粉,而馅料则完美消耗了冰箱里极易变质的菠菜。搭配由罐装番茄和淡奶油调制而成的“粉红”酱汁,这道菜提供了一顿餐厅水准的意式晚餐,平衡了蔬菜的泥土芳香与酱汁的浓郁口感。

食材

  • 300 克 中筋面粉
  • 3 个 大号鸡蛋
  • 200 克 菠菜
  • 60 克 帕马森奶酪
  • 2 瓣 大蒜
  • 2 大勺 橄榄油
  • 1 小个 洋葱
  • 400 克 罐装番茄
  • 120 毫升 淡奶油
  • 1 小勺 海盐
  • 0.5 小勺 黑胡椒

做法

  1. 1
    准备面团:面粉堆放在干净的表面上,在中心挖一个井。将鸡蛋打入井中,加入一小撮海盐和少许橄榄油。用叉子轻轻搅拌鸡蛋,慢慢融入面粉,直到形成面团。用手揉面 10 分钟直到表面光滑。用保鲜膜包裹,静置 30 分钟。
  2. 2
    制作馅料: 在面团静置时,在平底锅中加热 1 大勺橄榄油。炒香菠菜和一颗切碎的大蒜,直到菠菜变软且水分消失。冷却后切碎。在碗中将切碎的菠菜与擦丝的帕马森奶酪、盐和黑胡椒混合。
  3. 3
    造型意式馄饨: 用擀面杖将面团擀得很薄。用圆形模具切割出圆圈。在每个圆圈中心放入一小勺馅料。将面皮折叠成半月形,紧紧密封边缘。将两个角绕在手指上并按在一起,形成馄饨形状。
  4. 4
    制作酱汁: 在大锅中,用橄榄油炒香切碎的洋葱和剩余的碎大蒜直到变软。加入罐装番茄(压碎)并慢火煮 15 分钟。拌入淡奶油,用盐和胡椒调味。
  5. 5
    烹饪与上菜: 烧开一大锅盐水。将新鲜意式馄饨煮约 3-4 分钟直到浮起。捞出并立即倒入奶油番茄酱中翻匀。根据喜好撒上额外的奶酪,乘热享用。

大厨小贴士

  • 如果在揉面时感觉面团太干,稍微打湿双手;如果太湿,撒上一层薄薄的面粉。
  • 确保菠菜在与奶酪混合前已经非常干燥,以防止馅料变得软烂。
  • 不要在面皮里塞入过多的馅料,否则在煮沸时可能会爆开。
食谱作者
Kitchen Buddy 厨师

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