简易牧羊人派

简易牧羊人派

30分钟以内烘焙晚餐治愈系美食 • 适合儿童
简单
30分钟
480千卡
4人

宏量营养素

每份
※克蛋白质
◆克脂肪
▣克碳水化合物
◎克糖
◇克纤维
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一个简单快捷的经典美味,以丰盛的肉末为底,铺上松软的快捷土豆泥。

欢迎品尝您的新宠舒适餐:这款简易牧羊人派!没有什么比一份咕嘟作响、温暖且咸鲜深厚的菜肴更能让大家聚在餐桌旁了。这款简易牧羊人派保留了您喜爱的所有传统风味——浓郁酱汁包裹的肉末、清甜嫩滑的蔬菜和松软的土豆盖顶——并完美地简化了流程,非常适合忙碌的周中晚上。通过使用即食土豆泥,我们在不牺牲那令人垂涎的奶油质感的前提下,将准备时间缩短了一半,这种质感正是让盖顶如此令人满足的关键。 当您将这款简易牧羊人派烤至金黄时,土豆的边缘会变得非常酥脆,与下方咕嘟作响、富含鲜味的肉馅形成鲜明对比。我们依靠少许生抽和牛肉粉,在炉灶上短短几分钟内就能瞬间营造出深层、慢炖般的风味。甜玉米和胡萝卜增添了可爱的色彩和甜味,平衡了肉类的咸鲜风味。 无论您是为未来一周准备便当,还是在寻找一份像温暖拥抱般的快速、适合孩子的晚餐,这道菜都能满足您的需求。直接从烤箱端上桌,看着它被一扫而空。如果您想更奢侈一点,可以随意在上面撒一点奶酪,或者就这样享受它经典、质朴的完美状态!

食材

  • 450 克 肉末 (约 1 磅)
  • 150 克 即食土豆泥粉 (约 1.5 杯干粉)
  • 240 毫升 牛奶
  • 30 克 黄油 (2 大勺)
  • 1 中等大小 洋葱
  • 1 中等大小 胡萝卜
  • 100 克 玉米 (约 ½ 杯)
  • 2 瓣 大蒜
  • 30 毫升 番茄膏 (2 大勺)
  • 15 毫升 牛肉粉 (1 大勺)
  • 15 毫升 生抽 (1 大勺)
  • 5 毫升 意式调料 (1 小勺)
  • 15 毫升 植物油 (1 大勺)

做法

  1. 1
    步骤 1:将烤箱预热至 200°C (400°F)。
  2. 2
    步骤 2:在锅中加热牛奶和黄油至温热。拌入即食土豆泥粉,直到变得松软平滑。将土豆泥放在一旁备用。
  3. 3
    步骤 3:将洋葱和胡萝卜切成细丁,并将大蒜切末。
  4. 4
    步骤 4:在大型烤箱适用平底锅中用中火加热植物油。加入洋葱、胡萝卜和大蒜,翻炒至蔬菜变软。
  5. 5
    步骤 5:将肉末加入锅中。翻炒并用木勺将肉块弄散,直到肉完全变色。
  6. 6
    步骤 6:拌入番茄膏、牛肉粉、生抽、意式调料和约 1 杯温水。炖煮 5 分钟,直到汤汁自然浓稠。
  7. 7
    步骤 7:关火并拌入冷冻玉米。
  8. 8
    步骤 8:小心地将准备好的土豆泥均匀地铺在肉馅混合物上。
  9. 9
    步骤 9:放入烤箱烘烤 15 分钟,或直到土豆顶部边缘呈浅金黄色。趁热享用!

大厨小贴士

  • •如果您的平底锅不能放入烤箱,只需在铺土豆泥和烘烤前,将煮好的肉馅混合物转移到烤盘中即可。
  • •为了让顶部更脆,您可以将烤好的派放在烤箱顶部的烧烤档(broiler)下额外烤 2 分钟。

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K
食谱作者
Kitchen Buddy 厨师

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