Остро-сладкий самбал теронг по-индонезийски
Веганская • Вегетарианская • Без лактозыДо 30 минутНа плитеПаназиатская
Средне
25мин
210ккал
2человека
БЖУ
на порцию※гБелки
◆гЖиры
▣гУглеводы
◎гСахар
◇гКлетчатка
Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!
Нежные жареные розовые баклажаны в домашней густой, сладкой и острой индонезийской пасте из чили и томатов.
Ищете гарнир с по-настоящему ярким вкусом? Этот остро-сладкий самбал теронг по-индонезийски готовится из красивых розовых баклажанов, обжаренных до тающей во рту нежности, и покрытых насыщенной домашней пастой чили. Секрет этого блюда — в сладком соевом соусе (кечап манис), который уравновешивает остроту свежих и сушеных чили, создавая великолепную липкую глазурь. Подача этого самбала теронг с порцией горячего риса — это вершина гастрономического комфорта!
Ингредиенты
- 400 г Розовый баклажан (2 средних баклажана)
- 70 г Красный лук (1 маленькая луковица)
- 15 г Чеснок (3 зубчика)
- 20 г Длинный зеленый чили (2 целых перца)
- 5 г Сушеный чили (3-4 перца)
- 120 г Помидор (1 средний помидор)
- 2 ст. л. Сладкий соевый соус (кечап манис)
- 3 ст. л. Оливковое масло
- 0.5 ч. л. Соль
Инструкции
- 1Промойте розовый баклажан и нарежьте его крупными дольками или кусочками на один укус.
- 2Замочите сушеный чили в теплой воде на 5 минут, чтобы он стал мягким.
- 3Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде на среднем огне. Обжарьте кусочки розового баклажана до золотистого цвета и полной мягкости. Снимите со сковороды и отложите.
- 4Крупно нарежьте красный лук, чеснок, длинный зеленый чили, помидор и размягченный сушеный чили.
- 5Измельчите в блендере или истолките в ступке красный лук, чеснок, длинный зеленый чили, сушеный чили и половину помидора в грубую пасту.
- 6В той же сковороде добавьте оставшуюся 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Обжаривайте пасту чили 3-4 минуты до появления сильного аромата и исчезновения запаха сырых овощей.
- 7Нарежьте кубиками оставшуюся половину помидора и добавьте в сковороду. Готовьте еще 2 минуты, пока он не станет мягким.
- 8Добавьте сладкий соевый соус и соль в пасту, хорошо перемешайте до образования липкой глазури.
- 9Верните обжаренные розовые баклажаны в сковороду и аккуратно перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся острым самбалом.
- 10Подавайте горячим со свежеприготовленным рисом.
Советы шефа
- •Если вы хотите более острое блюдо, не удаляйте семена из свежего или сушеного чили.
- •Розовые баклажаны быстро впитывают масло. Убедитесь, что сковорода полностью разогрета, прежде чем добавлять их, чтобы они поджарились, а не стали жирными.
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
K
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy







