Ovos Marinados em Soja e Açúcar Mascavo (Estilo Mayak)
Pescetariano • Sem LaticíniosMenos de 15 MinRico em ProteínasBom para Marmitas • De FrigideiraLancheCoreana
Fácil
15minutos
185kcal
3pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Um ovo cozido viciante, doce, salgado e picante, inspirado na culinária coreana, adaptado de forma inteligente com molho de soja comum, açúcar mascavo e flocos de pimenta.
Se você já desejou a delícia viciante e agridoce dos ovos marinados coreanos, mas percebeu que faltavam alguns ingredientes básicos, esta receita de Ovos Marinados em Soja e Açúcar Mascavo (Estilo Mayak) é a solução perfeita! As receitas tradicionais costumam pedir molho de soja doce (kecap manis) e pimentas frescas, mas aqui utilizamos o que você já tem na cozinha. Ao combinar molho de soja comum com o rico açúcar mascavo, você pode recriar facilmente aquela doçura profunda, semelhante ao caramelo, que envolve os ovos lindamente.
Essa substituição brilhante garante que seus Ovos Marinados em Soja e Açúcar Mascavo (Estilo Mayak) tenham aquele brilho autêntico e pegajoso sem exigir uma ida especial ao mercado. Para substituir a pimenta verde fresca, usamos flocos de pimenta padrão — um item essencial da despensa que permite personalizar o nível de ardência. Você pode adicionar apenas uma pitada para um calor suave ou uma colherada generosa se amar lanches picantes.
Estes ovos cozidos marinados são incrivelmente versáteis. Aproveite-os sobre uma tigela de arroz fumegante, cortados ao meio sobre sua sopa de macarrão favorita ou simplesmente comidos direto da geladeira como um lanche rico em proteínas. A adição de molho de peixe, vinagre branco, alho e cebolinha cria uma salmoura rica em umami que penetra nas claras dos ovos, resultando em uma mordida rica e profundamente saborosa. Deixe os ovos de molho durante a noite para obter os melhores resultados, permitindo que a marinada doce e salgada faça sua mágica absoluta. Prepare uma porção hoje e você terá uma iguaria deliciosa e pronta para comer esperando por você!
Ingredientes
- 6 unid Ovos
- 4 colher de sopa Molho de Soja
- 30 g Açúcar Mascavo (2 colheres de sopa)
- 120 ml Água
- 1 colher de sopa Molho de Peixe
- 1 colher de sopa Vinagre Branco
- 3 dentes Alho
- 2 talos Cebolinha
- 1 colher de chá Flocos de Pimenta
- 1 colher de sopa Sementes de Gergelim
Instruções
- 1Leve uma panela com água ao fogo até ferver. Com cuidado, coloque os ovos na água usando uma colher.
- 2Cozinhe os ovos por exatamente 6 a 6,5 minutos para uma gema mole, ou 7 minutos para uma gema cremosa.
- 3Enquanto os ovos cozinham, prepare um banho de gelo ou uma tigela com água bem gelada.
- 4Transfira os ovos imediatamente para a água gelada e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Isso interrompe o cozimento e facilita o descasque.
- 5Pique finamente o alho e a cebolinha.
- 6Em um recipiente hermético ou tigela, misture o molho de soja, o açúcar mascavo, a água, o molho de peixe e o vinagre branco. Mexa bem até que o açúcar mascavo esteja completamente dissolvido.
- 7Adicione o alho picado, a cebolinha, os flocos de pimenta e as sementes de gergelim à mistura líquida.
- 8Descasque delicadamente os ovos resfriados e mergulhe-os na marinada preparada.
- 9Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, embora deixá-los durante a noite proporcione o melhor e mais intenso sabor.
Dicas do Chef
- •Adicionar um pouco de vinagre ou uma pitada de sal na água fervente pode tornar os ovos ainda mais fáceis de descascar.
- •Ajuste a quantidade de flocos de pimenta com base na sua tolerância ao picante. 1 colher de chá dá um toque moderado, mas meia colher de chá é ótimo para um sabor mais suave.
- •Certifique-se de que os ovos estejam totalmente submersos. Você pode colocar um pedaço de papel-toalha dobrado sobre o líquido para ajudar a pesar os ovos e mantê-los cobertos pela marinada.
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