In Sojasauce und braunem Zucker marinierte Eier (Mayak-Stil)
Pescetarisch • LaktosefreiUnter 15 Min.ProteinreichMeal Prep geeignet • Aus der PfanneSnackKoreanisch
Einfach
15Minuten
185kcal
3Personen
MAKROS
pro Portion※gProtein
◆gFett
▣gKohlenhydrate
◎gZucker
◇gBallaststoffe
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Ein süchtig machendes, süß-würziges und scharfes, koreanisch inspiriertes mariniertes wachsweiches Ei, geschickt angepasst mit normaler Sojasauce, braunem Zucker und Chiliflocken.
Wenn Sie schon immer einmal Lust auf die süchtig machende, herzhaft-süße Köstlichkeit koreanischer marinierter Eier hatten, Ihnen aber ein paar wichtige Zutaten fehlten, ist dieses Rezept für In Sojasauce und braunem Zucker marinierte Eier (Mayak-Stil) die perfekte Lösung! Traditionelle Rezepte verlangen oft nach süßer Sojasauce (Kecap Manis) und frischen Chilischoten, aber wir verwenden das, was Sie bereits in Ihrer Küche haben. Durch die Kombination von normaler Sojasauce mit gehaltvollem braunem Zucker können Sie ganz einfach diese tiefe, karamellartige Süße nachahmen, die die Eier so schön umhüllt.
Dieser geniale Tausch sorgt dafür, dass Ihre In Sojasauce und braunem Zucker marinierten Eier (Mayak-Stil) diesen authentischen, klebrig-süßen Glanz erhalten, ohne dass ein spezieller Lebensmitteleinkauf erforderlich ist. Um den fehlenden frischen grünen Chili zu ersetzen, greifen wir zu Standard-Chiliflocken – einem fantastischen Vorratsartikel, mit dem sich die Schärfe individuell anpassen lässt. Sie können nur eine Prise für eine milde Wärme hinzufügen oder einen großzügigen Löffel, wenn Sie feurige Snacks lieben.
Diese marinierten wachsweichen Eier sind unglaublich vielseitig. Genießen Sie sie über einer dampfenden Schale Reis, halbiert über Ihrer Lieblingsnudelsuppe oder einfach direkt aus dem Kühlschrank als proteinreichen Snack. Die Zugabe von Fischsauce, weißem Essig, Knoblauch und Frühlingszwiebeln ergibt eine umami-reiche Lake, die in das Eiweiß eindringt und zu einem gehaltvollen, tief aromatischen Biss führt. Lassen Sie die Eier für beste Ergebnisse über Nacht ziehen, damit die süß-saure Marinade ihre volle Wirkung entfalten kann.
Zutaten
- 6 Stück Eier
- 4 EL Sojasauce
- 30 g Brauner Zucker (2 EL)
- 120 ml Wasser
- 1 EL Fischsauce
- 1 EL Weißer Essig
- 3 Zehen Knoblauch
- 2 Stangen Frühlingszwiebel
- 1 TL Chiliflocken
- 1 EL Sesamkörner
Zubereitung
- 1Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum sprudelnden Kochen. Lassen Sie die Eier vorsichtig mit einem Löffel ins Wasser gleiten.
- 2Kochen Sie die Eier genau 6 bis 6,5 Minuten für ein flüssiges Eigelb oder 7 Minuten für einen weichen Kern.
- 3Während die Eier kochen, bereiten Sie ein Eisbad oder eine Schüssel mit sehr kaltem Wasser vor.
- 4Geben Sie die Eier sofort ins kalte Wasser und lassen Sie sie 5-10 Minuten ruhen. Dies stoppt den Garprozess und erleichtert das Schälen.
- 5Hacken Sie den Knoblauch und die Frühlingszwiebel fein.
- 6Kombinieren Sie in einem luftdichten Behälter oder einer Schüssel die Sojasauce, den braunen Zucker, das Wasser, die Fischsauce und den weißen Essig. Gut rühren, bis der braune Zucker vollständig aufgelöst ist.
- 7Geben Sie den gehackten Knoblauch, die Frühlingszwiebel, die Chiliflocken und die Sesamkörner zur Flüssigkeit.
- 8Schälen Sie die abgekühlten Eier vorsichtig und legen Sie sie in die vorbereitete Marinade.
- 9Abdecken und für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen, wobei das Ziehen über Nacht den besten und intensivsten Geschmack liefert.
Chef-Tipps
- •Ein Schuss Essig oder eine Prise Salz im kochenden Wasser kann das Schälen der Eier noch einfacher machen.
- •Passen Sie die Menge der Chiliflocken an Ihre Schärfetoleranz an. 1 Teelöffel gibt eine moderate Schärfe, ein halber Teelöffel ist ideal für einen milderen Geschmack.
- •Stellen Sie sicher, dass die Eier vollständig bedeckt sind. Sie können ein gefaltetes Stück Papiertuch auf die Flüssigkeit legen, um die Eier nach unten zu drücken und sie in der Marinade zu halten.
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