ไข่ต้มซีอิ๊วและน้ำตาลทรายแดง (สไตล์มายัก)

ไข่ต้มซีอิ๊วและน้ำตาลทรายแดง (สไตล์มายัก)

มังสวิรัติปลา • ปราศจากนมต่ำกว่า 15 นาทีโปรตีนสูงเหมาะกับ Meal Prep • ทำบนเตาของว่างเกาหลี
ง่าย
15นาที
185กิโลแคลอรี่
3คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
gโปรตีน
gไขมัน
gคาร์โบไฮเดรต
gน้ำตาล
gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ไข่ต้มยางมะตูมหมักซีอิ๊วสไตล์เกาหลี รสชาติหวาน เค็ม เผ็ด ที่ทำให้คุณติดใจ ดัดแปลงอย่างชาญฉลาดโดยใช้ซีอิ๊วขาวทั่วไป น้ำตาลทรายแดง และพริกป่น

หากคุณเคยโหยหารสชาติหวานเค็มที่น่าดึงดูดใจของไข่ดองเกาหลี แต่พบว่าขาดวัตถุดิบหลักบางอย่างไป สูตร ไข่ต้มซีอิ๊วและน้ำตาลทรายแดง (สไตล์มายัก) นี้คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบ! สูตรดั้งเดิมมักใช้ซีอิ๊วหวาน (kecap manis) และพริกสด แต่เรากำลังใช้วัตถุดิบที่คุณมีอยู่แล้วในครัว การผสมผสาน ซีอิ๊ว ทั่วไปเข้ากับ น้ำตาลทรายแดง ที่เข้มข้น คุณจะสามารถสร้างรสหวานลึกที่เหมือนคาราเมลเคลือบไข่ได้อย่างสวยงาม การสลับวัตถุดิบที่ชาญฉลาดนี้ช่วยให้ ไข่ต้มซีอิ๊วและน้ำตาลทรายแดง (สไตล์มายัก) ของคุณมีรสชาติที่เหนียวหวานดั้งเดิมโดยไม่ต้องไปซื้อของพิเศษ เพื่อทดแทนพริกสดที่หายไป เราใช้ พริกป่น มาตรฐาน ซึ่งเป็นวัตถุดิบติดครัวที่ยอดเยี่ยมและสามารถปรับระดับความเผ็ดได้ตามต้องการ คุณสามารถใส่เพียงเล็กน้อยเพื่อให้มีความเผ็ดจางๆ หรือใส่ช้อนโต๊ะพูนๆ หากคุณชอบของว่างที่เผ็ดร้อน ไข่ต้มยางมะตูมหมักนี้ใช้งานได้หลากหลายมาก ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หั่นครึ่งวางบนซุปก๋วยเตี๋ยวจานโปรดของคุณ หรือทานเปล่าๆ จากตู้เย็นเป็นของว่างโปรตีนสูง การเพิ่ม น้ำปลา, น้ำส้มสายชูขาว, กระเทียม และ ต้นหอม จะสร้างน้ำดองที่มีรสอูมามิซึมเข้าไปในไข่ขาว ส่งผลให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและล้ำลึก ให้หมัก ไข่ ไว้ค้างคืนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ปล่อยให้น้ำดองหวานเค็มทำหน้าที่ของมัน เตรียมไว้สักชุดวันนี้ แล้วคุณจะมีของอร่อยพร้อมทานรออยู่ในตู้เย็น!

วัตถุดิบ

  • 6 ฟอง ไข่
  • 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 30 กรัม น้ำตาลทรายแดง (2 ช้อนโต๊ะ)
  • 120 มล. น้ำ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูขาว
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 2 ต้น ต้นหอม
  • 1 ช้อนชา พริกป่น
  • 1 ช้อนโต๊ะ งาขาว

วิธีทำ

  1. 1
    ต้มน้ำในหม้อให้เดือดพล่าน ค่อยๆ วาง ไข่ ลงในน้ำโดยใช้ช้อนช่วย
  2. 2
    ต้ม ไข่ เป็นเวลา 6 ถึง 6.5 นาทีพอดีสำหรับไข่แดงเยิ้มๆ หรือ 7 นาทีสำหรับไข่ตูมยางมะตูมเนื้อหนึบ
  3. 3
    ในขณะที่ต้ม ไข่ ให้เตรียมอ่างน้ำแข็งหรือชามใส่น้ำที่เย็นจัด
  4. 4
    นำ ไข่ ขึ้นมาแช่ในน้ำเย็นทันทีและทิ้งไว้ 5-10 นาที วิธีนี้จะช่วยหยุดกระบวนการสุกและทำให้ปอกเปลือกง่ายขึ้น
  5. 5
    สับ กระเทียม และ ต้นหอม ให้ละเอียด
  6. 6
    ในภาชนะที่ปิดสนิทหรือชาม ผสม ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทรายแดง, น้ำ, น้ำปลา และ น้ำส้มสายชูขาว คนให้เข้ากันจน น้ำตาลทรายแดง ละลายหมด
  7. 7
    ใส่ กระเทียม, ต้นหอม, พริกป่น และ งาขาว ลงในส่วนผสมของเหลว
  8. 8
    ปอกเปลือก ไข่ ที่เย็นแล้วอย่างเบามือ แล้วจุ่มลงในน้ำดองที่เตรียมไว้
  9. 9
    ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง แม้ว่าการแช่ทิ้งไว้ค้างคืนจะให้รสชาติที่ดีและเข้มข้นที่สุด

เคล็ดลับจากเชฟ

  • การใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อยหรือเกลือหนึ่งหยิบมือลงในน้ำเดือดจะช่วยให้ปอกไข่ได้ง่ายยิ่งขึ้น
  • ปรับปริมาณพริกป่นตามความชอบในรสเผ็ดของคุณ 1 ช้อนชาจะให้ความเผ็ดระดับปานกลาง แต่ครึ่งช้อนชาก็เหมาะสำหรับรสชาติที่นุ่มนวลกว่า
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไข่จมอยู่ในน้ำดองจนมิด คุณสามารถใช้กระดาษทิชชู่อเนกประสงค์พับวางไว้ด้านบนของน้ำดองเพื่อช่วยกดไข่ลงไปและให้ไข่โดนน้ำดองทั่วถึง

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี