Pastéis de Massa Folhada com Recheios de Frango e Carne (Assados ou Fritos)
Assados • De Frigideira • Bom para MarmitasLancheComida AfetivaÁrabe/Libanesa
Médio
45minutos
480kcal
6pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Pastéis de massa folhada leves e crocantes com dois tipos de recheios deliciosos: frango amarelo e carne picada, com opções de assar no forno ou fritura rápida.
Os pastéis de massa folhada com recheio de frango e carne são uma excelente opção para um lanche ou acompanhamento especial. Nesta receita dupla, apresentamos um recheio de frango amarelo rico em caril e curcuma, e um recheio clássico de carne picada. Quer opte por assar os pastéis para obter camadas leves ou fritar para uma crocância dourada, desfrutará de um sabor fantástico.
Ingredientes
- 1 emb Massa folhada (quadrados) (cerca de 12-15 quadrados)
- 250 g Peito de frango (em cubos muito pequenos) (cerca de 1,5 chávenas)
- 250 g Carne picada (cerca de 1,5 chávenas)
- 2 unid Cebola picada (2 cebolas médias)
- 2 c. sopa Azeite
- 1 c. chá Curcuma
- 1 c. chá Caril
- 1 c. chá Especiarias mistas (para a carne)
- 1.5 c. chá Sal
- 1 c. chá Pimenta preta
- 1 unid Ovo batido (apenas para assar)
- 500 ml Óleo vegetal para fritar
Instruções
- 1Para preparar o recheio de frango: aqueça uma colher de azeite numa frigideira, adicione metade da cebola picada e refogue até murchar.
- 2Adicione o peito de frango picado e refogue até mudar de cor e estar cozinhado. Tempere com metade do sal, metade da pimenta preta, a curcuma e o caril até ficar com uma cor amarela bonita. Retire do lume e deixe arrefecer.
- 3Para preparar o recheio de carne: noutra frigideira, aqueça o restante azeite e adicione a outra metade da cebola picada.
- 4Adicione a carne picada e mexa até cozinhar e os líquidos secarem. Tempere com o restante sal, pimenta preta e as especiarias mistas. Retire do lume e deixe arrefecer completamente.
- 5Abra os quadrados de massa folhada. Coloque uma colher de sopa de recheio de frango em metade dos quadrados e o recheio de carne picada na outra metade.
- 6Dobre a massa em triângulos ou retângulos e feche bem as extremidades com um garfo.
- 7Para assar (recomendado): pré-aqueça o forno a 200 °C. Disponha os pastéis num tabuleiro de forno, pincele com o ovo batido e leve ao forno durante 15 a 20 minutos até folharem e dourarem.
- 8Para fritar: aqueça o óleo vegetal numa frigideira funda em lume médio. Frite os pastéis por alguns minutos de cada lado até estarem dourados e crocantes (não pincele com ovo se for fritar). Retire para papel absorvente.
- 9Sirva morno como um lanche crocante.
Dicas do Chef
- •Assar no forno é a melhor opção para a massa folhada porque a manteiga entre as camadas precisa do calor do forno para evaporar e criar a folhagem e leveza ideais.
- •Se optar por fritar, certifique-se de que o óleo está quente na medida certa para dourar rapidamente sem absorver muito óleo no interior.
- •Certifique-se sempre de que os recheios estão completamente frios antes de rechear a massa.
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