Kål- og potet-dahi-kaker
VegetariskPå komfyren • Egnet for meal prepLunsj • SnacksKosematIndisk
Middels
25minutter
320kcal
2personer
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
Sprø grønnsakskaker laget av rester av kål-subji og poteter, med en syrlig yoghurtsenter og en sprø semulegrynskorpe.
Kål- og potet-dahi-kaker er en fantastisk måte å forvandle rester til en gourmetsnack. Ved å bruke din eksisterende kål-subji, starter du med en base som allerede er rik på smak og krydder. Å kombinere dette med kokte poteter skaper en stabil deig som er lett å forme. Høydepunktet her er tilsetningen av tykk yoghurt, som gir en kremet, litt syrlig note som løfter den enkle grønnsakskaken til noe helt spesielt. Disse kål- og potet-dahi-kakene stoler på de fuktighetsbevarende egenskapene til tykk yoghurt for å holde innsiden saftig mens utsiden forblir sprø. Når vi snakker om sprøhet, er det å bytte ut brødsmuler med semulegryn (sooji) et profft kokketriks. Semulegryn gir en jevn, gyllenbrun skorpe som er betydelig mer teksturert enn tradisjonelle smuler. Når du lager kål- og potet-dahi-kaker, må du sørge for at yoghurten din er tykk eller avrent for å forhindre at blandingen blir for rennende. Denne oppskriften handler ikke bare om å bruke opp ingredienser med høy ferskvaregrad; det handler om å skape en balansert, smaksrik rett som fungerer som en ettermiddagssnack eller en fest-appetittvekker. Jordligheten fra de kokte potetene, sødmen fra den sauterte kålen og den kjølende effekten fra yoghurten gir en perfekt bit. Server alltid disse varme for å opprettholde den semulegryn-induserte sprøheten. Kål- og potet-dahi-kaker beviser at du med noen enkle bytter i kjøkkenskapet kan gjenoppfinne hverdagsråvarer til noe helt ekstraordinært.
Ingredienser
- 250 g Kokte poteter (2 middels store poteter)
- 150 g Kål-subji (ca. 1 kopp)
- 2 ss Tykk yoghurt (gresk yoghurt)
- 0.5 kopp Semulegryn (sooji)
- 2 stk Grønn chili
- 1 ts Garam masala
- 3 ss Vegetabilsk olje
Fremgangsmåte
- 1I en stor bolle, skrell og mos de kokte potetene grundig til det ikke er noen store klumper igjen.
- 2Tilsett restene av kål-subji, finhakket grønn chili og garam masala til potetene. Bland godt for å forme en deiglignende konsistens.
- 3Del blandingen i 4-6 like store porsjoner. Ta en porsjon, flat den ut i håndflaten, og legg en liten teskje tykk yoghurt i midten.
- 4Før kantene forsiktig sammen for å forsegle yoghurten inni, og flat den deretter forsiktig ut igjen til en kakeform. Gjenta for alle porsjoner.
- 5Spre semulegryn på en flat tallerken. Press hver kake ned i semulegrynet, og sørg for at begge sider og kantene er jevnt dekket for maksimal sprøhet.
- 6Varm opp vegetabilsk olje i en stekepanne over middels varme.
- 7Legg kakene i pannen og stek i 3-4 minutter per side, eller til semulegrynsskorpen er gyllenbrun og sprø.
- 8La renne av på et tørkepapir og server umiddelbart.
Kokkens tips
- •Sørg for at yoghurten er veldig tykk (som gresk yoghurt) slik at den ikke lekker ut under stekingen.
- •Hvis potetblandingen føles for myk å jobbe med, tilsett 1-2 spiseskjeer semulegryn direkte i deigen for å gjøre den fastere.
- •Ikke overfyll stekepannen; stek i omganger om nødvendig for å holde temperaturen jevn.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk








