Romige kokostofu en kousenbandcurry
Veganistisch • Vegetarisch • LactosevrijBinnen 30 minEiwitrijkEenpansgerecht • KookplaatDinerThais • Aziatisch
Makkelijk
25minuten
410kcal
2personen
MACRO'S
per portie※gEiwit
◆gVet
▣gKoolhydraten
◎gSuiker
◇gVezels
Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!
Een geurige, eenpans Zuidoost-Aziatisch geïnspireerde curry met knapperige gouden tofu en frisse kousenband, overgoten met een rijke en aromatische kokosroomsaus.
Welkom bij deze heerlijk levendige Romige kokostofu en kousenbandcurry! Als je op zoek bent naar een spectaculaire manier om een half blikje kokosroom op te maken, dan is dit recept een absolute aanrader. De rijke, fluweelzachte textuur van de kokosroom vormt de perfecte luxueuze basis voor deze eenvoudige maaltijd. Omdat kokosroom veel dikker en vetter is dan standaard kokosmelk, ontstaat er een heerlijke saus die prachtig aan elk stukje gebakken tofu blijft plakken.
In deze Romige kokostofu en kousenbandcurry fungeert de stevige tofu als een spons die alle heerlijke aromaten zoals verse gember, citroengras en hartige sojasaus opzuigt. De toevoeging van verse kousenband zorgt voor een spectaculaire, knapperige bite die de rijkdom van de romige saus perfect in balans brengt. Kousenband is ongelooflijk robuust en is uitstekend bestand tegen koken op hoog vuur, waarbij de prachtige heldergroene kleur en stevige textuur behouden blijven zonder slap te worden.
Om het smaakprofiel van deze curry echt naar een hoger niveau te tillen, voegen we een vleugje Thaise chilipasta toe voor een milde, warme pit, en maken we het gerecht af met wat verse bosui voor een frisse toets op het eind. Dit is een prachtig uitgebalanceerde, verzadigende maaltijd die in één pan wordt bereid. Serveer het stomend heet over een bedje van Japanse sushirijst, en je hebt een eenvoudig diner van restaurantkwaliteit in je eigen keuken!
Ingrediënten
- 350 g Stevige tofu (1 standaard blok)
- 200 g Kousenband (ongeveer 2 kopjes gesneden)
- 200 ml Kokosroom uit blik
- 1 stengel Citroengras
- 1 el Verse gember (vers geraspt)
- 2 teentje Knoflook
- 2 el Sojasaus
- 1 el Thaise chilipasta
- 1 el Sesamolie
- 2 stengel Bosui
Instructies
- 1Dep de tofu volledig droog met een schone theedoek en snijd deze in blokjes. Snijd de kousenband in stukjes van 5 cm.
- 2Kneus de stengel citroengras door er voorzichtig op te slaan met de achterkant van een mes, dit helpt de aromatische oliën vrij te komen.
- 3Verhit de sesamolie in een grote wok of koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de tofublokjes toe en bak ze in ongeveer 5 tot 7 minuten goudbruin en knapperig aan alle kanten, terwijl je ze af en toe omdraait.
- 4Voeg de fijngehakte knoflook, geraspte gember en de gekneusde stengel citroengras toe aan de pan. Bak 1 minuut mee tot het heerlijk geurt.
- 5Doe de gesneden kousenband in de wok. Roerbak 3 tot 4 minuten tot ze heldergroen worden en licht beginnen te blakeren, maar nog steeds een lekkere beet hebben.
- 6Zet het vuur lager. Giet de kokosroom, sojasaus en Thaise chilipasta over de groenten en het eiwit. Roer goed om alles tot een gladde, pruttelende saus te mengen.
- 7Laat het mengsel 3 tot 4 minuten zachtjes sudderen. Hierdoor kan de kokosroom iets dikker worden en de tofu en kousenband mooi bedekken.
- 8Haal de pan van het vuur. Verwijder de stengel citroengras en gooi deze weg; deze is te taai om te eten.
- 9Snijd de bosui in ringetjes en strooi ze eroverheen als verse garnering. Serveer direct over warme rijst.
Chefstips
- •Als je kokosroom rechtstreeks uit het blik erg dik of vast is, geen zorgen! Het smelt onmiddellijk tot een heerlijke saus zodra het de hete pan raakt.
- •Zorg ervoor dat je tofu goed is aangedrukt of drooggedept voordat je gaat bakken. Vocht op het oppervlak voorkomt dat er een mooi goudbruin korstje ontstaat.
Meer recepten die je misschien leuk vindt
K
Recept van
Kitchen Buddy Chef








