Zwarte Peper Biefstuk met Paprika
Lactosevrij • NotenvrijBinnen 30 minEiwitrijkKookplaatDinerChinees
Makkelijk
20minuten
340kcal
4personen
MACRO'S
per portie※gEiwit
◆gVet
▣gKoolhydraten
◎gSuiker
◇gVezels
Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!
Een snelle roerbak in restaurantstijl voor vier personen met mals rundvlees, kleurrijke paprika en een rijke, peperige saus.
Bereid je voor op een maaltijd van restaurantkwaliteit bij je thuis met deze sensationele Zwarte Peper Biefstuk met Paprika. Als je houdt van diep hartige, licht pittige en ongelooflijk aromatische Aziatisch geïnspireerde roerbakgerechten, dan wordt dit gerecht een vaste favoriet in je wekelijkse menu. De ster van deze Zwarte Peper Biefstuk met Paprika is zonder twijfel de harmonieuze combinatie van mals rundvlees en levendige, knapperige groenten, allemaal verbonden door een rijke en glanzende saus. Door zowel rode als groene paprika te gebruiken, breng je een prachtig evenwicht op het bord: de rode paprika's zorgen voor een heerlijke natuurlijke zoetheid, terwijl de groene paprika's die klassieke, licht bittere bite bieden die precies door de rijkdom van het rundvlees snijdt.
Omdat je een kant-en-klare zwarte pepersaus van hoge kwaliteit gebruikt, is het kookproces ontzettend gestroomlijnd, waardoor dit perfect is voor drukke doordeweekse avonden wanneer je het gezin toch iets spectaculairs wilt voorschotelen. Een goede tip om je rundvlees mals te houden, is om het kort te 'velveten' met een vleugje maïzena voordat je het aanbraadt. Dit creëert een zijdezachte buitenkant die elke druppel van de hartige saus vasthoudt. Serveer deze stomend hete Zwarte Peper Biefstuk met Paprika op een bedje van luchtige witte rijst voor een hartig, eiwitrijk diner dat smaakt alsof het uren heeft gekost om te bereiden. Vergeet niet om het te combineren met die koude, smeuïge Mayak-eieren voor de ultieme eetervaring!
Ingrediënten
- 600 g Rundvleesblokjes (ongeveer 4 kopjes)
- 1 grote Groene paprika (in stukken gesneden)
- 1 grote Rode paprika (in stukken gesneden)
- 1 grote Witte ui (in partjes gesneden)
- 4 teentjes Knoflook (fijngehakt)
- 120 ml Zwarte pepersaus (ongeveer 8 el)
- 15 g Maïzena (ongeveer 1 el)
- 2 el Olijfolie
Instructies
- 1Snijd de rundvleesblokjes doormidden als ze te groot zijn, streef naar hapklare stukjes.
- 2Meng de rundvleesblokjes in een kom met de maïzena en 1 eetlepel van de zwarte pepersaus om ze licht te bedekken.
- 3Verhit de olijfolie in een grote pan of wok op middelhoog vuur tot deze zeer heet is.
- 4Voeg de rundvleesblokjes in een enkele laag toe en schroei ze 2 tot 3 minuten tot ze bruin zijn. Haal ze uit de pan en zet opzij.
- 5Voeg in dezelfde pan de fijngehakte knoflook toe en bak 30 seconden tot het geurt.
- 6Voeg de grof gesneden groene paprika, rode paprika en witte ui toe aan de pan.
- 7Roerbak de groenten 3 tot 4 minuten tot ze beetgaar zijn maar nog wel een goede knapperigheid hebben.
- 8Doe de gebakken rundvleesblokjes terug in de pan samen met de resterende zwarte pepersaus.
- 9Schep alles 1 tot 2 minuten om tot de saus bubbelt, heet is en het vlees en de groenten gelijkmatig bedekt.
- 10Serveer onmiddellijk met warme rijst.
Chefstips
- •Als je zwarte pepersaus erg dik is, kun je een eetlepel of twee water toevoegen om het gelijkmatig over de ingrediënten te verdelen.
- •Zorg dat je pan erg heet is voordat je het vlees toevoegt; dit zorgt voor een mooi bruin korstje in plaats van dat het vlees gaat stomen.
- •Om nog meer tijd te besparen, snijd je alle groenten voordat je begint met koken, omdat het roerbakproces extreem snel gaat.
Meer recepten die je misschien leuk vindt
K
Recept van
Kitchen Buddy Chef







