Sort peber oksekød med peberfrugt
Mælkefri • NøddefriUnder 30 minHøjproteinPå komfuretAftensmadKinesisk
Nem
20minutter
340kcal
4personer
MAKROER
pr. portion※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En hurtig stir-fry i restaurantstil til fire personer med mørt oksekød, farverige peberfrugter og en fyldig pebersauce.
Gør dig klar til at nyde et måltid i restaurantkvalitet derhjemme med denne sensationelle Sort peber oksekød med peberfrugt. Hvis du elsker dybt velsmagende, let krydrede og utroligt aromatiske asiatisk-inspirerede stir-fries, vil denne ret hurtigt blive en favorit i din ugentlige madplan. Stjernen i denne Sort peber oksekød med peberfrugt er uden tvivl den harmoniske kombination af mørt oksekød og sprøde, farverige grøntsager, alt sammen bundet sammen af en fyldig og glansfuld sauce. Ved at bruge både rød og grøn peberfrugt introducerer du en fantastisk balance på tallerkenen: De røde peberfrugter giver en dejlig naturlig sødme, mens de grønne giver det klassiske, let bitre bid, der skærer lige igennem oksekødets fedme.
Da du bruger en færdiglavet sort pebersauce af høj kvalitet, er tilberedningsprocessen utrolig strømlinet, hvilket gør den perfekt til travle hverdage, hvor du stadig vil servere noget spektakulært for familien. Et godt tip til at sikre, at dit oksekød forbliver mørt, er at 'velvet' det kortvarigt med en smule majsstivelse før bruning. Dette skaber en smuk silkeblød overflade, der holder på hver en dråbe af den smagfulde sauce. Server denne rygende varme Sort peber oksekød med peberfrugt over en bund af luftige hvide ris, og du har en dybt tilfredsstillende, proteinrig middag, der smager, som om den har simret i timevis. Glem ikke at servere den sammen med de kolde, cremede Mayak-æg for den ultimative madoplevelse!
Ingredienser
- 600 g Oksekød i tern (ca. 4 kopper)
- 1 stor Grøn peberfrugt (skåret i grove stykker)
- 1 stor Rød peberfrugt (skåret i grove stykker)
- 1 stort Hvidt løg (skåret i både)
- 4 fed Hvidløg (finthakket)
- 120 ml Sort pebersauce (ca. 8 spsk)
- 15 g Majsmel (ca. 1 spsk)
- 2 spsk Olivenolie
Fremgangsmåde
- 1Skær oksekød i tern midt over, hvis de er for store, så de har mundrette størrelser.
- 2Vend oksekød i tern med majsmel og 1 spiseskefuld af den sorte pebersauce i en skål, så de bliver let dækket.
- 3Varm olivenolie op i en stor pande eller wok over medium-høj varme, til den er meget varm.
- 4Tilsæt oksekød i tern i et enkelt lag og brun dem i 2 til 3 minutter, til de er gyldne, og tag dem derefter af panden og stil dem til side.
- 5Tilsæt finthakket hvidløg til samme pande og steg i 30 sekunder, til det dufter.
- 6Tilsæt de groft skårne grøn peberfrugt, rød peberfrugt og hvidt løg til panden.
- 7Lynsteg grøntsagerne i 3 til 4 minutter, til de er møre, men stadig har bid.
- 8Kom de stegte oksekød i tern tilbage i panden sammen med resten af den sorte pebersauce.
- 9Vend det hele sammen i 1 til 2 minutter, indtil saucen bobler, er varm og dækker kød og grøntsager jævnt.
- 10Server straks sammen med varme ris.
Kokkens tips
- •Hvis din sort pebersauce er meget tyk, kan du tilsætte en spiseskefuld eller to vand for at hjælpe den med at dække ingredienserne jævnt.
- •Sørg for, at din pande er meget varm, før du tilsætter kødet; dette sikrer en flot bruning i stedet for at dampe kødet.
- •For at spare endnu mere tid kan du snitte alle dine grøntsager, før du begynder at lave mad, da lynstegningsprocessen går ekstremt hurtigt.
Flere opskrifter du måske vil synes om
K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok







