통밀 에그 플로렌틴 (시금치 베네딕트)
베지테리언30분 이내팬 조리아침 • 브런치
보통
25분
520kcal
2명
매크로
1인분 기준※g단백질
◆g지방
▣g탄수화물
◎g당류
◇g식이섬유
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구운 통밀빵 위에 완벽하게 익힌 수란, 마늘 향을 입혀 볶은 시금치, 그리고 직접 만든 진한 홀란다이즈 소스를 곁들인 클래식한 채식 에그 베네딕트입니다.
주말 브런치로 아름답게 플레이팅된 통밀 에그 플로렌틴 (시금치 베네딕트)만큼 럭셔리한 것은 없습니다. 이 요리는 완벽한 수란, 생기 넘치는 시금치, 그리고 깊고 풍부한 버터 소스를 결합하여 고급 레스토랑의 경험을 주방으로 가져다줍니다. 환상적인 통밀 에그 플로렌틴 (시금치 베네딕트)의 비결은 바로 수제 홀란다이즈 소스에 있습니다. 중탕 용기에서 계란 노른자를 부드럽게 익히며 따뜻한 버터를 천천히 섞어주면, 신선한 레몬즙으로 풍미를 살린 벨벳 같은 유화 소스가 완성됩니다. 전통적인 무거운 육류 대신 살짝 볶은 신선한 시금치를 추가하여 풍미의 깊이와 영양을 더한 진정한 시금치 베네딕트입니다. 바삭하게 구운 통밀빵은 고소한 풍미와 함께 톡 터지는 황금빛 노른자를 머금기에 충분한 베이스가 됩니다. 수란을 만드는 것이 어렵게 느껴질 수 있지만, 끓는 물에 화이트 식초 한 방울을 넣는 것이 노른자를 흰자로 완벽하게 감싸는 확실한 비법입니다. 이 요리를 마스터하면 당신의 집은 영원히 최고의 브런치 명소가 될 것입니다!
재료
- 4 개 계란
- 115 g 버터
- 1 큰술 신선한 레몬
- 100 g 신선한 시금치 (느슨하게 채워 약 4컵)
- 2 조각 통밀빵
- 1 큰술 화이트 식초
- 0.5 작은술 바다 소금
- 0.25 작은술 흑후추
만드는 법
- 1작은 팬이나 전자레인지에서 버터를 부드럽게 녹인 후 따뜻하게 유지되도록 따로 둡니다.
- 2계란 두 개를 노른자와 흰자로 분리하여 노른자를 내열 볼에 담습니다. 흰자는 다른 용도로 사용하기 위해 보관하세요. 노른자에 레몬즙을 넣고 부드럽고 약간 연한 색이 될 때까지 힘차게 휘저어줍니다.
- 3볼의 바닥이 물에 닿지 않도록 주의하며 살짝 끓는 물이 담긴 냄비 위에 볼을 올립니다. 따뜻하게 녹인 버터를 천천히 조금씩 부으면서 계속 휘저어줍니다. 소스가 걸쭉하고 크리미해지면 불에서 내립니다. 바다 소금과 흑후추 한 꼬집으로 간을 한 뒤, 따뜻하게 덮어둡니다.
- 4별도의 프라이팬을 중불에 올리고 물 약간과 시금치를 넣습니다. 숨이 죽을 때까지 2-3분간 익힙니다. 바다 소금으로 가볍게 간을 하고 남은 수분은 따라낸 뒤 따로 둡니다.
- 5중간 크기 냄비에 물을 약 3인치 높이로 채우고 화이트 식초를 넣은 뒤 아주 약하게 끓입니다.
- 6남은 두 개의 계란을 각각 작은 컵에 깨서 담습니다. 끓는 물을 저어 완만한 소용돌이를 만든 뒤, 그 중심에 계란을 조심스럽게 미끄러뜨리듯 넣습니다. 완벽한 반숙 노른자를 위해 정확히 3분간 익힙니다. 구멍 뚫린 스푼으로 건져내어 종이 타월로 물기를 닦아냅니다.
- 7통밀빵 조각을 노릇하고 바삭해질 때까지 굽습니다.
- 8접시에 구운 통밀빵을 깔고 그 위에 따뜻한 시금치를 층층이 쌓습니다. 수란을 시금치 위에 조심스럽게 올리고 따뜻한 홀란다이즈 소스를 듬뿍 뿌려줍니다. 즉시 서빙하세요.
셰프의 꿀팁
- •홀란다이즈 소스가 너무 걸쭉해지거나 분리될 조짐이 보이면 뜨거운 물 몇 방울을 넣고 즉시 저어 부드럽게 만드세요.
- •수란을 만들 때 물이 아주 약하게 끓고 있어야 합니다. 심하게 끓으면 연약한 흰자가 흩어질 수 있습니다.
- •조리 과정을 단축하려면 홀란다이즈 소스를 만들기 시작하기 전에 모든 재료를 미리 준비하고 계량해 두세요.
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K
레시피 제공
키친 버디 셰프








