Sayuran Panggang & Keju Halloumi Zaatar Loyang

Vegetarian • Bebas GlutenDi bawah 60 MenitPanggang LoyangMakan Malam • Makan SiangMediterania
Mudah 35 menit 480 kkal 2 porsi

MAKRO

per porsi
Protein
Lemak
Karbohidrat
Gula
Serat
Dapatkan Kitchen Buddy Gratis

Ingin melihat detail nutrisi Makro untuk makanan ini? Download aplikasi Kitchen Buddy dan buka akses informasi nutrisi lengkapnya!

Hidangan satu loyang yang penuh warna dengan keju halloumi panggang keemasan dan aneka sayuran berbumbu zaatar yang aromatik.

Hidangan Sayuran Panggang & Keju Halloumi Zaatar Loyang ini adalah jawaban tepat untuk malam hari yang sibuk atau makan siang saat Anda menginginkan sesuatu yang sehat, mengenyangkan, dan kaya rasa. Keajaiban hidangan ini terletak pada proses pemanggangan, yang mengaramelkan bagian tepi kembang kol dan mempermanis paprika, menciptakan kedalaman rasa yang tidak bisa ditandingi oleh proses rebus atau kukus. Namun, bintang utamanya adalah keju halloumi. Dikenal karena titik lelehnya yang tinggi, halloumi tidak meleleh di dalam oven; sebaliknya, ia menjadi keemasan, renyah, dan bertekstur kenyal yang khas. Kami menyempurnakan hidangan ini dengan taburan zaatar yang melimpah, campuran rempah khas Timur Tengah yang memberikan sentuhan herbal, dan perasan terakhir dari lemon segar untuk mengimbangi kekayaan rasa keju. Resep ini adalah cara yang bagus untuk menghabiskan stok sayuran, mulai dari zukini hingga bawang. Secara alami bebas gluten, vegetarian, dan penuh dengan nuansa Mediterania.

Bahan-bahan

  • 225 g Keju Halloumi
  • 1 sedang Paprika Merah
  • 300 g Kuntum Kembang Kol
  • 1 besar Zukini
  • 1 sedang Bawang Bombay Merah
  • 3 sdm Minyak Zaitun
  • 2 sdm Bubuk Zaatar
  • 0.5 buah Lemon

Cara Memasak

  1. 1
    Panaskan oven hingga 200°C (400°F). Lapisi loyang besar dengan kertas roti agar mudah dibersihkan.
  2. 2
    Potong paprika merah, zukini, dan bawang merah menjadi potongan-potongan seukuran gigitan. Potong kembang kol menjadi kuntum.
  3. 3
    Letakkan semua sayuran di atas loyang. Siram dengan minyak zaitun dan taburi dengan bubuk zaatar. Aduk rata dengan tangan agar bumbu merata.
  4. 4
    Ratakan sayuran dalam satu lapisan. Panggang selama 20 menit.
  5. 5
    Sambil menunggu sayuran matang, iris keju halloumi menjadi lempengan tebal atau dadu.
  6. 6
    Keluarkan loyang dari oven. Selipkan potongan keju halloumi di antara sayuran.
  7. 7
    Masukkan kembali loyang ke dalam oven dan panggang selama 10-15 menit lagi, atau hingga sayuran lunak dan keju halloumi berwarna cokelat keemasan.
  8. 8
    Peras air segar dari lemon di atas loyang yang masih panas sebelum disajikan.

Tips Chef

  • Potong semua sayuran dengan ukuran yang hampir sama agar matang merata.
  • Jika Anda ingin halloumi yang sangat renyah, pindahkan pengaturan oven ke 'Broil' atau api atas selama 2 menit terakhir, tetapi awasi dengan teliti!
  • Sajikan dengan hummus atau roti pita jika suka.

More recipes you might like

Labu Kuning & Zukini Panggang dengan Yogurt TahiniSalmon & Sayuran Lemon Bawang Putih Satu LoyangSalad Stroberi & Rocca Sederhana dengan Halloumi PanggangOmelet Panggang Zucchini dan BayamSalad Sayuran Cincang Mediterania yang SegarMangkuk Lentil Merah Tomat dan Yogurt yang SegarSelada Arugula dan Kenari dengan Molases DelimaSup Krim Kentang Kecil dan Zukini Satu PanciSheet Pan Beef Kofta dengan Sayuran Panggang & Tahini
Resep Oleh
Chef Kitchen Buddy

Apakah Anda memiliki semua bahan untuk memasak ini?

Jangan menebak-nebak. Kitchen Buddy melacak dapur Anda untuk melihat apakah Anda "Siap Memasak." Ada yang kurang? Tambahkan ke daftar belanja cerdas Anda dengan satu ketukan.

Dapatkan Kitchen Buddy Gratis