Sup Krim Brokoli

Sup Krim Brokoli

Vegetarian • Bebas GlutenDi bawah 30 MenitSeimbangMakan Siang • Makan MalamMakanan Rumahan
Mudah
25menit
180kkal
4orang

MAKRO

per porsi
※gProtein
◆gLemak
▣gKarbohidrat
◎gGula
◇gSerat
Dapatkan Kitchen Buddy Gratis

Ingin melihat detail nutrisi Makro untuk makanan ini? Download aplikasi Kitchen Buddy dan buka akses informasi nutrisi lengkapnya!

Sup krim brokoli yang lembut dan kental dengan tambahan krim. Cepat, sehat, dan sangat aromatik.

Ingin tahu cara menyiapkan makan siang yang sempurna hanya dalam belasan menit? Sup krim brokoli adalah hidangan klasik mutlak yang memukau tidak hanya dengan warna zamrudnya yang pekat, tetapi terutama dengan rasanya yang luar biasa. Sup lembut yang kental ini adalah cara sempurna untuk memasukkan porsi sayuran ke dalam menu harian Anda. Brokoli adalah sumber vitamin yang nyata, dan rasa lembutnya dipadukan dengan bumbu yang tepat akan memberikan karakter yang unik. Kunci sukses dalam resep ini adalah tambahan kentang, yang secara alami mengentalkan kaldu, menciptakan tekstur kental yang diinginkan tanpa perlu menambahkan tepung. Berkat ini, sup krim brokoli kami secara alami bebas gluten dan sangat ringan di perut. Agar rasanya lebih kaya, dasar sayuran ditumis dengan sedikit mentega, bawang putih, dan bawang bombay, yang segera melepaskan aroma harum ke seluruh dapur. Terakhir, sentuhan krim kental melengkapi segalanya, menyeimbangkan rasa dan memberikan sentuhan ala restoran. Baik Anda menyajikannya sebagai makan siang yang bergizi atau sebagai hidangan pembuka yang elegan saat makan malam hari Minggu, sup hangat ini pasti akan habis dalam sekejap. Anda bisa menyajikannya dengan crouton renyah, irisan almond sangrai, atau keju biru favorit Anda. Memasak hidangan spektakuler belum pernah semudah dan semenyenangkan ini!

Bahan-bahan

  • 500 g Brokoli (1 bonggol besar)
  • 200 g Kentang (1 buah sedang)
  • 1 buah Bawang bombay
  • 2 siung Bawang putih
  • 750 ml Kaldu sayur
  • 100 ml Krim kental (30%)
  • 30 g Mentega (2 sdm)
  • 1 sdt Garam
  • 0.5 sdt Merica hitam

Cara Memasak

  1. 1
    Cincang halus bawang bombay dan bawang putih.
  2. 2
    Kupas kentang dan potong dadu kecil. Bagi brokoli menjadi kuntum-kuntum kecil, lalu kupas batangnya dan cincang halus.
  3. 3
    Lelehkan mentega dalam panci. Tambahkan bawang bombay dan tumis selama 3 menit, kemudian masukkan bawang putih dan tumis selama satu menit lagi hingga aromanya keluar.
  4. 4
    Tambahkan potongan kentang dan brokoli ke dalam panci. Tuang kaldu sayur panas ke dalamnya.
  5. 5
    Masak tertutup di atas api sedang selama sekitar 15-20 menit, sampai sayuran benar-benar lunak.
  6. 6
    Angkat sup dari api. Menggunakan blender, haluskan semuanya menjadi krim yang lembut.
  7. 7
    Tuangkan krim kental, aduk rata, dan bumbui dengan garam serta merica hitam sesuai selera.
  8. 8
    Sajikan sup selagi panas, bisa ditambahkan dengan topping favorit.

Tips Chef

  • •Untuk menjaga warna hijau brokoli yang intens, jangan menutup panci rapat-rapat pada menit-menit awal memasak brokoli.
  • •Sup ini terasa sangat lezat dengan tambahan crouton bawang putih atau biji bunga matahari sangrai.
  • •Jika Anda lebih suka versi yang lebih ringan, Anda bisa mengganti krim dengan santan atau yogurt Yunani kental (tambahkan yogurt di akhir, jangan dimasak lagi).

Resep lain yang mungkin Anda suka

K
Resep Oleh
Chef Kitchen Buddy

Apakah Anda memiliki semua bahan untuk memasak ini?

Jangan menebak-nebak. Kitchen Buddy melacak dapur Anda untuk melihat apakah Anda "Siap Memasak." Ada yang kurang? Tambahkan ke daftar belanja cerdas Anda dengan satu ketukan.

Dapatkan Kitchen Buddy Gratis