Forfriskende frugtsalat med rosenvand og bær
Vegetarisk • Glutenfri • MælkefriIngen tilberedning • Under 15 minLavkalorie • BalanceretDessert
Nem
10minutter
180kcal
2personer
MAKROER
pr. portion※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En utrolig let og elegant dessert uden tilberedning med friske bær og æbler vendt i en velduftende dressing af citron, honning og rosenvand.
Efter en fyldig, velsmagende hovedret som oksekød med sort peber, har man nogle gange brug for en dessert, der er frisk, utrolig let og forfriskende. Denne Forfriskende frugtsalat med rosenvand og bær er den ultimative elegante ganerenser. Ved at kombinere dine letfordærvelige jordbær og blåbær med sprøde æbler og saftige granatæblekerner, får du en smuk skål med kontrasterende teksturer og søde/syrlige smage. Den sande magi sker i den enkle dressing: et skvæt frisk citronsaft for at få frugterne til at træde frem, en smule honning for naturlig sødme og blot et lille stænk rosenvand. Rosenvandet løfter en simpel skål frugt til en sofistikeret, velduftende dessert, der føles som om den hører til på en eksklusiv middelhavsrestaurant. Vendt sammen og toppet med knuste pistacienødder for et smøragtigt knas, tager denne naturligt glutenfri og farverige dessert mindre end 10 minutter at bikse sammen uden nogen form for madlavning. Det er den perfekte skyldfrie forkælelse!
Ingredienser
- 150 g Jordbær (ca. 1 kop)
- 75 g Blåbær (ca. ½ kop)
- 1 stk Æble (medium)
- 0.5 stk Granatæble (ca. ½ kop kerner)
- 0.5 stk Citron (kun saft)
- 1 spsk Honning
- 1 tsk Rosenvand
- 30 g Pistacienødder (ca. ¼ kop afskallede)
Fremgangsmåde
- 1Vask jordbærrene, blåbærrene og æblet.
- 2Fjern stilkene fra jordbærrene og skær dem i halve eller kvarte. Fjern kernehuset fra æblet og skær det i mundrette tern.
- 3Tag kernerne ud fra det halve granatæble.
- 4Pisk citronsaft, honning og rosenvand sammen i en lille skål.
- 5Kom de forberedte jordbær, blåbær, æbler og granatæblekerner i en serveringsskål.
- 6Hæld den duftende dressing over frugten og vend det forsigtigt, så alt bliver dækket jævnt.
- 7Hak pistacienødderne groft og drys dem over toppen lige før servering for et smøragtigt knas.
Kokkens tips
- •Hvis du vil have smagene til at smelte endnu mere sammen, kan du lade salaten stå i køleskabet i 10-15 minutter, før du tilsætter pistacienødderne.
- •Rosenvand er meget stærkt; hold dig til 1 teskefuld, så det giver en smuk blomstret note uden at smage af parfume!
- •Hvis dine frugter allerede er meget søde, kan du reducere mængden af honning til det halve.
Flere opskrifter du måske vil synes om
K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok







