Cremet penne med oksekød og spinat

Hygge-mad
Nem 25 min 680 kcal 4 portioner

MAKROER

pr. portion
Protein
Fedt
Kulhydrater
Sukker
Fibre
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!

En mættende og trøstende pastaret med smagfuldt hakket oksekød og frisk spinat i en rig, cremet tomatsauce.

Denne cremede penne med oksekød og spinat er den ultimative løsning på komfortmad til de travle hverdage, hvor man nemt kombinerer protein med friske grøntsager. Hvis du leder efter en måde at bruge det hakkede oksekød i køleskabet på udover standardburgeren eller taco-aftenen, er denne pastaret en åbenbaring. Magien ligger i saucen; en lækker kombination af velsmagende dåsetomater og piskefløde, der skaber en rosa belægning, som klæber perfekt til penne-pastaens riller. Ved at tilsætte frisk spinat til sidst falder bladene let sammen og bevarer deres levende grønne farve og næringsværdi uden at blive bløde, hvilket balancerer fedmen fra mejeriprodukterne. Denne cremede penne med oksekød og spinat handler ikke kun om smag, men også om tekstur. Det brunede hakkede oksekød giver et tilfredsstillende bid mod al dente-pastaen, mens den smeltende parmesan tilføjer et salt umami-kick, der binder hele retten sammen. Det er et familievenligt måltid, der føles gourmet, men som laves i én pande og en gryde kogende vand. Uanset om du planlægger ugens måltider eller leder efter en hurtig aftensmad med basisvarer som løg og hvidløg, leverer denne opskrift på alle fronter. Den forvandler enkle ingredienser til et måltid af restaurantkvalitet i dit eget køkken.

Ingredienser

  • 340 g Penne pasta
  • 450 g Hakket oksekød
  • 1 spsk Olivenolie
  • 1 medium Løg
  • 2 fed Hvidløg
  • 400 g Dåsetomater (hakkede eller knuste)
  • 120 ml Piskefløde
  • 150 g Frisk spinat
  • 40 g Parmesanost
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Sort peber

Fremgangsmåde

  1. 1
    Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Tilsæt penne og kog efter anvisningen på pakken, indtil den er al dente. Dræn pastaen og sæt den til side, men gem en smule af kogevandet.
  2. 2
    Mens vandet varmer op, hakkes løg og hvidløg fint.
  3. 3
    Varm olivenolie op på en stor pande ved middel-høj varme. Tilsæt det hakkede oksekød og del det med en paletkniv. Krydr med salt og sort peber.
  4. 4
    Når kødet er brunet, tilsættes det hakkede løg, og det steger med i 3-4 minutter, indtil det er blødt. Rør hvidløg i og lad det stege i endnu et minut, indtil det dufter.
  5. 5
    Hæld dåsetomaterne i (inklusive saften) og skru ned til middel-lav varme. Lad det simre i 5 minutter, så det tykner lidt.
  6. 6
    Rør piskefløde i og varm det igennem. Det må ikke koge voldsomt.
  7. 7
    Tilsæt den friske spinat til panden og rør forsigtigt, indtil den falder sammen, ca. 1-2 minutter.
  8. 8
    Vend den kogte penne i saucen. Rør parmesan i, indtil det er smeltet og blandet godt. Hvis saucen er for tyk, tilsættes lidt af det gemte kogevand.
  9. 9
    Server straks, toppet med ekstra ost efter ønske.

Kokkens tips

  • Hvis du ønsker en mere jævn sauce, kan du bruge knuste tomater i stedet for hakkede.
  • Tilsæt chiliflager, hvis du ønsker et stærkt pift.
  • Kog ikke spinaten for længe; tilsæt den helt til sidst, så den bevarer sin klare grønne farve.
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok

Har du alt til at lave denne ret?

Gæt ikke. Kitchen Buddy holder styr på dit spisekammer for at se, om du er "Klar til at lave mad." Mangler du noget? Tilføj det til din smarte indkøbsliste med ét tryk.

Få Kitchen Buddy gratis