Romige Penne met Gehakt & Spinazie

Comfortfood
Makkelijk 25 min 680 kcal 4 porties

MACRO'S

per portie
Eiwit
Vet
Koolhydraten
Suiker
Vezels
Krijg Kitchen Buddy Gratis

Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!

Een hartig en troostrijk pastagerecht met smaakvol rundergehakt en verse spinazie in een rijke, romige tomatensaus.

Deze Romige Penne met Gehakt & Spinazie is de ultieme 'comfort food' oplossing voor drukke doordeweekse avonden, waarbij stevige eiwitten moeiteloos worden gecombineerd met verse groenten. Als je op zoek bent naar een manier om dat rundergehakt in je koelkast te gebruiken voor iets anders dan de standaard burger- of taco-avond, dan is dit pastagerecht een openbaring. De magie zit in de saus; een heerlijke combinatie de hartige tomaten uit blik en rijke slagroom die een roze-achtige laag vormt die perfect aan de ribbels van de penne-pasta blijft kleven. Door de verse spinazie pas op het allerlaatste moment toe te voegen, slinken de bladeren zachtjes, waardoor ze hun levendige groene kleur och voedingswaarde behouden zonder sompig te worden, wat de rijkdom van de zuivel in balans brengt. Deze Romige Penne met Gehakt & Spinazie draait niet alleen om smaak; het gaat om textuur. De bruingebakken stukjes rundergehakt zorgen voor een bevredigende bite tegen de al dente pasta, terwijl de smeltende Parmezaanse kaas een zoute, umami-kick geeft die het hele gerecht samenbrengt. Het is een gezinsvriendelijke maaltijd die chic aanvoelt, maar in één koekenpan en een pan kokend water tot stand komt. Of je nu maaltijden voorbereidt voor de week of op zoek bent naar een snel diner met basisproducten uit de voorraadkast zoals uien en knoflook naast je verse ingrediënten, dit recept stelt op geen enkel vlak teleur. Het verandert eenvoudige ingrediënten in een maaltijd van restaurantkwaliteit, gewoon in je eigen keuken.

Ingrediënten

  • 340 g Penne Pasta
  • 450 g Rundergehakt
  • 1 el Olijfolie
  • 1 middelgroot Ui
  • 2 teentjes Knoflook
  • 400 g Tomaten uit blik (blokjes of gepureerd)
  • 120 ml Slagroom
  • 150 g Verse spinazie
  • 40 g Parmezaanse kaas
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Zwarte peper

Instructies

  1. 1
    Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Voeg de penne toe en kook volgens de instructies op de verpakking tot deze al dente is. Giet af en zet opzij, maar bewaar een klein beetje kookvocht.
  2. 2
    Terwijl het water warm wordt, snipper je de ui en hak je de knoflook fijn.
  3. 3
    Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het rundergehakt toe en maak het los met een spatel. Breng op smaak met zout en zwarte peper.
  4. 4
    Zodra het gehakt bruin is, voeg je de gesnipperde ui toe en bak je deze 3-4 minuten tot de ui zacht is. Roer de knoflook erdoor en bak nog een minuut mee tot het geurt.
  5. 5
    Giet de tomaten uit blik (inclusief het sap) erbij en zet het vuur laag. Laat 5 minuten sudderen om de saus iets in te dikken.
  6. 6
    Roer de slagroom erdoor en laat goed warm worden. Laat het niet hard koken.
  7. 7
    Voeg de verse spinazie toe aan de pan en roer voorzichtig tot de bladeren geslonken zijn, ongeveer 1-2 minuten.
  8. 8
    Meng de gekookte penne door de saus. Roer de Parmezaanse kaas erdoor tot deze gesmolten en goed gemengd is. Als de saus te dik is, voeg dan een beetje van het bewaarde kookvocht toe.
  9. 9
    Serveer onmiddellijk, eventueel met extra kaas eroverheen.

Chefstips

  • Voor een gladdere saus kun je gezeefde tomaten gebruiken in plaats van blokjes.
  • Voeg chilivlokken toe als je van een pittige kick houdt.
  • Kook de spinazie niet te lang; voeg deze pas op het allerlaatst toe zodat hij mooi heldergroen blijft.

More recipes you might like

Rokige chili met bacon en zwarte bonenGeroosterde Paprika- en TomatensoepRomige eenpanssoep met krieltjes en courgetteGeroosterde bieten- en geitenkaassalade met spinazieEenpansgerecht met romige champignons, karbonades en rijstNutricook romige Thais gekruide soep met krieltjes en courgetteKikkererwtenpuree met kurkuma en bottenbouillonGezonde Molokhia met KipFrisse linzenschotel met tomaat en yoghurt
Recept van
Kitchen Buddy Chef

Heb je alles in huis om dit te koken?

Niet gokken. Kitchen Buddy houdt je voorraad bij om te zien of je "Klaar bent om te Koken". Mis je iets? Voeg het met één tik toe aan je slimme boodschappenlijst.

Krijg Kitchen Buddy Gratis