Пенне в сливочном соусе с говядиной и шпинатом

Легко 25 мин 680 ккал 4 порции

БЖУ

на порцию
Белки
Жиры
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Получите Kitchen Buddy бесплатно

Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!

Сытное и уютное блюдо из пасты с обжаренным говяжьим фаршем и свежим шпинатом в густом сливочно-томатном соусе.

Эти пенне в сливочном соусе с говядиной и шпинатом — идеальное решение для уютного ужина в будние дни, в котором сытный белок легко сочетается со свежей зеленью. Если вы ищете способ использовать говяжий фарш не только для бургеров или тако, это блюдо из пасты станет для вас открытием. Секрет кроется в соусе: роскошное сочетание консервированных томатов и жирных сливок создает нежный розовый соус, который идеально обволакивает рифленую поверхность пенне. Шпинат добавляется в самом конце, поэтому листья лишь слегка привядают, сохраняя свой ярко-зеленый цвет и питательную ценность, не превращаясь в кашу, что отлично балансирует насыщенность сливок. Это блюдо не только о вкусе, но и о текстуре. Обжаренные кусочки говяжьего фарша приятно контрастируют с пастой аль денте, а расплавленный пармезан добавляет соленый вкус умами, объединяющий все ингредиенты. Это семейный обед, который кажется изысканным, но готовится в одной сковороде и кастрюле с водой. Независимо от того, делаете ли вы заготовки на неделю или ищете быстрый рецепт ужина из базовых продуктов, это блюдо вас не подведет.

Ингредиенты

  • 340 г Паста Пенне
  • 450 г Говяжий Фарш
  • 1 ст. л. Оливковое Масло
  • 1 средняя шт. Лук
  • 2 зубчика Чеснок
  • 400 г Консервированные Томаты (кубиками или протертые)
  • 120 мл Жирные Сливки
  • 150 г Свежий Шпинат
  • 40 г Сыр Пармезан
  • 1 ч. л. Соль
  • 0.5 ч. л. Черный Перец

Инструкции

  1. 1
    Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения. Добавьте пенне и варите согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду, отложив немного для соуса.
  2. 2
    Пока вода греется, нарежьте кубиками лук и измельчите чеснок.
  3. 3
    Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте говяжий фарш, разбивая его лопаткой. Посолите и поперчите черным перцем.
  4. 4
    Когда мясо подрумянится, добавьте нарезанный лук и готовьте 3-4 минуты до мягкости. Добавьте чеснок и обжаривайте еще минуту до появления аромата.
  5. 5
    Влейте консервированные томаты (вместе с соком) и убавьте огонь до минимума. Томите 5 минут, чтобы соус слегка загустел.
  6. 6
    Влейте сливки и прогрейте. Не допускайте бурного кипения.
  7. 7
    Добавьте свежий шпинат в сковороду и аккуратно перемешивайте, пока он не станет мягким (около 1-2 минут).
  8. 8
    Переложите готовую пасту в соус. Добавьте пармезан и перемешайте до его расплавления. Если соус слишком густой, добавьте немного воды от пасты.
  9. 9
    Подавайте немедленно, по желанию посыпав дополнительным сыром.

Советы шефа

  • Если вы хотите более однородный соус, используйте протертые томаты вместо нарезанных кубиками.
  • Добавьте хлопья красного перца, если любите поострее.
  • Не переваривайте шпинат; добавляйте его в самом конце, чтобы он оставался ярко-зеленым.

More recipes you might like

Тайский суп карри на кокосовом молоке с тофу и шпинатомЧили с копченым беконом и черной фасольюСуп из запеченных красных перцев и томатовПикантный средиземноморский салат со стейком и шпинатомПротеиновый салат с тремя видами бобовыхСалат из запеченной цветной капусты и нута с тахини-йогуртомСалат из шпината с запеченной свеклой и козьим сыромПикантное жаркое из говядины с брокколиЧаша с тофу, мисо и сливочным маслом
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy

У вас есть все, чтобы приготовить это?

Не гадайте. Kitchen Buddy отслеживает ваши продукты, чтобы узнать, «готовы ли вы готовить». Чего-то не хватает? Добавьте это в свой умный список покупок одним касанием.

Получите Kitchen Buddy бесплатно